幸福的10個(gè)絆腳石

陳建國(guó) 編譯

你知道什么是幸福嗎？有人說(shuō)幸福是一種感覺(jué)，取決于人們的心態(tài)；有人說(shuō)幸福存在于生活中的每時(shí)每刻，是看不到也摸不著的東西。但是你知道嗎，在我們追求幸福的路上，如果能越過(guò)以下10個(gè)絆腳石，那么你離幸福就不遠(yuǎn)了。

枯燥乏味甚至令人厭惡的工作如果你現(xiàn)在從事的工作正是你喜歡做的事，那么恭喜你，你是幸運(yùn)的。如果你和95%的人們一樣，那么糟透了。對(duì)于那些枯燥乏味的工作，雖然我們一周只花40個(gè)小時(shí)，但感覺(jué)上卻像被判了無(wú)期徒刑。就像被投入了監(jiān)獄一樣，我們會(huì)覺(jué)得被束縛、絕望，注定要過(guò)一輩子我們不想要的生活。所以，為了避免被判“無(wú)期徒刑”，選擇一個(gè)你喜歡的工作吧，這樣你會(huì)少受很多折磨。

家庭壓力每個(gè)家庭里的孩子都是上帝對(duì)我們的恩典，但同時(shí)也可能成為源源不斷的壓力根源。交通事故、綁架、意外受傷等等，這幾乎是每一位為人父母者擔(dān)心的問(wèn)題。有人也許會(huì)說(shuō)，這樣的幾率太低了，但是別忘了，養(yǎng)育孩子過(guò)程中的勞累、睡眠不足、煩躁甚至精疲力盡而仍超負(fù)荷地運(yùn)轉(zhuǎn)都是必須經(jīng)歷的，孩子發(fā)脾氣、淘氣、打架、抱怨、不尊重他人的行為等都會(huì)成為困擾你的因素，你的生活質(zhì)量會(huì)因此大打折扣。但如果不要孩子，家庭中也許又會(huì)出現(xiàn)其他事端。

心如死灰如此多的人看起來(lái)已經(jīng)放棄了自己想要的幸福生活，他們的生活沒(méi)有方向，生活令他們精疲力竭，只剩下一副軀殼。這是相當(dāng)可悲但同時(shí)又相當(dāng)普遍的情況，這些人只是毫無(wú)方向、毫無(wú)激情、毫無(wú)志趣地隨波逐流著。

平庸無(wú)為這個(gè)世界需要更多的領(lǐng)導(dǎo)者、能夠跳出固定思維的人、探索者、敢冒風(fēng)險(xiǎn)的人以及充滿激情的人，而不需要一個(gè)沉迷于從低薪水到高薪水的世俗的人。

毫無(wú)方向沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有夢(mèng)想，我們?cè)趺茨艹删痛髽I(yè)？有小夢(mèng)想就可能有小成就，沒(méi)有方向就什么也得不到。

缺乏激情當(dāng)一個(gè)人發(fā)現(xiàn)生活中真正的激情時(shí)，那一刻堪稱生命的里程碑。死氣沉沉的生活讓人乏味，大多數(shù)人終其一生都不明白什么才能讓他們心跳加速、大腦飛轉(zhuǎn)，就這樣日復(fù)一日地平庸著。但越過(guò)這道樊籬，改變一種生活方式，嘗試新的事物會(huì)讓你的生活變得多彩。

自我中心付出而不計(jì)較回報(bào)是世界上最美好的事情，但現(xiàn)在的社會(huì)總是讓我們關(guān)心“我能得到什么”，于是我們都變成了索取者。我們更需要那些真正懂得付出的無(wú)私的人，當(dāng)你幫別人做出些什么而不求回報(bào)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福感油然而生。

不懂放松在生活給予的持久壓力下，我們都需要放松。發(fā)現(xiàn)一個(gè)愛(ài)好、活動(dòng)或興趣可以成為我們生活中的“救生圈”，如打打網(wǎng)球，參加一個(gè)當(dāng)?shù)氐纳虡I(yè)組織或?qū)W一門(mén)外語(yǔ)。缺少了放松的生活必定是令人失望的。

不會(huì)自我提升生活就是不斷成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)并完善自我的過(guò)程，努力提升自我是通往幸福生活的必經(jīng)之路。但大多數(shù)人安于現(xiàn)狀，早已沒(méi)了追求。

內(nèi)心空虛如果你走來(lái)走去還總覺(jué)得生活中少了點(diǎn)什么，那么你就離孤獨(dú)不遠(yuǎn)了。不幸的是，很多人終其一生都有這種感覺(jué)。有人用宗教來(lái)彌補(bǔ)這種空虛，還有人甚至用毒品和酒精來(lái)麻醉自己。

（摘自《環(huán)球時(shí)報(bào)》）