保護好皮膚的“臭氧層”

于峰

和地球一樣，人體體表也有一層“臭氧層”，這就是人體皮脂腺所分泌的皮脂膜。如果體表的這層皮脂膜被破壞(如皮脂腺分泌減少或被人為地清除等)，皮膚就會受到外界不良刺激而引起瘙癢。不少人都不知道人體“臭氧層”的重要性，總以為皮膚瘙瘁是個人衛生不佳所致，便每癢必洗，結果越洗越癢。要了解個中原因，必須先從人體皮膚構造談起。

人體皮膚表面有很多皮脂腺，每天都分泌一定量的皮脂，皮脂的主要成分是游離脂肪酸、甘油酯、膽固醇、蠟類及液狀石蠟等，它們在體表形成一層脂質膜，這就是我們皮膚的“臭氧層”。由于它的存在，我們的皮膚才光澤、潤滑。皮脂膜的厚薄因部位、因人而異。如額部、鼻部周圍皮脂腺比較豐富，每平方厘米有400～900個，而在小腿、背部等部位，每平方厘米只有幾十個皮脂腺。所以身體各處的光澤潤滑程度也不一樣。

皮脂腺的分泌還受外界溫度和內在激素的影響。冬季氣溫低，皮脂腺分泌減少；老年人激素水平低下，分泌量也顯著減少。皮脂分泌少，人體皮膚就顯得干燥。“臭氧層”變薄或缺水時，如果受不良刺激，如化學纖維、冷空氣等刺激就會引起皮膚瘙癢。一般來說，老年人在冬季特別容易發生皮膚瘙瘁，部位多在小腿前面和背部。

為保護好皮膚的“臭氧層”，減少冬季皮膚瘙瘁癥的發生，首先要做到洗澡次數適度。洗澡時不能用太燙的水，更不要去用力搓擦皮膚，應穿純棉織內衣褲，皮膚表面涂抹一些油性保護劑即可防止冬季皮膚瘙瘁的發生。

(編輯康淼)