淺析大學生階段性心理狀態(tài)的變化

摘要：通過了解大學生各個階段心理狀態(tài)的變化，從中發(fā)現(xiàn)普遍存在學習興趣逐漸減退的心理現(xiàn)象問題，提出相應解決問題的建議。

關鍵詞：大學生; 階段; 心理狀態(tài); 變化

The variety of shallow Xi university student''s stage mental status

Liu Yu Qin Guide a teacher: Zhao Lin Long

【Abstract】 Take off to want:Pass the variety of understanding the each stage mental status of university student， from in discover the mental phenomenon problem of universal existence study interest gradual decrease， put forward to correspond a problem-solving suggestion.

【Keywords】 University student;Stage;Mental status;Change

近些年來，隨著國內(nèi)外經(jīng)濟物質生活水平的持續(xù)提高，人們在追求身體健康的同時，對心理健康的關注也越來越多，大學生也不例外?，F(xiàn)如今的大學生具有豐富的生活方式，多姿的情感，但同時也面臨著不同的心理問題。加強對大學生心理問題的引導，似乎已經(jīng)是刻不容緩。

1 不同階段大學生學習方面的心理狀態(tài)

1.1 首先，在安康學院大學生階段性心理問題的調查問卷中，通過了解我們最初發(fā)現(xiàn)在大一階段有以下幾種學習心理狀態(tài)：（1）有超過63%的同學在入學之初躊躇滿志，暗下決心要好好珍惜四年的大學時光，因為進入大學是他們從小的夢想，就算學校不如所愿，但好好學還可以繼續(xù)考上好學校的研究生，這些人的心態(tài)是比較積極樂觀的；（2）有11%同學入學的學習動力依據(jù)的是學校的名氣和教學質量，所以來了學校之后，發(fā)現(xiàn)與自己心中理想的大學有一定的差距，對于學習的態(tài)度是期待與懷疑并存，視學校的各方面情況而定，沒有明確的目標，但是大家必須了解，學校是固定不變的，而你的態(tài)度是可以改變的并將決定你的未來，如若不及時構建新的目標，就會導致動機缺乏，意志減退，容易形成行為懶散，因此作為新生，進大學后要快速重新定位自己，作好規(guī)劃，為求在新的環(huán)境更好的發(fā)展自己；（3）有極少數(shù)同學是消極情緒。因為對學校不滿意，對自己所學專業(yè)的不滿意，準備聽天由命，四年后能畢業(yè)就行，這顯然是對自己不負責任的想法，已經(jīng)上了大學，既來之，則安之，首先應該消除這種心理，對自己負責，沒有必要因為一時的錯誤荒廢自己四年的時光。

1.2 到了大二，部分同學覺得自己的學習動力越來越小，逐漸開始對學習失去了興趣，而這部分人絕大多數(shù)剛進入大學的時候學習動力很強，根據(jù)我們進一步的了解，發(fā)現(xiàn)造成學習動力變化的主要原因有以下幾點：（1）是大一大家剛從高中積極濃厚的學習氛圍中進入大學，學習動力還是很樂觀的，而到了大二，由于對外界環(huán)境的熟悉，再加上受周圍同學或教學方法內(nèi)容等多方面其它因素的影響，就逐漸開始對自己放松，認為最初的學習目標也不那么重要了，很多人的觀點是相比學習對于大學生而言社會實踐能力可能更重要，就開始參加各式各樣的活動，都沒有什么時間和精力放在學習上，慢慢就對學習產(chǎn)生了一種不耐煩的情緒。（2）當然還有一方面因為大學階段的學習是以自學為主的求知學習，有些人早就已經(jīng)習慣了從小填鴨式的應試學習，不適應大學這種學習方法，久而久之就產(chǎn)生了抗拒心理，因此，對學習方面就有所松懈，并且開始偷懶。所以說，一個人進入了大學，首先應該改變讀書的觀念，把“念書”提升到“求知”，逐漸改變自己在應試教育中養(yǎng)成的不良學習習慣，把導師在課堂上所提示的科目要點只當作個人學習的起點或引線，個人再循點線的方向自行擴大、聯(lián)接、填充、組織，最后形成自己的知識。明確認識到能力源于知識卻比知識更重要，在學習和處世中養(yǎng)成獨立思考和判斷的習慣。只有這樣，才能在大學的社會和文化環(huán)境中心智成熟，迅速成長。

1.3 經(jīng)過大一的新鮮期，大二的放松期，到了大三，大家似乎又開始變得緊張起來，這時，大家?guī)缀醵继崆巴瑫r開始思考著一個問題，畢業(yè)了之后該干什么，是考研，考公務員，還是直接找工作？很多人都在糾結這個問題，最痛苦的是反反復復思考還得不到準確的答案。多數(shù)人趨向于考研，擔心出來找不到工作，從中我們可以看出，多數(shù)人還是很迷茫，對自己即將要走的路還在徘徊，是否選擇考研，要理性對待，慎重選擇，切勿盲目跟風，不要強迫自己，要多多結合自身的因素。但是我們必須堅定，不能再繼續(xù)像以前那么模糊，應該對自己的未來有一個合理的規(guī)劃了。在這個事事煩的大三，很多人對學習的態(tài)度也隨著對未來的打算而發(fā)生了改變，打算考研或繼續(xù)深造的人在大三就已經(jīng)開始更加努力的學習，積極地為將來做著準備，而其他準備畢業(yè)就業(yè)的人則幾乎對學習沒什么動力了，大都抱著順順利利畢業(yè)即可的泰然心理，但是他們同樣也面臨著來自其他方面的壓力，因為馬上就快要畢業(yè)了，面對著達不到家人的期望，找不到好的合適的方向這些必不可少的壓力，這會讓大三的學生身體和心理都有一定的疲憊，這無疑會影響我們的學習和日常生活，會帶來一定的負面情緒，因此我們要及時地與家人進行溝通，讓他們清楚的了解到我們自身的實際情況，對于減少由于家人的過高期望而帶來的壓力是非常必要的。與此同時，我們自己也要學會采用適當?shù)姆绞脚沤庾约旱膲毫Γ艑捫?，不要給自己太大壓力，船到橋頭自然直，否則會導致做任何事情都不會有很高的效率，這時要不斷提醒自己放松一點，有些事真沒有那么重要。

2 建議

2.1 大學生應該積極應對， 最大程度的發(fā)揮大學生在心理健康教育中的主體作用，努力進行自我教育，這對于將來走出校園投入社會有很大的幫助。

2.2 當然也可以同學之間相互交流，與老師交流，因為同學會最大可能的和你遇到相同的問題，大家相互探討交流，準確的與你分析并快速的解決此類問題，而老師會對于大學生有相對較多的人生閱歷，大致可以對學生心理問題的特征進行準確的把握， 根據(jù)不同年齡階段、不同性格、不同發(fā)展水平的學生的心理特點以及學習情況、理想志向有的放矢的采取不同的方法和策略進行指導。

2.3 多了解翻閱有關大學生心理健康教育的資料，與別人共

同摸索這其中的差異，因為大學生心理健康教育也不僅僅是咨詢與治療與知識的傳授， 還應向其傳授心理健康的理念和知識， 出現(xiàn)心理問題的應對技能， 全面提高其心理素質，以便于在將來各方面出現(xiàn)問題是處理的游刃有余。

總之，大學生要做到心理健康，只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，我們才會有著當代大學生嶄新的形象，準備好良好的狀態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)。

參考文獻

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［2］ 李振榮，彭志宏，梁杰主，大學生心理健康教育與訓練. 黃河水利出版社.2006年.

［3］ 樊富珉，大學生心理健康與發(fā)展.清華大學出版社.2005年.