關于寶寶夏天防曬的Q&A

Q：什么時候紫外線最強？

A：很多人認為紫外線最強的時候是盛夏，其實是4~6月份，也就是春季和夏季的時期是一年之中紫外線最強的時候，而一天之中，紫外線最強的時間是上午10：00至下午3：00，應盡量避開這個時間段外出，如果需要長時間外出，做好充分的防護是絕對必要的。

Q：如何判斷寶寶是否曬傷了？

A：孩子很容易被曬傷，特別是在夏天的強烈日照下。更糟的是，你無法及時發現孩子已經受到傷害了，因為曬傷的癥狀一般會在晚上或第二天早晨才顯現出來。在陽光下，即便孩子的皮膚只是變得粉紅，傷害也已經悄悄開始了，而你還渾然不覺。

曬傷與燒傷、燙傷一樣，第一步要先冷卻，可用涼水反復沖洗或用涼毛巾敷在患處，直到不再發紅為止，如果出現水泡，可以涂上氧化鋅軟膏，嚴重時，最好去醫院讓醫生進行處理。

Q：寶寶是不是應該少曬太陽？

A：人的一生之中很多時間都是在戶外度過的，而最適合寶寶曬太陽的時期是5歲左右，但環境的惡化使臭氧層遭到破壞，從而無法有效阻擋紫外線，因此最好讓寶寶少接觸強烈的陽光，或在外出時做好防護措施。

Q：如何選擇指數不同的防曬霜？

A：SPF與PA都是指對紫外線的防御能力。SPF是對UV-B防御指數；PA是對UV-A防御指數，指數越高，防御紫外線的能力就越強。媽媽應根據不同的游玩地點，選擇不同指數的防曬霜。散步時選擇SPF15的防曬霜；爬山或去海邊時選擇SPF25的防曬霜；如果是去日光較強的旅游景點，最好選擇持續時間較長的SPF30的防曬霜，但SPF值很高的防曬霜（如SPF50）對寶寶的肌膚有較強的刺激性，最好不要選購。

Q：可以給寶寶使用成年人防曬霜嗎？

A：現在成年人防曬霜中也有很多低刺激性的，沒有濕疹、皮炎等皮膚疾病的寶寶可以使用，因為寶寶的皮膚只是比成年人薄，構造上與成年人相同，所以不必擔心有不良反應。但患有皮膚病的寶寶最好使用低刺激性的寶寶專用防曬霜。

Q：皮炎寶寶如何使用防曬霜？

A：患有皮炎的寶寶，皮膚極為敏感，當受到紫外線的強烈照射后，可能加重病情。因此春夏季出門時，涂抹防曬霜是非常有必要的。對于皮炎患兒來說，涂抹方法是很重要的。使用時，應在清潔皮膚后先涂層保濕霜，再涂上治皮炎的藥膏，然后再涂寶寶專用防曬霜，而且必須避開眼睛周圍涂抹。

Q：涂抹防水型防曬霜后，游泳或出汗時需要再次使用嗎？

A：標明防水型的防曬霜并不能提供百分百的防水性。在游泳池、海邊或者出汗的情況下，再柔軟的毛巾也會把它擦掉。不管一種防曬霜是不是具有防水性，一般的使用原則是，每隔2~3個小時就再涂抹一遍。尤其不要忘了在孩子的腳、耳朵和鼻子上仔細涂抹，因為這些地方是最容易曬傷的部位。

Q：防蚊水和防曬霜能同時用嗎？

A：可以同時用。但是，防蚊水是通過蒸發來發揮藥效的，因此驅蟲藥應該涂抹在最外層。即先涂防曬霜，再涂驅蟲藥。

Q：孩子從什么時候開始需要太陽鏡？

A：6個月。寶寶6個月的時候是開始使用袖珍太陽鏡的合適時間（如果你能讓小家伙老老實實地戴著它的話）。兒童型太陽鏡能夠阻斷絕大部分的UVA和UVB紫外線，使孩子們成年后患白內障的危險性大大降低。兒童太陽鏡的產品材料最好是聚碳酸酯，用這種材料制成的墨鏡有較好的防裂防碎性能，萬一孩子在使用時不慎跌倒或發生碰撞，也不會受到意外傷害。