您是會聊天的家長嗎

認(rèn)識到你的孩子生活中存在壓力，耐心地和他們一起分析解決這些問題對每位父母來說都是必要的。當(dāng)然，你不可能解決孩子們生活中的所有問題，但你可以為孩子提供處理問題的建議，幫他們成長為快樂的、有著良好適應(yīng)能力的人。

幼兒壓抑的表現(xiàn)

不安的睡眠 夜晚對孩子來講是很難度過的。讓寶貝和父母分開，他們會感到焦慮。如果你的孩子長期失眠，那一定是有什么事情在困擾著他。在睡覺前和孩子聊天，給他一個(gè)說出心里話的機(jī)會，這有可能會釋放他的心理壓力。

拒絕吃飯 孩子厭食，很可能是情緒出了問題。父母此時(shí)不要強(qiáng)迫孩子吃飯，而應(yīng)該經(jīng)常改變飯菜的種類，鼓勵孩子幫你做飯，幫你準(zhǔn)備他們愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續(xù)很長時(shí)間或體重減輕很多，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。

疾病反復(fù) 如果孩子叫嚷肚子痛或頭痛，但又沒有任何外在的癥狀，那么他可能就是精神緊張。

攻擊性行為 小寶寶也會發(fā)脾氣。語言能力有限的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視上的暴力情景不無關(guān)系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑，這就是說，你應(yīng)該盡量少一點(diǎn)地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力。孩子需要無憂無慮地玩耍，做自己想做的事。

過度憂慮 孩子看到電視里颶風(fēng)災(zāi)難的報(bào)道后而害怕颶風(fēng)是情理之中的事，但如果他害怕所有的人和事就不正常了，他們越感到軟弱無助，害怕的東西就越多。

說謊和欺騙 5歲左右的孩子有時(shí)也會撒謊，這大多數(shù)是因?yàn)樗麄兪艿胶芏嗟膲毫ΑＨ绻愕暮⒆勇牭侥愦祰u自己停車沒付費(fèi)，或撒謊以避開工作會議，你要小心自己在樹立壞榜樣。最好把誠實(shí)的重要性和說謊的后果講給孩子聽。

哭泣 通常，孩子哭泣是由于饑餓或疲勞，但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式。

做個(gè)“會聊天”的家長

幼兒時(shí)期是孩子性格形成的主要階段，而培養(yǎng)孩子良好性格的關(guān)鍵是做好與孩子的溝通。家長與孩子的溝通要注意講究科學(xué)的方法。

要善于傾聽 光會察言觀色是不夠的，還必須有心傾聽孩子心中的話，傾聽是溝通的前提，只有傾聽孩子的心理話，知道孩子想什么、關(guān)注什么和需要什么，才能有針對性的給予孩子關(guān)心和幫助。即使那段話又長又難理解，也必須洗耳恭聽，那樣孩子才有被“接納”的感覺，以后才能跟你一五一十地傾訴。要相信孩子句句實(shí)言、皆無戲言，這樣，孩子才能在毫無挫折的情形下，和你暢所欲言。

要有耐心 有些家長過于急躁，常常是“恨鐵不成鋼”“哪壺不開提哪壺”，幻想著通過一兩次聊天就和孩子成為知心朋友，這是不可取的。孩子的心理健康和良好的性格形成主要是與父母的互動關(guān)系中形成的，如果父母情緒穩(wěn)定，對待同一事物的態(tài)度前后基本一致，孩子也會在這種氛圍中形成穩(wěn)定的性格。對于幼兒來說，性格教育一直就在實(shí)施，并非要等到能說話能言語表達(dá)時(shí)才開始，而教育的主動方在父母，穩(wěn)定一致充滿愛但又不過度的互動方式就是最好的性格教育。

要童心未泯 家長如果沒有一顆童心，總是高高在上，就很難和孩子交知心朋友，也就談不上真正的溝通。家長在溝通過程中要善于思考，注重在談話中發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)。其實(shí)，與孩子溝通，并不一定非以父母為主線不可，有時(shí)候只要聽聽他、看看他、摸摸他……孩子亦可主動說出很多心底話。

多用點(diǎn)鼓勵 中國人的親子說話哲學(xué)，常常話無好話，很少有父母會留意“過程”，人們關(guān)心的只是“結(jié)果”如何，一個(gè)做得不錯的結(jié)局，往往可以得到意想不到的贊美，反之，這個(gè)孩子只會得到處罰。有趣的是，父母的標(biāo)準(zhǔn)常常比天還高，孩子即使傾其全力，也不見得可以做得令他們滿意，于是努力做事的小孩，卻很有可能成為飽受批評的小孩。沒有人喜歡被處罰，只有在贊美中，孩子才會展露出他們的風(fēng)骨。一個(gè)舍不得贊美孩子的父母，往往會使孩子變得令他無法贊美。所以，多用點(diǎn)鼓勵吧！

要講究一個(gè)“信”字 和所有的友誼一樣，兩代人的溝通也要講究一個(gè)“信”字，說話算數(shù)說起來簡單，真正做到并不容易。有這樣一個(gè)例子：有一位媽媽因?yàn)?歲的女兒不愿與她溝通，便領(lǐng)著女兒去進(jìn)行心理咨詢，結(jié)果是媽媽將女兒告訴她的秘密在晚飯時(shí)不經(jīng)意的告訴了家庭其他成員，結(jié)果哥哥姐姐們以此來取笑她，從此她再也不肯對媽媽說什么了。可見家長的誠信對孩子的健康成長也是很重要的。