淺談聲樂(lè)演唱中“怯場(chǎng)”的表現(xiàn)

楊歡

“怯場(chǎng)”是指在一些場(chǎng)合中，隨著外部環(huán)境的改變受到影響，從而導(dǎo)致心理上的恐懼、緊張、不自信心的表現(xiàn)。在聲樂(lè)演唱中，“怯場(chǎng)”是幾乎每個(gè)聲樂(lè)演唱者都普遍存在的現(xiàn)象。而會(huì)發(fā)生“怯場(chǎng)”的原因是因?yàn)橐环矫媸切睦硭刭|(zhì)比較差，另一方面是由于歌唱技巧技能不嫻熟而因此擔(dān)心、不自信。其通常有兩種表現(xiàn)：一種是生理反應(yīng)，另外一種是心理反應(yīng)。

一、生理反應(yīng)

首先在生理方面，一般演唱者在歌唱時(shí)，由于出現(xiàn)“怯場(chǎng)”的反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)身體不適，比如說(shuō)：心跳加快、呼吸短促、手腳冰涼或全身冒汗，并且腿發(fā)抖、臉色蒼白、嘴唇發(fā)干等。這種情況下，嗓子最容易發(fā)干，全身肌肉處于緊張狀態(tài)，氣息往上浮就成了最明顯的表現(xiàn)，隨之而來(lái)會(huì)導(dǎo)致一系列的問(wèn)題，如聲音發(fā)抖、吐字不清會(huì)發(fā)虛、高音上不去、低音下不來(lái)，音準(zhǔn)不夠、節(jié)奏不穩(wěn)等等。

怯場(chǎng)的生理反應(yīng)對(duì)于聲樂(lè)表演的影響，我們進(jìn)行深入的分析，可以知道：當(dāng)由于怯場(chǎng)而出現(xiàn)生理反應(yīng)，全身肌肉處于僵硬狀態(tài)，臉上肌肉、腹部肌肉以及共鳴腔體的開(kāi)合狀態(tài)都受到不同程度的影響，同時(shí)，由于在演唱前，演唱者睡眠不足，或是身體不適，都會(huì)引起生理上的不適，從而延長(zhǎng)生理反應(yīng)的時(shí)間，加劇生理反應(yīng)的不良影響。從肌肉的活動(dòng)來(lái)說(shuō)，會(huì)在演唱過(guò)程中造成阻礙的是從下巴開(kāi)始，到脖子、兩肩、前胸、兩肋的緊張，而歌唱的最佳狀態(tài)就是要擺脫這些阻礙，形成一個(gè)放松的并且完全自然流露的歌聲。對(duì)于大多數(shù)的聲樂(lè)初學(xué)者而言，初次登臺(tái)，常常會(huì)遇到類(lèi)似的怯場(chǎng)生理表現(xiàn)，導(dǎo)致平時(shí)能夠輕松駕馭的作品，往往不能在舞臺(tái)上呈現(xiàn)出正常水平。

二、心理反應(yīng)

其次，“怯場(chǎng)”在心理上的基本表現(xiàn)為情緒緊張、心煩不安，思想上注意力難以集中。由于怯場(chǎng)，演唱者腦子里一片空白，甚至連背得滾瓜爛熟的歌詞在演唱中也出現(xiàn)暫時(shí)中斷的現(xiàn)象；或者由于思想負(fù)擔(dān)過(guò)重，精神處于高度緊繃狀態(tài)，常常會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒的心理暗示比如說(shuō)今天一定唱不好、害怕忘記歌詞，演唱者往往會(huì)在上臺(tái)前在腦海中勾勒出突發(fā)狀況或是演出失敗的畫(huà)面。

產(chǎn)生心理反應(yīng)的原因是多方面的。有內(nèi)在也有外在，內(nèi)在是事物本身存在的，外在是事物發(fā)展的必要條件。對(duì)于心理反應(yīng)的產(chǎn)生原因，外在可以是外部環(huán)境因素等，而內(nèi)在就是歌唱者本身技巧的成熟度。

（一）外部環(huán)境的影響

1.演出場(chǎng)地

對(duì)于很多歌唱演員來(lái)說(shuō)，他們平時(shí)訓(xùn)練的地方一般會(huì)在琴房或者教室，然而，隨著演出要求的變化演出的場(chǎng)地也在隨時(shí)發(fā)生著變化。當(dāng)演唱者來(lái)到與平時(shí)熟悉的表演環(huán)境不同的場(chǎng)地時(shí)，心里會(huì)自然的產(chǎn)生陌生感以及對(duì)周?chē)h(huán)境的恐懼感。而不同的個(gè)體，這種感覺(jué)的輕重程度也是不同的。場(chǎng)地的大小、好壞，能夠給演唱者帶來(lái)心理上的愉悅抑或是不快。所以演出場(chǎng)地作為外部因素，影響著歌唱過(guò)程中歌唱者的心理。

2.觀眾的人數(shù)、態(tài)度、欣賞水平

對(duì)于一個(gè)演唱者來(lái)說(shuō)，得到觀眾的認(rèn)可，是一件非常值得高興的事！根據(jù)演出情況的不同，觀眾的人數(shù)也會(huì)不同。觀眾過(guò)少，演唱者可能會(huì)有失望的情緒，觀眾過(guò)多，演唱者又可能會(huì)擔(dān)心壓力很大害怕表現(xiàn)不好，或是太過(guò)激動(dòng)而影響情緒的穩(wěn)定。通常情況下，上臺(tái)前演唱者都會(huì)在腦海中描繪演出完得到觀眾的熱烈響應(yīng)的愿景。所以觀眾們的態(tài)度和欣賞水平對(duì)演唱者的發(fā)揮有著一定的影響。

（二）演唱者自身因素

1.演唱技能技巧

有些演唱者在演唱時(shí)能夠掌握基本的技能技巧，但就是不熟練，而且對(duì)于基本功的訓(xùn)練也不重視，對(duì)自己要求不嚴(yán)格，老想走捷徑，訓(xùn)練的時(shí)間和質(zhì)量都得不到保證。之前已經(jīng)提到過(guò)歌唱表演就整個(gè)行動(dòng)過(guò)程來(lái)說(shuō)是一種有意識(shí)的行為，如集中意志精力表現(xiàn)歌曲感情等；但對(duì)于演唱時(shí)的聲音位置，聲音共鳴，歌曲風(fēng)格，演唱韻味等技能技巧來(lái)說(shuō)則是一種下意識(shí)的行為，歌唱者本身如果技能技巧不過(guò)硬，也就是說(shuō)的業(yè)務(wù)不過(guò)關(guān)，那么在演出的過(guò)程中，自然會(huì)產(chǎn)生各種各樣的焦慮。而這總消極的心理因素反過(guò)來(lái)也會(huì)影響歌唱者的臨場(chǎng)發(fā)揮。

2.準(zhǔn)備不充分

在實(shí)際中會(huì)有很多演出場(chǎng)次間的銜接時(shí)間不夠充分的情況，而演唱者也沒(méi)有和伴奏帶合好節(jié)奏，導(dǎo)致現(xiàn)場(chǎng)跟不上節(jié)奏。由于先前的準(zhǔn)備不充分，對(duì)于演唱歌曲的熟練程度不夠，導(dǎo)致忘詞，或者是對(duì)于所選曲目的認(rèn)識(shí)不夠，導(dǎo)致演出失敗。這些因素都是準(zhǔn)備不充分的表現(xiàn)。

三、缺乏自信心

以我自身為例，在本科階段經(jīng)過(guò)了四年的聲樂(lè)學(xué)習(xí)，我認(rèn)為缺乏自信心對(duì)聲樂(lè)演唱是有害無(wú)益的。缺乏自信心還沒(méi)有上臺(tái)，就會(huì)產(chǎn)生唱的不好或演出出錯(cuò)的想法，進(jìn)而加重心理負(fù)擔(dān)，通常在這種狀況下，不好的預(yù)料都會(huì)發(fā)生。如此循環(huán)，自信心會(huì)越來(lái)匱乏。

（責(zé)任編輯：劉小紅）