夏季,眼睛更應防曬

夏天，在太陽的強光照射下，總是睜不開眼睛。其實，不光是睜不開眼，長時間在太陽下活動還會傷眼。

人們都知道皮膚要防曬，但很多人不知道眼睛更需要防曬。據世界衛生組織統計，每年約有1600萬人因白內障而失明，其中約20%的患者與過度照射紫外線有關。長時間在太陽下暴曬，可引起眼睛的急性損害，還可誘發出慢性眼睛疾病，如白內障、黃斑變性、翼狀胬肉、慢性結膜炎等。特別是高海拔地區，因為紫外線強的緣故，發生以上疾病的概率更大一些。

預防紫外線傷眼，要盡量避免長時間在烈日下活動。如果夏天難免要長時間在戶外活動，最好戴上太陽鏡和遮陽帽等，這樣在一定程度上可以減輕日曬的危害。日常生活中，很多老齡人的防護措施做得都較好。在這里要特別提醒，有些年輕人，在做事時總會覺得防護工具礙手礙腳，做事不方便，即使帶了也總是丟在一邊，不去使用。其實，失去健康才是最大的不方便，特別是失去光明。

（江西 閔敏）