展現(xiàn)2位達人的輕壓力秘訣
輕盈 恬淡 簡單
夏怡 我在世外桃源工作!
眼前的這個女生就是1984書店的店長夏怡,留短發(fā),皮膚細薄而光潔,有一種內(nèi)心恬淡的人特有的純凈感。她帶我走進小花園,遞來一杯玫瑰冰露,這簡單的舉動神奇地卸下我采訪交稿的壓力,好像今天我就是個偷得浮生半日閑的客人,可以在這里愉快的消磨時光。
夏怡’s Profile
典型天蝎女,在感情上不夠精明,敢愛、也敢恨,但后者常常不落實,就是所謂的意淫派
說明還是個好人嘛。喜歡美的事物,實在碰到不美的就想把它變美,偶爾攝影、偶爾閱讀
也做些俗事,甘愿當一個煮飯婆。目前處于“慢生活”狀態(tài),在書店與朋友談天說地、喝茶逗貓
把身體舒展了,享受這座城市的四季。至于未來嘛,一直深信,當下快樂比計劃人生更重要。
輕壓力秘訣
每天的工作時間那么長,所以必須要選擇自己喜愛的工作,才能輕松生活每一天!
活的不需要太用力,輕松而隨心的工作才能帶來快樂。
午后的上海湖南路,幾乎沒有行人,陽光從梧桐樹葉的縫隙中灑下來,淺淺的照在路邊一扇黑色鐵門上,這里是1984書店,也就是夏怡工作的地方。與其說是工作,不如說是生活來的更恰當一些吧?嗯,是的,這里就是夏怡生活的地方,隱匿在鬧市當中,安寧、靜謐、恬淡、快活,正如她第一眼給人的感覺。
夏怡的工作很好描述:守著一家小書店。大約所有的人都會羨慕她,卻沒有幾個人真的有這樣的勇氣,選擇用珍貴的時光來和一家書店朝夕相處。我問她為什么會選擇這份工作,她答:“就正好啊,就在我想要這樣的生活時,就來了這樣一份工作。”聽起來那樣自然,就像是生命中早就安排好了的事情。
欲望導(dǎo)致失落和壓力,減去心中多余的欲望,才能真正內(nèi)心平和。
書店的工作時間是中午12點至晚上8點,基本上避開了熙攘的人群,在旁人看來,這樣生活已經(jīng)極其簡單,夏怡卻說還要給自己的生活做個減法,要減去內(nèi)心中多余的欲望,無論是物質(zhì)的還是感情的。因為有欲望就會有所期待,期待容易導(dǎo)致失落,更會給自己平添無謂的壓力。她現(xiàn)在最喜歡的,就是門鈴響起的一刻,有喜歡的客人朋友來到書店,為他們親手調(diào)制一杯玫瑰冰露,然后一起窩在沙發(fā)里聊聊天,翻翻書,有時店里的貓咪會從腳邊溜過,有時綠色鐵皮窗外的小院子里傳來雨滴敲擊樹葉的聲音,這場景,像極了一幅畫。至于未來,她沒有想過,“既然現(xiàn)在的生活能給我所有想要的東西,為什么我還要考慮未來呢?”
和自己喜歡的人在一起,就算什么都不做,心情就很放松。
生性安寧的夏怡不愛與不熟絡(luò)的人過分親近,或者假裝了解的互相攀談,她說那樣會覺得渾身拘謹,壓力倍增。她笑道:“每天都跟喜歡的人在一起,這輩子就會活得很劃算。有一種加量百分之三十的感覺。”就像三毛的那句名言——“我避開無事時過分熱絡(luò)的友誼,這使我少些負擔和承諾。我不多說無謂的閑言,這使我覺得清暢。我盡可能不去緬懷往事,因為來時的路不可能回頭。愛哭的時候變哭,想笑的時候變笑,只要這一切處于自然。我不求深刻,只求簡單。”
100元4雙的草編人字拖,陪伴她工作,陪伴她行走,舒適而簡單的物品讓夏怡感覺身心自在。身體無拘束,心靈更容易放飛。
夏怡平時非常注重肌膚的保濕工作,所以在書店準備了噴霧,幫助肌膚隨時保持水潤。下班回家后,護膚工作中最重要的一步也是補水保濕。對于長年和書籍打交道的人,手部的呵護也不能忽略,她在店內(nèi)洗手池旁細心的準備了超大罐的護手霜,方便自己和客人隨時使用。
有喜歡的客人來,她會親手調(diào)制一杯香甜清涼的玫瑰純露,玫瑰能幫助緩和情緒、消除疲勞,還能平衡內(nèi)分泌、補血氣,美顏護膚,非常適合平日里多多飲用。
書店的花園內(nèi)除了有樹和花草,還種植著桔子和番茄,店內(nèi)閑暇時,夏怡便會悉心照料這些小生命,將成熟的果實采摘下來給大家享用,誰說鋼筋森林里沒有世外桃源呢?這里就是。
英國作家喬治.奧威爾所著的《1984》是書店店名的由來,讀過此書的人,都會被書中宣揚的自由主義深深打動,書店內(nèi)收集了幾乎世界上所有版本的原著和譯著。
自由 隨性 快樂 靈魂是一條自由的飛魚!
從軍人到時尚編輯,再到首飾品牌創(chuàng)辦人,一路以來,小魚都很隨性。世人眼中沒有章法的道路,她用輕松的態(tài)度大步向前走。因為她只想過自己想要的生活。小魚說,自己的前世一定是一條大海里的魚,一路游一路游,向著夢的方向。
小魚amilie’s Profile
魔蝎女,上升在射手,很堅定但也熱愛自由。懷著對美好事物的熱情創(chuàng)立了U.LAND彼岸飾品及高端禮品定制品牌,懷著對世界的好奇心周游了十余國。做過軍人,也從事過媒體,希望好好折騰今生。
輕壓力秘訣
傾聽自我內(nèi)心,讓自己內(nèi)心喜悅,別人的看法從來不會影響我!
做什么事都不要思考太多,想得太多反而會帶來不必要的壓力。
小魚的辦公桌上擺放了一盆向日葵,這種充滿了生命力的植物和小魚非常相似:美好、熱情、永遠向著陽光的方向、正能量超級足。
小魚講她的故事,聽的人跌宕起伏,她卻說得理所應(yīng)當:原本是學(xué)校中最調(diào)皮最讓老師頭疼的孩子,卻在高考前一把沖刺,高分考入解放軍政治學(xué)院;軍校畢業(yè)后,留部隊做軍官,卻毅然退出,成為一名時尚編輯;在編輯行業(yè)做得順風順水,又轉(zhuǎn)行做了首飾品牌創(chuàng)辦人,做得自是風生水起。每一次的華麗轉(zhuǎn)身,都讓人大跌眼鏡,而對她來說,卻是隨心之舉,想了,就去做了,“想太多好辛苦,我只想過自己的人生。”
在自由的旅行中享受輕松人生
在很多人眼里,小魚已經(jīng)是個很成功的女子,早早地創(chuàng)辦了自己的品牌,擁有成功的事業(yè)。但她告訴我,做一個女強人從來就不是她的目標,選擇經(jīng)商,完全是因為想要擁有最大程度的自由。現(xiàn)在的她每年都會抽出1-2個月的時間去環(huán)游世界。前兩個月剛?cè)チ宋靼嘌雷择{,在西班牙南部很隨性的走走停停,享受這珍貴的自由時光。而這樣的生活也讓她懂得什么才是自己想要的。不一定是貴的、奢華的或別人都想要的,而是適合自己的。包括物質(zhì)和生活狀態(tài),簡單舒服就好。因為她在旅行中見到不同國家形形色色的人,并不富裕,但幸福指數(shù)很高。幸福與金錢不是必然聯(lián)系。
她還在工作室里擺放了許多從世界各地搜羅回來的小藝術(shù)品、泰國國花蘭花、土耳其手繪的小茶杯,讓辦公室里也充滿旅行感,讓她工作時更有動力,也時刻提醒她:不忘初心。
找到夢想,努力實現(xiàn),才能不被紛雜的世界打擾內(nèi)心清靜。
談起夢想,小魚告訴我,她希望有一天,能在泰國清邁擁有一座有院子的房子,老一些的。傍晚時分燒好飯菜坐在院子里和老公一起吃飯,有小孩子和小狗在一起玩耍,周圍有著街井的炊煙,院子里有熱帶的菠蘿蜜樹和茂密的植物,到處都充斥著慵懶的家的氣息。
她在微博中寫道:都說燕雀安知鴻鵠之志,可鴻鵠又安知燕雀之志呢?那些微小的幸福也許才是最難能可貴的啊。
在柬埔寨生活期間,隨性的小魚和現(xiàn)在的先生在吳哥窟拍了一組最原生態(tài)的婚紗照,自己化妝,自己拍攝,卻是再高級的影樓也表達不出的美麗和真實。
只要有時間,小魚就愛做幾道家鄉(xiāng)川菜,麻辣濃烈的飲食讓她的血液里流淌著果敢率性的因子。
蘭花是小魚最愛的花朵,不僅因為它是泰國的國花,更因為她喜愛蘭花那種清幽的姿態(tài),遠離世事紛爭。氣質(zhì)如蘭,是小魚最想要達到的心境。
小魚曾親赴多個國家學(xué)習(xí)首飾制作,這是她為夏季特別設(shè)計的最新飾品:一條長項鏈,可以簡單拆卸成一條短項鏈和一條手鏈。隨意自然是她在作品中一直想與大家分享的理念。
作為曾經(jīng)的美容編輯,小魚讓我一定轉(zhuǎn)告讀者:“30歲之后一定要保養(yǎng)哦!呵呵。我30歲生日那天去辦了美容院的卡。以前我經(jīng)常去海邊曬太陽。年輕覺得沒什么。但這兩年不行了。一曬就會有斑。保養(yǎng)還是很有用的。”另外,她也建議大家選擇有機草本品牌,因為原料天然,使用起來更安全和放心呢!