





《甄嬛傳》女星、彩妝模特、護膚專家、生活達人傾囊相授!
生活負擔在疊加;工作壓力在疊加;空氣污染在疊加……我們似乎聽到皮膚、身體、心靈都在忍不住呼喊:“讓一切變得輕松起來吧!”本期“輕美人”特輯,集合多位“輕美人”榜樣,從各個角度告訴你,如何用減法化解負擔和壓力,從護膚到彩妝,從內心到外表,原來都可以輕松減負!
Part.1
《甄嬛傳》女星
“輕美人”明星親身示范,輕松彩妝和發型。
更有放松內心的各種調試方法,分享給追求輕松生活的你!
Part.2
全部采用“輕”手法的護膚準則
減厚度?減黏膩 減步驟?減濃度
夏日限定的護膚理念,自然要以減法為原則,但是美膚效果卻輕松Hold住!
Part.3
為了打造清涼感的妝容
“輕彩妝”在本季大熱!
僅僅在底妝和膚色上下工夫,或者改用冰淇淋色眼影,就可以變身“清爽美人”。
Part.4
2位輕松“生活哲學家”
“輕生活”態度的最佳視角
選擇改變還是堅守,原來都可如此輕松,聽2位生活“輕美人”一一道來!
《甄嬛傳》女星們幕后的 “輕美人”秘訣!
隨著《甄嬛傳》的熱播,這部人氣劇集中的角色也深入人心。當我們為她們的絕世容顏而贊嘆時,也不免為她們的勞心費神而唏噓不已。其實,“甄嬛們”并非劇中這般濃妝艷抹、費盡心機。本期,三位當紅女星攜手,透露了做個“輕美人”的不二法門。
何必活得那么累,做一個內外輕松的減法美人吧!
減法生活,減法美麗,一起做聰明的減法“輕美人”
輕盈,是人生的一種境界,凡事可以舉重若輕;輕妝,是妝容的一種境界,以清新自然示人,是美顏最自在的狀態。
《甄嬛傳》中耍盡心機的幾位女星——崔槿汐扮演者孫茜、沈眉莊扮演者斕曦、安陵容扮演者陶昕然,離開紛擾的后宮回歸現實后,其實個個都是懂得減法美麗的“輕美人”。在肌膚保養上,她們會以少勝多;在化妝打扮上,她們懂得自然為美;在生活態度上,她們更懂得平淡如水、以靜制動。這些“輕美人”代言人告訴我們:關乎生活和美麗,我們需要的是深呼吸、快樂笑,有些事不要太過執著,只要做到自己滿意就行。健康的生活態度加上適當做減法,可以在這個夏季,一直擁有最美的好心情。
\"崔槿汐\"孫茜
端莊大氣
輕松的心態和生活方式,是我保持美麗的秘訣!
\"沈眉莊\"斕曦
溫文爾雅
無論護膚還是化妝,都喜歡做“淡妝”女人!
\"安陵容\"陶昕然
陽光明朗
學會突出優點,恰恰是一種聰明的減法!
花朵小禮裙RMB3,590/DIAMOND DAZZLE
珍珠耳環RMB5,900/TASAKI
珍珠項鏈RMB4,300/TASAKI
孫茜 輕眉間
輕柔自然的眉形和眉色,瞬間讓好感度up
這個夏天,嘗試一次輕盈的眉毛造型吧!僅在眉峰、眉尾使用眉筆定位,用眉粉來勾勒自然的粗眉形狀,效果更加柔和自然。如果眉毛本身的色澤較深,不妨使用淺色染眉膏逆向涂抹后再順向抹勻,立刻讓眉色煥然一新,“輕美人自然眉”由此誕生!
1M.A.C眉廓定色膠RMB130/8g
2 urara悠萊柔暢造型眉筆RMB90/0.2g
3 MAYBELLINE 美寶蓮紐約真彩造型眉粉 RMB59
孫茜 輕紅唇
看似老套的紅唇,因為加入橙色而充滿活力!
紅唇也可以輕盈迷人,完全是因為加入充滿活力的維他命顏色。略帶橙色調的紅唇不僅鮮艷奪目,而且更加適合亞洲人偏黃的膚色,讓肌膚看起來更顯白皙嬌嫩。唇刷勾畫輪廓后,用指腹蘸取唇膏均勻涂抹,妝效自然通透。
1 MAKE UP FOR EVER柔色霓彩唇膏 N41 羅曼蒂克橙 RMB220 /3.5g
2 MAQUILLAGE心機彩妝水光誘唇膏 RMB260/3g
3 BOBBI BROWN盈彩滋潤唇線筆 RMB220/1g
“崔槿汐”孫茜
端莊大氣輕美人
減輕負擔,讓自己輕松起來。
合適的時候要做合適的事
眉筆是必備的,彌補眉色偏淡的缺陷。
輕松心態美容法 孫茜的輕美人秘訣!
“槿汐姑姑”孫茜的人緣特別好,拍片中與孫儷、蔡少芬等演員都成了莫逆之交,連參加的大片拍攝,也會遇到粉絲主動送水,永遠笑意盈盈的她,果然是不可多得的“親和力美人”。談及自己如此受人歡迎的原因,孫茜的秘訣一一為我們道來。
減法生活
“瘦的時候很開心,胖了我也不煩惱!”
有壓力時做減法,不給自己太多思想負擔
孫茜文武雙全,從小學古箏、古琴、手風琴、舞蹈、游泳、還學了1年武術。所以在孫茜的身上,既有內斂細致的一面,又有健康陽光的一面。這些經歷也令她具備了良好的處事能力,可以隨時平衡好自己的心態。
孫茜是一個喜好素食的健康飲食者,力求生活簡單的她,每天只要有一些水、當季水果、簡單素食就心滿意足了。閑下來不工作的話,孫茜也有發胖的時候。然而作為演員,面對這樣的大忌,孫茜卻滿不在乎地說:“瘦的時候是很省心,但胖的時候我也并不煩惱啊!”因為一旦投入工作后,把全部的精力放進去自然又會瘦下來。
當然,和大多數人一樣,孫茜也難免遇到巨大的困難和壓力,并曾經深受困擾,這時,喜歡游泳的她會一頭扎入水里游個2000米,把自己累得筋疲力盡,什么煩惱都拋到了九霄云外。“與其鉆進牛角尖出不來,不如給壓力做點減法,思想減負后才能更好地解決問題。”聰慧如孫茜的“輕法則”由此而生。
減法護膚
“用清潔產品減去污垢,再用運動減去毒素”
減法護膚是讓美麗加分的最佳手段
和很多女演員一樣,孫茜不工作的時候很少化妝,盡管她很喜歡看自己妝后精致的模樣,但在這樣潮濕悶熱的夏天,為了還原肌膚的良好狀態,她還是選擇用減法來維護肌膚之美。
相比為肌膚層層加保養品,孫茜覺得通過清潔來減除皮膚污垢才是最重要的保障。“沒有做好清潔的話,肌膚怎么能順暢透氣呢?”孫茜堅持著卸妝清潔的每一步。無論多晚結束工作,回到家的她必定認真地卸妝。先局部卸除眼唇彩妝,接著用卸妝油仔細卸除底妝并充分乳化,最后用泡沫豐富的潔面乳再清潔一次,徹底還原清爽舒暢的潔凈肌膚。
僅僅給皮膚表面做清潔還是不夠的,孫茜特別分享了她的秘訣——跑步!她建議大家,良好的膚質來自由內而外的健康。每天擠出一些時間跑跑步,可以讓身體排汗,這可是排除毛孔中垃圾的最好辦法!經常跑步鍛煉的人,哪怕不化妝也擁有健康的紅潤膚色和唇色,更可以排出毒素為身心減負,是一舉多得的美容方法。
孫茜‘s Profile
北京人民藝術劇院演員。2011年,因在大型熱播宮廷爭斗劇《甄嬛傳》中飾演“崔槿汐”一角而被廣大觀眾所熟知。除此之外,孫茜還塑造了《金婚2》中的“耿玲”、《蘭花花》中的“蘭花花”以及《鐵血丹心》中的“宋慶齡”等角色,角色性格各不相同,但都深入人心。
孫茜の “輕美人”關鍵詞
近期傳出婚訊的孫茜,總是散發出令人羨慕的幸福感。提及目前的狀態,她自己也驚嘆正是最想要的。讓我們一起來聽聽,這位“輕美人”的幸福關鍵詞吧!
Key Word 1
簡單的護膚、簡單的彩妝,得到的美麗不簡單
“除了清潔步驟必須認真完成外,我還有一個每天必做的護膚習慣——就是給肌膚做個簡易水膜。只需將化妝水噴在紙膜上,敷面5分鐘后取下就可以。之后再涂抹一些乳液或者面霜來鎖住水分。我非常喜歡自己化妝后的樣子,女生化妝后真的看起來更加精致和完美。但是,精致的妝容未必需要花費很長時間,簡單幾步也可以讓我倍添自信。我的膚色不錯,經常運動也讓我面色紅潤,所以我不太使用腮紅和唇膏,更喜歡自己散發好氣色的膚色和唇色。但我會仔細描畫眉毛和眼線,有時間的話還會涂抹睫毛膏,這些都可以讓五官的輪廓更為清晰,看起來也更精神了。”
Key Word 2
懶女人也可以不丑,全憑我的扮靚法寶
“我在挑選護膚彩妝產品時,也是精挑細選的哦。作為演員,平時頻繁上妝、換妝,肌膚總在超負荷運轉,何況像我這種皮膚容易過敏的人,更是深受其苦。所以我特別喜歡理膚泉的噴霧,洗臉后在臉上噴一層,立刻舒緩肌膚。LA MER海藍之謎面霜也是我必備的,它改善肌膚特別有效,保濕、鎖水、修復的能力都很棒。彩妝方面我特別推薦植村秀的砍刀眉筆,不要以為這種眉筆只有專業化妝師才能用,其實啊,對我這種不太專業的人來說,砍刀眉筆的顏色自然、使用順手,新手也能輕松掌握。還有一個好處就是,如果要削筆了可以直接拿去專柜,會有專業人員幫我搞定,所以特別適合懶人。”
Key Word 3
張弛有道,迎難而上之后反而完全放松下來
“我們經常談到減負和放松,但有時候,減負并不是逃避的借口,相反,迎難而上之后,卻可以收獲更為輕松和平靜的心境。記得兩三年前,我和馮遠征老師合作一個話劇,我扮演她的妹妹,是一個清朝的文人。這個角色的年齡比槿汐還大,又演的是一個古人,對我來說難度很大。頂著壓力是一件多累的事啊,為了演好這個角色,我幾乎每天都是最后一個離開排練場,也曾奔潰到躲在車里嚎啕大哭。但是,可能是因為自己當過兵的經歷吧,讓我養成了遇到坎坷總想跨越的個性,我最終還是決定迎難而上,等終于揣摩好了角色,也放下了心理包袱,這時才感到前所未有的放松。”
Key Word 4
不要勉強自己,在合適的時候要做合適的事
“工作啊、家庭啊,始終是人生中最重要的兩個部分。女孩子對于愛情和婚姻的夢想,就像《甄嬛傳》里那句——‘愿得一心人,白首不相離’。以前關于結婚,我總覺得還沒想好, 怕自己做了草率的決定。戀愛的時候,我也常常拿捏不好兩個人的相處之道,偶爾在思考角色時壓力過大,情緒受了影響,也會和男朋友發發脾氣。好在他總是很理解我,知道我不是針對他,而是純粹的心情問題,因此對我很包容。演完《甄嬛傳》后,我們終于決定結婚了,對我來說當然很快樂,同時也是順其自然,在合適的時候做了合適的事。將來除了好好演戲外,我還希望自己能成為一個好妻子。”
Key Word 5
感激已經擁有的一切,我的生活各種美好!
“天哪!我現在過的就是我想要的生活!我從小就喜歡表演,恰好就找了一個演員的職業;我最夢想的藝術殿堂是北京人藝,現在就是其中的一名話劇演員;希望找個心愛的人攜手一生,如今也在實現的過程中;我特別喜歡小狗,現在家里算上收養的流浪狗一共6只,心情特別郁悶時回到家,只要和它們在一起,就覺得非常放松。有時想想,無所謂大紅大紫,對于表演和生活,我的態度是努力做到最好就可以了。回頭來看,似乎沒有特意強求什么,但是夢想都一一實現了。如果問我喜歡什么樣的生活狀態,我的答案是——現在的生活就是我最喜歡的狀態。”
美の私物
1 LA MER海藍之謎 面霜 RMB1,600/30ml 皮膚容易過敏,這款產品能全面改善肌膚狀態。
2 LA ROCHE-POSAY理膚泉 舒緩噴霧 RMB180/300ml 洗完臉后噴上一層,可以舒緩肌膚。
3 shu uemura植村秀 砍刀眉筆 RMB180/3.8g 眉筆是必備的,可以彌補毛發顏色淡的缺陷。
孫茜 輕發型
減輕發量,修剪出充滿時髦感的BOB短發
沒有什么比減輕發量更煥然一新了!更注重整體輪廓的BOB短發,在提升輕盈感的同時還增加了時髦度。自然下垂的順暢發絲,全靠細致的層次修剪,無論直發還是卷發,都可以獲得令人叫絕的贊嘆。或者挑選一款質量上乘的假發,可隨意修剪、卷燙,讓你隨心所欲地打造百變造型。
花布拖地長裙RMB4,990/ DIAMOND DAZZLE
WHSJM-293 時尚假發RMB2,280/Rebecca
“沈眉莊”斕曦
溫文爾雅輕美人
回歸自我,做“淡妝”的女人!
“平時大魚大肉,偶爾食素會對身體有好處。除了身體上的減負外,臉上也要做減法,不工作的我,盡量素顏,讓肌膚能隨時透透氣。”這是斕曦的減負法則。
斕曦’s Profile
畢業于中央戲劇學院表演系2002級本科。唱過黃梅戲、穿過軍裝,曾出演過《真情真意》、《天大地大》、《蟻族的奮斗》等電視劇。2011年,因在《甄嬛傳》中成功塑造善良大方、溫柔端莊的“沈眉莊”而走入很多觀眾的視野。
斕曦的“輕美人”關鍵詞
身處滿是爾虞我詐的《甄嬛傳》后宮里,沈眉莊孑然一身,靜待風云變幻。生活里,盛名之下的眉莊小主斕曦依然鎮定自若,保持著一顆最簡單、質樸的心。她的“輕美人”法則是:要以一顆簡單的心去應對所有的事,化繁為簡。
Key Word 1
盡量素顏或淡妝,補水一年四季都要做
“平時工作的緣故,不得不經歷上妝、卸妝、再上妝,又加上皮膚天生敏感脆弱,所以對我來說皮膚干燥和頻繁冒痘是最大的困擾。最近在劇組也是,額頭上莫名就冒出了很多,自己痛苦不說,還特別對不起劇組的化妝師。我覺得我的皮膚能不缺水、不冒痘就很開心了。平時的話,我還是建議大家盡量素顏或者淡妝。特別到了夏天,皮膚雖然不像秋冬那么干燥,但是容易出汗、出油,所以還是要多多補水、多多防曬。因為我的皮膚屬于干性膚質,所以夏天的補水功課我也是一天都不會落下的。除了多喝水、用補水產品外,有空就拿滋潤的水做面膜,讓肌膚隨時能喝飽水。補水,是我一年四季都在做的功課。”
Key Word 2
身體上的健康很重要,心靈上的健康也很重要
“雖說民以食為天,但對現代人來說,可能不是缺少營養,而是營養過盛。所以我建議大家可以每周選擇一天吃素,平時大魚大肉,偶爾食素還是對身體很有好處的。身體上的健康很重要,心靈上的健康也很重要,現在的社會對人的壓力很大,所以也希望大家保持良好的心態。除了身體需要減負外,其實臉上也要做減法。即便出席公眾場合,需要化妝,我也會選擇比較清淡的。我的化妝包里口紅是必備的,因為嘴唇比較干,容易缺水,一定要在嘴上涂抹滋潤的化妝品。爽膚水也是,可以隨時給肌膚補水。還有蘆薈膠,因為工作的緣故經常生活作息不規律,會冒出小痘痘,備點蘆薈膠可以消炎。”
Key Word 3
斕曦是藝名,取“斑斕若曦”之意
“《甄嬛傳》中的沈眉莊溫文爾雅、才華橫溢。但就是這個被公認為善良大方的沈眉莊也為生存耍過心計,比如縱火、比如倒藥,只為生存。我覺得在那樣的世界里,不可能有絕對的好或壞。不過角色就是角色,永遠都不能與現實中的自己畫上等號,我只能說,有的時候,我覺得我和沈眉莊一樣都是外表看著冷冷的,可是內心卻很豐富。雖然斕曦是藝名,但也代表了我的性情,取自于‘斑斕若曦’。如果需要更詳細的注解,斑斕是色彩燦爛的樣子,而曦多指早晨的陽光,亦即色彩燦爛得像早晨的陽光。我向往明朗的樣子,永遠不可能和沈眉莊一樣,兩者從來沒有等號,那只是我詮釋的一個角色而已。”
Key Word 4
最喜歡宅在家,沒事的時候看看書
“走進《甄嬛傳》時,是費了好大一番周折的。第一次見導演,導演讓我把虎牙拔了。我照做了,不知道結果如何;第二次去劇組是試裝,競爭同一角色的有好幾位;第三次是試戲。因為很多人在角逐這個角色,所以我一直是抱著嘗試的態度在做著劇組要求我做的任何事,壓根沒放在心上,更不會想到這個角色在未來的某一天,會給我帶來如此巨大的改變。當時只想著,既然機會來了,那就好好演唄。現在,戲熱播了,被更多的人認識。很多人會問,你的心態上會有什么起伏變化,我只想說我還是原來的那個斕曦。沒事的時候宅在家不出門,可以看一整天書,連逛街也不去。歸根結底,我的生活依舊簡單。”
Key Word 5
懷揣簡單,即使身處復雜的環境也沒什么可怕
“自從《甄嬛傳》播出之后,會聽到、看到身邊的人不停地在討論其中勾心斗角的劇情,而最令人津津樂道的恐怕是把辦公室中的人、事對號入座,可見身處于大都市里的上班族們雖不似劇中一樣步步精心,但也得小心翼翼。在很多人眼里,娛樂圈是一個大熔爐、也是一個大染缸,最應該是《甄嬛傳》的縮影,其實完全不是那么回事。演藝圈對我來說還是很簡單的,我只是喜歡演戲,碰到自己喜歡的角色會愛不釋手,也會竭盡全力去塑造。走出角色,我則回復到原來最本色的自己,依然純凈簡單。我總相信只要懷揣一顆簡單的心去面對我所遇到的事情,即使再復雜的環境對我來說也不會那么煩心。化繁為簡,我做得到。”
Key Word 6
“輕美人”應該是淡妝的女人
“濃重的妝容會給人一種很‘厚實’的感覺。那么如果大家都化淡妝,接近于素顏的那種,看著都會覺得很輕松。我心目中的‘輕美人’應該是淡妝的女人,心靈美才是真的美。”
美の私物
嘴唇比較干,容易缺水,一款滋潤的唇膏是必不可少的。
“安陵容”陶昕然
陽光明朗輕美人
還原“自然”的真性情!
“演員只是我的工作,生活中我不是。我會坦率說話、直接為人,不戴著面具過生活。喜歡舒適質地的衣服,不化妝,關起門來做我自己。”這是陶昕然的減負法則
陶昕然’s Profile
出生于湖南。6歲開始學習舞蹈,2000年以優異的成績進入湖南省藝術學校民族舞專業,有11年的舞蹈學習經歷,之后改學表演。出演過多部影視作品。2011年,因在《甄嬛傳》中生動刻畫了“安陵容”一角而被廣大觀眾所熟知。
陶昕然の“輕美人”關鍵詞
陶昕然是《甄嬛傳》中心思縝密、讓人恨得咬牙切齒的安陵容;但陶昕然不是安陵容,她只是身為一個演員演活了一個悲劇女人而已。現實生活中的陶昕然健康、陽光、明朗的個性一如她的名字——昕然,恰如升起的太陽,帶給人絲絲暖意。
Key Word 1
只有身體健康,肌膚才會健康
“我經常稱自己是陶醫生,因為我對護膚、養生都很有研究。這可能是受我媽媽的影響,她對吃的東西也非常講究。而且我在讀《易經》,從中獲得了很多知識。很多女孩會擁有各種瓶瓶罐罐的護膚產品,我則認為只有身體健康,肌膚才會健康,色素、小雀斑、暗啞、粗糙都是你身體不健康的表現。如果是養脾,多吃綠色的食物,綠色蔬菜水果都可;如果是養腎,多吃黑色的食物,黑豆、黑芝麻、黑木耳等;如果養肺,多吃白色的食物,梨、白蘿卜、冬瓜等;如果是養胃,多吃黃色的食物,小米等;如果是養顏,多吃燕窩、銀耳等,我認為食療永遠比抹什么來得管用。”
Key Word 2
不要過早用貴婦級護膚品,護膚永遠是補水
“我建議女孩子的護膚要從基礎做起。所謂第一條皺紋,其實7歲開始就有了,表情紋更不是真皺紋,不要急著用那些抗衰老的產品。不管是美白、祛痘、祛斑,根源永遠是保濕。大量做面膜,也是以補水為主。另外一個我獨特的心得是:從來不用隔離霜。我不知道這樣做是否正確,但這種方法推薦給幾位朋友,她們也都跟著做了,一致認為效果還不錯,皮膚感覺輕盈了。我認為隔離霜不僅隔離了彩妝品、臟空氣,同時也把皮膚護得嚴嚴實實,根本沒辦法透氣。更何況我平時喜歡用兼具了保濕和護膚功效的底妝產品,所以也無需用隔離霜。當然,之后的卸妝一定要徹底,讓毛孔通暢。”
Key Word 3
妝容上突出自己的長處,其它做減法
“我的美麗態度是要像自己,把自己最本真的那部分展現出來,不要模擬任何人,做好自己。很多人會缺什么補什么,但我不是,我會強化優點,弱化缺點。比如我的睫毛長得又長又密,所以從來不用戴假睫毛。曾在劇組發生過這么一件事,有人說你的假睫毛真好看,怎么會那么自然,其實我的睫毛都是‘原裝’的,只是刷了睫毛膏而已。所以由表及里來看,眼睫毛長而密、眉毛粗而濃都表示我的身體不錯,因為腎主皮毛嘛。我的化妝包里BB霜、睫毛膏、眉筆、腮紅等都是必備的。除了工作外,從來不抹口紅,哈哈,因為我愛吃,把口紅也吞進肚子,這不好吧!”
Key Word 4
不喜歡我的,沒必要勉強!
“《甄嬛傳》在衛視播出的時候,帶來了一些壓力,因為觀眾只看到了安陵容,但他們不了解真實的陶昕然。所以那段時間我沒上微博,怕影響心情,更不打算解釋,喜歡你的人,不會因為你身上有這樣那樣的瑕疵而不喜歡你;不喜歡你的人,也沒必要勉強。有壓力的時候,就去健身房出一身汗,或者聽聽音樂、看看書、看看電影,調整自己的心情。”
“生活中,我完全不是安陵容這樣的人。我經常說我的職業是演員,生活中我不是,如果回到生活還要戴著面具為人處事,豈不太累。曾有人問我,身邊有沒有像安陵容這樣的人,我說沒有,我對待朋友一定是坦誠相對的,如果跟自己不是一路人,根本不會違背自己的意愿與這樣的人相交。”
Key Word 5
別把自己太當回事,我一直是這么做的
“在外人看來,《甄嬛傳》播出后一定會有一些改變,但其實真沒有,我會把工作和生活分開,回到家,關上門就是我自己。記得去見《甄嬛傳》的制片方時,我完全沒化妝,穿著一件男士白襯衫就去了。《甄嬛傳》熱播后,我在穿著打扮上沒有什么變化,依然很隨意。有一次外出,也就平時的模樣,沒想到會被認出來,問我是否就是‘安陵容’。措手不及的我,灰頭土臉逃回了家。”
“我從來不沉溺于被人簇擁的感覺,也不會把自己太當回事,走出角色后回復真實,可以大大方方地做自己,把最本色、本真的東西展現出來。我認為輕松自然的東西都很美麗,不拐彎抹角,坦誠做人,是我的真實個性。”
Key Word 6
“輕美人”應該從外形到內在都給人輕松感覺
“我理解的輕美人應該是讓人感覺清爽干凈,從外形內在都輕松吧。就如父母賦予我的名字——陶昕然。一是因為我出生在11月份冬天的上午,那天天氣特別陰冷,一整個上午天空都是被一層厚厚的霧遮蓋著。就在我出生的那一剎那,據說太陽出來了,所以昕是太陽升起的意思。二是含著父母對我的期許,希望我生活得簡單而積極,我希望我是這么展現在大家面前的。”
美の私物
如果一定要化妝,會涂睫毛膏。因為我的眼睫毛特別長,強化自己的優點。