2012，世界末日生存手冊

我們可能會遭遇什么？

地震，泥石流，山體滑坡等地質災害

除地震本身帶給人們的主要災害以外，地震引起的次生災害主要有：火災，由震后火源失控引起；還會引發水災，由水壩決口或山崩壅塞河道等引起；毒氣泄漏，由建筑物或裝置破壞等引起。

海嘯，雪崩等一系列洪澇災害

由風暴，近海地震，或海底地震造成的海面惡浪并伴隨巨響的現象。是一種具有強大破壞力的海浪。其破壞性有多大，相信聽說過印尼海嘯的人們都會了解。

火山爆發

火山噴發是一種奇特的地質現象，是地殼運動的一種表現形式，也是地球內部熱能在地表的一種最強烈的顯示。火山噴發是巖漿等噴出物在短時間內從火山口向地表的釋放。由于巖漿中含大量揮發分，加之上覆巖層的圍壓，使這些揮發分溶解在巖漿中無法溢出，當巖漿上升靠近地表時，壓力減小，揮發分急劇被釋放出來，于是形成火山噴發。

太陽風暴

太陽風暴到達地球后，1小時之內，全球范圍內許多地方的電網都將被超級太陽風暴摧毀。隨后，所有手機網絡癱瘓，互聯網也將崩潰。沒有任何信號的電視機也將形同廢物，而收音機將只能聽到一連串的靜電噪音。最為嚴重的是其可能導致地球磁極的倒轉。地球磁極翻轉造成的后果相當嚴重，首先一些低軌道的衛星將完全暴露在太陽電磁風暴的吹打中，不用多久就會完全摧毀，人類高科技通信技術將會遭遇毀滅性的癱瘓。此外，許多隨季節變化而移居的候鳥或動物也許會走向滅絕。而對于人類來說，最大的災難莫過于強烈的太陽輻射。平時，這些宇宙射線全在太空中就被地球磁場給吞沒了。然而地球兩極翻轉過程中一旦地球磁場消失，這些太陽粒子風暴將會猛擊地球大氣層，對地球氣候和人類命運產生致命的影響。因此有科學家懷疑，地球磁極翻轉正是古人類文明覆滅的原因。

以上災難導致的傳染性疾病和瘟疫的爆發與超大范圍停水停電，信息網絡中斷等。

災害即將來臨前都有哪些前兆？

地震

1）地下水異常：主要異常有發渾、冒泡、翻花、升溫、變色、變味、突升、突降、井孔變形、泉源突然枯竭或涌出等。

2）生物異常：生物反常的情形，有幾句順口溜總結得很好，也比較全面：

震前動物有預兆，群測群防很重要；

鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫；

冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑；

兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳；

蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢；

牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬；

家家戶戶都觀察，發現異常快報告；

除此之外，有些植物在震前也有異常反應，如不適季節的發芽、開花、結果或大面積枯萎與異常繁茂等。

3）氣象異常：主要有震前悶熱，人焦灼煩躁，久旱不雨或霪雨綿綿，黃霧四塞，日光晦暗，怪風狂起，六月冰雹等等。如：浮云在天空呈極長的射線狀，射線中心指向的位置就是中心地震的位置，這樣的射線云屆很容易被人們觀察到。

4）地聲異常：持續幾秒到幾分鐘，強烈、怪異，如雷鳴、大炮或機器轟鳴、狂風呼嘯、大樹折斷聲，但樹梢和菜葉都不動。

5）地光異常：持續幾秒到幾分鐘，明亮而恐怖，五光十色，呈片狀、帶狀、柱狀、球狀等；亮如白晝；但樹無影。

海嘯

1）海水異長的暴退或暴漲。

2）離海岸不遠的淺海區，海面突然變成白色，其前方出現一道長長的明亮的水墻。

3）位于淺海區的船只突然劇烈地上下顛簸。

4）突然從海上傳來異常的巨大響聲，在夜間尤應令人警覺。

火山

1）地下發出噪聲，有感地震和其他由地震而引起的震動。

2）可見的地表變形標志。

3）從蒸氣噴孔、噴氣孔、泉眼等發出氣體氣味、顏色、噪聲及其噴發物體積和速率的增減變化。

4）水位、水溫、水化學等異常變化。

5）生物異常，包括植物褪色、枯死與小動物的行為異常及死亡等。

地震來了我們怎樣避險？

這里引用美國國際救援小組（ARTI）的首席救援者，也是災難部經理DougCopp從1985年至今近千次的救援工作中總結的\"生命三角\"避險法。所謂\"生命三角\"，簡單地說，當建筑物倒塌落在物體或家具上的屋頂重力會撞擊到這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被稱作的「生命三角」。物體越大，越堅固，它被擠壓的余地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，於是利用這個空間的人免於受傷的可能性就越大。

道格觀察到地震中的自救10項要領:

當建筑物倒下時，每個只「蹲下和掩護」的人都幾乎全被壓死了。而那些躲到物體，如桌子，或汽車下躲避的人也總是受到了重傷或死亡。

貓，狗和小孩子在遇到危險的時候，會自然地蜷縮起身體。地震時，你也應這麼做。這是一種安全的本能。而你在一個很小的空間里便可做到。靠近一個物體，一個沙發，或一個大物體，結果它僅受到輕微的擠壓。

在地震中，木質建筑物最牢固。木頭具有彈性，并且與地震的力量一起移動。如果木質建筑物倒塌了，會留出很大的生存空間，而且，木質材料密度最小，重量最小。磚塊材料則會破碎成一塊塊更小的磚。磚塊會造成人員受傷，但是，被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數要少得多。

如晚上發生地震，而你正在床上，你只要簡單地滾下床。床的周圍便是一個安全的空間。

如地震發生，你正在看電視，不能迅速地從門或窗口逃離，那就在靠近沙發，或椅子的旁邊躺下，然后蜷縮起來。

大樓倒塌時，被發現很多人在門口死亡。這是怎麼回事？如你站在門框下，當門框向前或向后倒下時，你會被頭頂上的屋頂砸傷。如門框向側面倒下，你會被壓在當中，所以，不管怎麼樣，你都會受到致命傷害！

千萬不要走樓梯，因樓梯與建筑物搖晃頻率不同，樓梯和大樓的結構物會不斷發生個別碰撞。人在樓梯上時，會被樓梯的臺階割斷，會造成很恐怖的毀傷！就算樓梯沒有倒塌，也要遠離樓梯，哪怕不是因為地震而斷裂，還會因為承受過多的人群而坍塌。

盡量靠近建筑物的外墻或離開建筑物。靠近墻的外側遠比內側要好。你越靠近建筑物的中心，你的逃生路徑被阻擋的可能性就越大。

地震時，在車內的人會被路邊墜落的物體砸傷，這正是NimitzFreeway路上所發生的事情。SanFrancisco地震無辜受害者都是呆在車內。其實，他們可簡單地離開車輛，靠近車輛坐下，或躺在車邊就可以了。所有被壓垮的車輛旁邊都有一個3英呎高的空間，除非車輛是被物體垂直落下。

我發現，在報社或辦公室里堆有很多報紙的地方，通常會好些，因為報紙不受擠壓。你在紙堆旁可找到一個比較大的空間。

另外，在大地震時不要急，破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。如果在公共場合，人多應該先找藏身處。而不是急于跑向出口。學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。

海嘯來了我們怎樣避險？

遠離沙灘及沿岸低洼地區。如自己身處該處，感到地面有強？震動、發現海水突然退卻或聽到像即將來臨的火車一樣咆哮聲，應立刻跑往高地或穩固建筑物的高層。

停止水上活動。絕對不要下到海岸邊去看海嘯。當你看到海嘯時再逃避已經晚了。絕對不要在海嘯中沖浪，大多數海嘯就像夾雜著雜物的山洪爆發一樣，它們和沖浪時的波不一樣。

所有發向公眾的海嘯預警都須認真對待，即使不是災難性的海嘯也要如此。海嘯因為海岸的某一點可能會很小而在幾公里外的另一點可能會很大。所以即使小的海嘯也不能掉以輕心。

在海嘯發生期間，你當地的民防、**部門和其他應急組織機構將會幫助你脫險。請你和他們充分配合。

當已經獲知海嘯警報時在深海的小型船只應避免駛向沿岸或淺水區。

在港口的船只不要冒險試圖將小船開到深水區。船艇主人能夠找到的最安全的方式是離開小船并迅速跑往高處。

應當一直呆在危險區域之外直到有關職能機構發布解除警報的信號為止。

火災來了我們怎樣避險？

火災中產生的一氧化碳在空氣中的含量達1.28%時，人在1-3分鐘內即可窒息死亡。同時，燃燒中產生的熱空氣被人吸入，會嚴重灼傷呼吸系統的軟組織，嚴重的也可導致人窒息死亡。逃生時多數要經過充滿濃煙的路線才能離開危險的區域。逃生時，不管附近有無煙霧，都應采取防煙措施。常用的防煙措施是用干、濕毛巾捂住口鼻。可把毛巾浸濕，疊起來捂住口鼻，無水時，干毛巾也行；身邊如沒有毛巾，餐巾布、口罩、衣服也可以替代，又多疊幾層，使濾煙面積增大，將口鼻捂嚴。穿越煙霧區時，即使感到呼吸困難，也不能將毛巾從口鼻上拿開。（煙霧的傳播速度：水平方向0.8m/s，垂直方向3-4m/s）

如果被火困在二樓內，若無條件采取其他自救方法并得不到救助，在煙火威脅、萬不得已的情況下，也可以跳樓逃生。但在跳樓之前，應先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟物品，以便\"軟著陸\".然后用手扒住窗臺，身體下垂，頭上腳下，自然下滑，以縮小跳落高度，并使雙腳先著落在柔軟物上。如果被煙火圍困在三層以上的高層內，千萬不要急于跳樓。因為距地面太高，若往下跳易造成重傷和死亡。只要有一線生機，就不要冒險跳樓。

在無路逃生的情況下，應積極導找暫時的避難處所，以保護自己，擇機而逃。如果在綜合性多功能大型建筑物內，可利用設在電梯、走廊末端以及衛生間附近的避難間，躲避煙火的危害。如果處在沒有避難間的建筑物里，被困人員應創造避難場所與烈火搏斗，求得生存。首先，應關緊房門和迎火的門窗，打開背火的門窗，但不要打碎玻璃，窗外有煙進來時，要趕緊把窗戶關上。如門窗縫或其他孔洞有煙進來時，要用毛巾、床單等物品堵住，或掛上濕棉被、濕毛毯等難燃物品，并不斷向迎火的門窗及遮擋物上灑水，最后淋濕房間內的所有可燃物，一直堅持到火災的熄滅。

在眾多被困人員逃生過程中，極易出現擁擠、聚堆、甚至傾軋踐踏的現象，造成通道堵塞和不必要的人員傷亡。相互擁擠、踐踏，既不利于自己逃生，也不利于別人逃生。在逃生過程中如看見前面的人倒下去了，應立即扶起，對擁擠的人應給予疏導或選擇其他疏散方向予以分流，減輕單一疏散通道的壓力，竭盡全力保持疏散通道暢通，你要知道，多一個與你一樣的幸存者，你生存下去的機會就會變得更多。

火山爆發了我們怎樣避險？

注意風向，避開火頭，跑向草木稀疏處，朝河流、公路方向逃走。

若被大火擋路，應走到最開闊的空地中央，并清除自身周圍易燃物。

若有水，則弄濕全身，遮蓋頭部。若有水塘、小溪，則趕緊跑到中央。

若火焰逼近無法脫身，應該伏在空地或巖石上，身體貼地，用外衣遮蓋頭部，以免吸進濃煙。

若在車內，不要下車，并關閉車窗車門及通風設備。若有可能，急速駕車逃走。

若有可能，可挖洞藏身，等待大火過去。

大火過后，可逆風而行，弄熄余煙，穿過已燒過的火區尋找出路。

作為人類，誰都希望這只是一篇多少對戶外活動愛好者有點用處的文章，雖說不該杞人憂天，但總要防患于未然，如果那場浩劫真的會來，如果我們中的某些人成為了幸存者，我們獻上最真誠的祝福，因為你們就是開創人類新紀元的希望。不論怎樣，我們還是應該好好珍惜眼前的美好生活，用我們的真誠善良對待家人和朋友的，希望世界末日預言純屬無稽之談吧。