新課程下初中生心理輔導探討

初中生的心理健康狀況是人全面發展教育的重要組成部分，也是21世紀素質教育的重要組成部分。江澤民同志曾指出：“一個民族的新一代沒有強健的體魄和良好的心理素質，這個民族就沒有力量，就不可能屹立于世界民族之林。”在社會從傳統到現代的變革中，心理的轉變最為重要，也最困難，一個人心理素質的形成是一個長期的過程，一旦形成便具有相對的穩定性。心理輔導旨在幫助學生了解自身心智成長歷程，排除學習、生活與人際關系中的問題及情感困擾，使學生積極認識自我、接納自我，從而完善自我，增強個人的自信心。心理學研究表明：初中時期生理、心理發育都是最迅速的時期，是人一生中重要的階段，一個人的人生觀將從此開始逐步形成。這給教育者提供了一個絕好的機會：教育得好，學生的身心發展將變得順利，為將來進一步全面發展打下良好的基礎；反之，就有可能使學生變得難以教育，給以后的發展造成程度不同的困難。本文就初中時期不同階段如何對學生開展心理輔導進行探討。

初一階段心理輔導的著重點是幫助學生完成角色的轉變。剛進初中的學生普遍存在著心理上的不安定因素，有的甚至出現不適應的行為表現。這就要求教師能了解學生不同的心理特征，進行正確的指導。一個教師如果掌握了學生不同的心理特點，在工作中就會從學生心理發展變化的規律出發，引導學生更好地適應校園環境和個人的精神世界。這樣做，對學生的成長是有利的。剛進初中，學生遇到的第一個問題就是中學不同于小學，存在著很大差異。這差異要求學生能迅速地適應。初中生入學后面臨的第二個問題，是師生關系起了顯著的變化。問卷調查發現，讓他們舉例說明：“小學教師與中學教師相比，哪個更好一些？”說小學教師好的，多是因為教師“親切”“溫和”。說中學教師好的，多以“教師給予學習指導”為主。第三個問題，是朋友關系的變化。剛進初中，大家還比較陌生，不大熟悉，這就使學生之間存在一定的隔閡，不免有些拘束。中學教師應如何幫助學生完成角色的轉變，我認為應該注意這樣幾個方面：（1）幫助學生消除入學時陌生、膽怯、不安的心理狀態，應帶新生到校園各處轉轉，消除學生對新學校的陌生感，迅速適應新環境。（2）幫助學生組織好自我介紹活動。通過活動既能促進同學間的相互了解，也可從中看出學生的性格特征，對新集體的形成是有幫助的。（3）開展好文藝活動。給學生一個展示自我的機會，同時也可讓教師從不同角度了解學生，發現學生身上的閃光點。（4）幫助學生適應中學的學習生活，在學習方法上給予引導，特別要強調學生學習習慣的養成。

初二階段心理輔導的著眼點是開展青春期教育。男女學生到十二三歲就將先后進入青春發育期，出現了生理發育上的急劇變化。與之相適應，初中學生青春心理開始萌動，一些從來沒有過的體驗與感受開始產生，使他們感到好奇、渴望，有時又迷惑、害怕，即生理學上所謂的“青春困惑期”。一些家長和教師不夠關心他們悄悄來臨的心理變化，不能理解和體諒學生此時產生的青春萌動行為，往往會加劇初中生心理過渡的困難程度。我國心理工作者研究表明：初中二年級是一個關鍵轉折期。一位心理學家曾經指出：青少年有權利認識自己，也能夠正確對待性——只要不再有人愚蠢地給它披上神秘的面紗。因此，當學生進入青春發育期時，對他們進行青春期教育是引導他們健康發展的必要步驟，也是人格完善的一個重要方面。中學教師開展青春期性心理輔導，可以從以下幾個方面入手：（1）使學生接納自我。應指導學生了解自身的變化，并接納自己的變化，形成積極的自我觀念。青春期的發育往往給學生，特別是女生帶來一些消極影響，讓學生掌握正確的生理知識和適當的處理方法就顯得非常有必要。讓他們懂得，性別和長相是父母給的，一般不可能有大的變化，而其他方面如修養、氣質等卻可以自我培養，應該按照時代要求，培養創造、創新能力，具備敢于拼搏、善于競爭的品質，成為適應時代的創造型人才。（2）讓學生學會自我調控。青春期心理指導的一個重要方面就是指導學生對朦朧性意識和性沖動的自我調控，應該讓學生知道，性意識和性沖動是生活中需要了解和控制的正常內容。讓學生懂得，可將對異性朦朧性意識和性沖動轉移到對知識、技能、興趣愛好的培養上來，轉移到培養自己堅強意志品質上來，轉移到陶冶自己情操上來。（3）正確對待早戀問題。應充分認識到“早戀現象”是客觀存在的不可回避的現實問題。隨著社會的進步，物質生活的豐富，男女學生的發育普遍提早。發育提早是早戀的生理基礎，社會文化是早戀的外部因素。在心理輔導中應以正面教育為主，動之以情、曉之以理。要讓學生知道，早戀固然不妥，但一旦發生了早戀，也并非是做了什么壞事或錯事。

初三階段心理輔導的側重點應是升學心理輔導。升學心理輔導內容包括樹立正確的升學觀念和傳授科學的應試策略。幫助學生樹立正確的升學觀念，矯正不良傾向是升學心理輔導的重要任務。許多家長尤其是農村家長對孩子學習有一種矛盾心理：一方面希望孩子升入高中，另一方面又意識到升高中、大學導致眼前利益的喪失。具體表現在：雖叮囑孩子要好好學習，但言談中總希望孩子能早日掙錢，自身行為也常常急功近利。家長言行不一，勢必對孩子的學習產生消極影響。另一種現象也較常見：家長給學生很大的壓力，讓孩子覺得升不上高中就是對不起家長，就是沒有前途，沒有出路。這種狹隘的讀書至上論雖然能使學生認識到升學在一生中的重要地位，但也明顯地有它的弊端：一是導致考試焦慮水平過高；二是導致自卑、自我否定等種種不良心理狀況。要讓學生在認識上奠定“讀書有用論”，同時也要認識到“讀書至上論”是狹隘的。

升學應試策略輔導主要包括兩方面的內容：調整考試焦慮水平；提高應試技能。

考試焦慮是一種比較復雜的心理現象。學生的焦慮程度與學習效率間呈倒“U”字形關系，即焦慮程度過強或過弱都會使反應效果變差，最佳效率的焦慮水平應是中等的。嚴重考試焦慮的成因主要是錯誤的認知評估，而已有的焦慮經驗則對其起強化作用。目前比較好的方法是采用認知療法。認知療法的核心就是矯正應試者的錯誤觀念。具體方法是運用“自我質辯”的方式否認錯誤觀念，從而達到排解考試焦慮的目的。

應試技能是指學生用以應對考試的知識能力與行為策略。良好的學習習慣是應試成功的前提條件。在平時的心理輔導中可采用鄭日昌編的《學習習慣與應試技能自我測量表》，通過個人實際選擇答案與標準答案的對照分析，受測者就能比較客觀地發現自己在學習習慣與應試技能方面存在的問題，從而為以后糾正不良學習習慣、提高應試技能提供方便。其次，良好的記憶對應試成功至關重要。為真正達到掌握知識的目的，一次性的學習和記憶顯然是不夠的，必須把記憶與復習有效地結合起來，才能提高學習效率。最后還要注意在平時的心理輔導中應實時模擬考場環境，使學生從心理上適應考試情境。

（作者單位 浙江省溫州市龍灣區海濱中學）