愛健康問(wèn)博士

Q四川 李蘭英 我的腳經(jīng)常脫皮，剛開始腳心出現(xiàn)一些小的白點(diǎn)，后來(lái)小白點(diǎn)漸漸擴(kuò)大，形成大小不一的像干涸的水皰，脫落下來(lái)像一層半透明的薄紙一樣。不僅難看而且還不舒服，這是怎么回事呢?

A張博士 腳脫皮的原因還不清楚，有人認(rèn)為與出汗不良有關(guān)系，也有人認(rèn)為是與人體其他部位的真菌感染有關(guān)，如手足癬等?；颊咴诿磕甏耗┡c夏秋季節(jié)，由于氣溫高、濕度大，手腳心就會(huì)發(fā)生此種脫皮現(xiàn)象。但是腳脫皮不可小視，這個(gè)癥狀可能會(huì)引發(fā)不少疾病，比如角化鱗屑型足癬、剝脫性角質(zhì)松解癥 、慢性濕疹等。建議你最好去醫(yī)院看一下，平時(shí)適量口服維生素B12片、魚肝油，喝營(yíng)養(yǎng)豐富的奶粉。

Q安徽 小芳 這段時(shí)間，口腔潰瘍一直困擾著我。我很喜歡吃蔬菜，應(yīng)該不缺乏維生素，但還經(jīng)?？谇粷?，這是為什么呢?

A張博士 口腔潰瘍的發(fā)生與許多因素相關(guān)，比如心理壓力大、精神緊張、情緒波動(dòng)起伏大、睡眠質(zhì)量不佳，這些均能引起植物神經(jīng)功能失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)環(huán)境失衡，口腔內(nèi)細(xì)胞免疫力下降，口腔潰瘍也便不請(qǐng)自來(lái)了。另外，當(dāng)身體內(nèi)缺少鋅、鐵、葉酸、維生素B12、維生素B1時(shí)，人體免疫力同樣也會(huì)下降，這也是引發(fā)口腔潰瘍的導(dǎo)火索。還需要引起注意的是，當(dāng)消化系統(tǒng)有了問(wèn)題，如患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎、胃腸功能紊亂等疾病時(shí)，同樣對(duì)口腔環(huán)境是一種傷害，口腔潰瘍也會(huì)不斷發(fā)生。可多補(bǔ)充維生素B1、B2、B6及維生素C或抗生素藥物。

Q天津 吳強(qiáng) 進(jìn)入秋天，我媽媽的肝炎就會(huì)加重，連續(xù)兩年都是這樣，這是為什么呢?

A張博士 秋天一到，不少人就開始大魚大肉地進(jìn)補(bǔ)，稍不注意，肝病病人進(jìn)補(bǔ)過(guò)量反而加重脾胃、肝臟負(fù)擔(dān)。特別是秋季氣溫多變，容易降低免疫力，誘發(fā)感染。所以去醫(yī)院就診的肝病患者明顯增多，復(fù)發(fā)人群占有很大比例。秋天要時(shí)刻注意調(diào)整生活習(xí)慣，不要大量飲酒、生氣、疲勞、睡眠太少。同時(shí)，注意定期復(fù)查肝功能，稍感不適不要“硬扛”，更不能自己亂用藥，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院專科門診診治。

Q上海 黃毛丫頭 本來(lái)秋高氣爽讓人高興，可是老掉頭發(fā)讓我怎么也高興不起來(lái)，本身發(fā)質(zhì)就不是很好，看著掉頭發(fā)心里就發(fā)毛。該怎么辦呢?

A張博士 一般來(lái)說(shuō)，患有脂溢性脫發(fā)、斑禿、全禿、普禿的病人，在秋季容易掉頭發(fā)的現(xiàn)象會(huì)更加明顯;沒(méi)有患脫發(fā)癥的人，進(jìn)入秋季也有可能會(huì)有秋天容易掉頭發(fā)的現(xiàn)象。這主要是因?yàn)榍锛練鉁刈兓?，頭皮不能適應(yīng)，進(jìn)而功能降低，導(dǎo)致有些人營(yíng)養(yǎng)入不敷出，加上秋季人們的睡眠質(zhì)量不好，這些都影響毛發(fā)的生長(zhǎng)，常常在一段時(shí)間后表現(xiàn)出脫發(fā)癥狀。此外，秋天容易掉頭發(fā)與人的情緒有直接關(guān)系，用腦過(guò)度、急躁、煩心、憂郁等不穩(wěn)定的情緒，會(huì)加重毛發(fā)的脫落。因此到了秋天，要適當(dāng)?shù)卦黾訝I(yíng)養(yǎng)，多食魚、肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)含量高的食品，注意補(bǔ)充新鮮的水果、蔬菜等維生素含量高的食物。