30天美膚倒計時完美新人養成計劃

婚禮前30天

婚禮前28～30天，要開始進行從頭到腳的密集保養，不必太早，30天左右剛好能讓效果維持在最佳狀態。

使用高效、密集修護產品。有些護膚品日常使用過于奢侈，但在人生的這個特殊時段值得擁有，珍貴的成分，可以讓肌膚即刻煥發動人光彩，幫助你抵達最佳狀態。

希望做微整形的新娘，可以嘗試一些簡單的小針注射美容。玻尿酸注射、微晶等，提前30天進行就可以。像美白針這類需要2～3個月才出效果的微整形，建議提早安排。

婚前短期運動，塑形效果會更明顯。建議找個專業的私人教練一對一訓練，定制一個全面的美體計劃，特別針對希望短期內強化的部位，比如希望瘦手臂的，就要加強上肢鍛煉和肩頸的鍛煉，提升骨骼肌、代謝能力，也能在一個月的時間里見效。

密集護理從唇開始。不必羨慕打過玻尿酸的豐潤美唇，提前一個月開始使用強效修復唇紋的潤唇單品，你也能擁有嬌嫩的雙唇。

頸部修護不要遺漏。頸紋明顯的女性，可以選擇比較豐潤的頸霜。以和頸紋交錯的手法，縱向按摩、揉搓，注意不要拉扯到頸部皮膚，還可以用熱毛巾敷好頸部后，用頸霜做個頸膜，保持一整晚效果更佳。

婚禮前15天

當他為你戴上婚戒的時刻，伸出的纖纖玉手必須是完美的。

建議每周定期去專業美甲店接受專業護理，手部去死皮、補水、美白，做指甲養護。當然，家庭養護也可以有不錯的效果。建議晚上睡覺前用溫水泡軟手部皮膚后，涂滿護手霜后用保鮮膜包裹，可以蘸一點醋擦拭指關節，能幫助手部肌膚漸漸恢復柔軟。……