芬芳密碼 身·心·靈三維呵護(hù)提升女性魅力

芳香是女人天然的美麗調(diào)理師。早在公元前3000年，

古埃及人就用神秘香料制作香膏香油，

用于保養(yǎng)容顏、催情、療傷等。

幾千年來(lái)，芳香運(yùn)用的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)不斷發(fā)展，

受到人們愈來(lái)愈廣泛的喜愛(ài)。

芳香，究竟有何神秘力量，能在這幾千年間魅力不衰？

五感美肌學(xué)

你必須掌握的美麗心經(jīng)

走上紅毯那一天，邁上幸福的臺(tái)階，一定要留下完美無(wú)瑕的身影。用芬芳將自己包圍，甜蜜的香味，洋溢著永恒的愛(ài)的氣息。本期Hers邀請(qǐng)了有“五感心理學(xué)美容專家”之稱的小喬老師，請(qǐng)她談?wù)剬?duì)于“芳香保養(yǎng)”的心得。

芳香對(duì)于大腦的影響已經(jīng)完全得到科學(xué)證實(shí)。在視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)五感中，嗅覺(jué)是唯一一個(gè)不用經(jīng)過(guò)“大腦”過(guò)濾而直接影響到大腦邊緣層，也就是說(shuō)——最接近直覺(jué)。鼻腔中的嗅毛就像接收器一樣，將芳香分子傳遞到大腦的視床下方。那里是調(diào)節(jié)自律神經(jīng)、激素的所在地，所以芳香可以影響到我們的神經(jīng)活動(dòng)。

01以香氛掌控情緒

香氛同時(shí)也能調(diào)節(jié)我們的情緒，因?yàn)樗€能影響到掌管情感的杏仁體和負(fù)責(zé)記憶的海馬體。杏仁體除了掌管喜怒哀樂(lè)等情緒之外，還會(huì)制造“恐懼感”。在人類的進(jìn)化過(guò)程中，對(duì)周圍環(huán)境的安全性作出判斷，一有危險(xiǎn)就傳遞“恐懼”信號(hào)，讓大腦警惕，才使人類在競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境中生存下來(lái)。而現(xiàn)代社會(huì)，如果杏仁體一直處在緊張狀態(tài)，則我們的身心無(wú)法放松下來(lái)好好享受生活。也許生存現(xiàn)狀很難一時(shí)改善，但是通過(guò)運(yùn)用香氛，可以讓杏仁體的緊張程度得到舒緩，也可以讓我們的喜怒哀樂(lè)更加容易控制，處變不驚、從容不迫。……