健康新知

總掏耳朵易致病

生活中有些人沒事就喜歡掏耳朵，覺得這樣很舒服，殊不知這樣很容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶進耳道里，引發疾病。

人體外耳道皮膚非常脆弱敏感，掏耳朵時用力不當就會引起外耳道損傷、感染，導致外耳道發炎、潰爛。有的人用力過猛甚至可能傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力，發展成中耳炎，嚴重者甚至可能引起耳聾。此外，掏耳朵過頻，會刺激耳道皮膚，容易誘發外耳道乳頭狀瘤。雖然乳頭狀瘤屬于良性腫瘤，可以手術切除，但切除后極易復發，多次復發甚至可能轉變為惡性腫瘤。所以保護耳道皮膚，最好不要經常摳挖。

過敏者不易得腦瘤

美國俄亥俄州立大學一項研究指出，男性和女性均會因過敏降低患腦瘤風險，不過女性降低的程度大一些。

研究人員收集了1777例年齡、性別、采血日期等數據相匹配的正常樣本做為對照組。統計分析結果表明，抗原特異性IgE水平升高且測試呈陽性的女性與呈陰性的相比，惡性膠質瘤的風險降低54%。男性則沒表現出這種關系。研究人員稱，對于過敏的人來說，高水平的循環抗體可能刺激了免疫系統，因而降低了神經膠質瘤的風險。

身材好愛得婦科病

“三圍”比例完美、身材迷人的女性一向是大家羨慕的對象，然而，美國一項研究指出，身材好的女性更容易患上婦科病，尤其是子宮內膜異位癥。

子宮內膜異位癥指子宮內膜在其他器官，如卵巢、膀胱和盆腔生長，導致女性盆腔疼痛、出血。科研人員挑選了300名女性，對她們的腰圍、臀圍比例及胸圍進行了測量，結果發現，子宮內膜異位癥嚴重的女性，身材完美的比例占到31%，而病情程度較輕及沒有患病的女性，身材完美的比例只占8%和9%。專家分析，身材、外貌完美的女性體內雌激素水平較高，而雌激素對促進子宮內膜異位的發展具有一定的作用。

練練舉重，血糖平穩

據美國一項新研究發現，經常進行舉啞鈴等舉重運動，不僅能讓男性肌肉更有型，還能顯著降低糖尿病患病風險。

研究人員按照每周舉重時間長短將參試者分為三組。A組舉重1—59分鐘/周；B組舉重60—149分鐘/周；C組每周舉重鍛煉超過150分鐘。對比研究發現，與不參加舉重鍛煉的人相比，三組舉重參試者糖尿病危險分別降低了12%、25%和34%。專家表示，舉重可以是有氧運動的很好補充，即便是小強度的舉重鍛煉也能夠降低糖尿病危險。