高血壓病的食療驗方

1.芹菜500克水煎，加白糖適量代茶飲；或芹菜250克，紅棗10顆，水煎代茶飲。

2.山楂30-40克，入砂鍋煎取濃汁，去渣，加入粳米100克、白糖10克煮粥。每日2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7-10日為1個療程。

3.桃仁10-15克，搗爛如泥，加水煎汁去渣，同粳米50-100克煮為稀粥。每日1次，7-10日為1個療程。

4.蓮子15克，糯米30克，紅糖適量，同入砂鍋內煎煮，煮沸后即改用文火，煮至黏稠為度。每日早晚空腹服用。

5.海帶100克，切碎，與綠豆100克、大米適量同煮成粥。可長期當晚餐食用。

6.生花生米浸泡于醋中，5日后食用，每天早上吃10-15粒。

7.海帶20克，草決明10克，加水2碗，煎至1碗，去渣飲湯。每日2次。