養生專家告訴你

使用列缺需要注意什么

這個穴位使用廣泛，作用強大，但是因為其下有很重要的肌腱通過，如果使用不當，一旦造成損傷必然得不償失，所以，我們在使用時還是應當多加小心。

1.在這個穴位按摩時，手法可以稍重；方向要向上，使得氣感向著頭項部傳導。

2.在此穴位使用刮痧的方法時，一定不要強求出痧，避免損傷深層的肌腱。

3.穴位處有疤痕、破損、皮疣等皮膚損傷時，不宜使用刮痧的方法。