克服害羞十二招

1.接受自己。首先要自我接受，把自己當做生活的朋友。

2.自信樂觀的思維。人們往往易于接受樂觀自信、快樂活潑的人的影響。

3.把錯誤轉化成學習經驗。你要清楚，錯誤是學習的一個部分。

4. 把自己遇到的問題當做對自己的挑戰來處理。把每個問題當做對你個人的挑戰去接近它、處理它，會使你更嚴于律己并趨向成熟。解決每一個問題，都會使你獲得對生活的更多把握。

5.克服懼怕心理。懼怕是擔憂有害或危險的事情將要發生的一種不愉快、不舒服的心理。有些害怕會使你對真正的危險產生警覺，但大多數懼怕都是些憑空想象的危險。

6. 提高自己的社交技巧。

7.擴大自己的社交領域。滿世界的人、地方及激動人心的事在等著你呢。

8.行動之前先想象一番。用你的想象力來幫助你克服害羞。

9. 成為一名積極活躍的聽眾。因為每個人都愿意尋求“真正傾聽自己的人”，你的朋友圈會因此大為改善。

10. 大聲發言。記住，大多數人都以幫助他人為樂。教師、護士、醫生及警察之所以選擇他們各自的職業，就是為了幫助他人，為大家服務。然而，害羞的人會害怕讓別人知道自己需要別人的幫助。提問可以用來獲得資料信息或結交新朋友。在校園里，讓一個人幫助你擺脫困境可能會給你帶來一個參加對方活動的邀請，或者開始涉足社交。

11. 幫助他人。對害羞男孩而言，幫助他人，最終也是幫助了自己。

12. 為自己的生活承擔更多的責任。承擔責任會讓你覺得主宰著自己和自己的生活。