本欄目與北京電視臺(tái)知名節(jié)目《快樂生活一點(diǎn)通》合作,將生活中衣、食、住、行各個(gè)方面的小竅門介紹給您,幫助您花最少的錢辦最多的事、解決生活中的小問題,使生活更加精致、多彩。
穿衣防曬的小竅門
在炎熱的夏日里,大家一般都喜歡穿白色或者淺色的衣服,感覺非常清爽、涼快。可是,淺色衣服在隔絕紫外線的作用上不如深色衣服。科學(xué)研究表明,穿紅色衣服最防曬,那么,是不是夏天就只有穿紅色衣服這一種選擇呢?
其實(shí),除了紅色衣服外,還有我們不愛穿的黑色、藏青色等深色的衣服,都是最理想的防曬顏色,它們的防曬系數(shù)達(dá)到了73~100。相反,那些我們夏天最愛穿的淺色衣服才是最不防曬的顏色。其中,防曬作用最差的是淡黃色的棉織品,它的防曬系數(shù)僅為7,要是被汗水浸濕后,防曬系數(shù)就降到4;其次是米色的棉織品,它的防曬系數(shù)為9。所以,淺色衣服對(duì)陽光紫外線幾乎沒有抵抗能力,特別是我們夏季鐘愛的白色棉織衣服,白得耀眼,往往還含有熒光增光劑,會(huì)將紫外線反射到人們的臉部,從而加速黑色素的沉淀。
因此,人們?cè)谧贤饩€輻射相當(dāng)強(qiáng)烈的夏季外出時(shí),應(yīng)該改變以往愛穿淺色衣服的習(xí)慣,多穿一些深色的衣服。
讓發(fā)黃的白衣服恢復(fù)原色
愛穿白色衣服的人會(huì)發(fā)現(xiàn),經(jīng)過汗水的浸泡和日曬,白色衣服穿不了幾次就會(huì)失去原色,變得發(fā)黃、不亮麗。今天我們教大家一個(gè)簡單的方法,讓發(fā)黃的白衣服恢復(fù)原色。
先在盆里接一些涼水,不要太多,能浸沒衣服就可以了。然后在盆里倒一些雙氧水(即過氧化氫,藥店有賣),雙氧水和水的比例是1∶10,攪拌均勻,把衣服放在里面浸泡大約5分鐘左右。當(dāng)然,你也可以用84消毒液或漂白劑來漂白,時(shí)間到了,把衣服洗干凈就可以。
還有一種方法,把衣服浸濕后用肥皂打一遍,搓洗一下,然后再清洗干凈,接下來再打一遍肥皂,搓揉幾下,使衣服均勻地沾上肥皂水,然后把衣服放入一個(gè)透明的塑料袋里,在陽光下曬上一個(gè)小時(shí),中途翻一下面,使衣服充分曬到。一小時(shí)后,把衣服放進(jìn)盆里,清洗干凈就可以了。
鞋柜除臭有妙招
您一定有過這樣的感受:一打開鞋柜,好臭好臭,刺鼻難聞。那么,有什么辦法解決嗎?今天,我們教給您一個(gè)簡單的辦法即可去除鞋柜中的濕臭味。
制作鞋柜除臭劑只需兩樣?xùn)|西,小蘇打和花露水。大家都知道,小蘇打有吸附濕氣和臭味的作用,能把鞋子里的臭氣吸附掉,而花露水則可以改善鞋柜的氣味。
首先,我們將小蘇打倒入一個(gè)敞口容器中,滴入5滴左右的花露水,然后把容器放入鞋柜即可。您也許會(huì)問,要是花露水蒸發(fā)完了怎么辦?繼續(xù)滴入兩三滴花露水,小蘇打還可以繼續(xù)使用,真是省錢又好用哦!
特別推薦
巧做獨(dú)特的苦瓜菜
原料:細(xì)一點(diǎn)的香蕉若干,粗一點(diǎn)的苦瓜若干。
做法:
將苦瓜從中間一切兩半,去頭去尾后,掏去內(nèi)瓤。準(zhǔn)備兩盆水,一盆燒開的熱水,一盆涼水。將去內(nèi)瓤的苦瓜放入熱水鍋中焯一下,大概1分半鐘左右,苦瓜就可以焯軟焯熟,再把苦瓜撈到盛有涼水的盆中。這個(gè)時(shí)候,就可以將香蕉順利地塞到苦瓜中,然后用刀切片,澆上蜂蜜。這種苦盡甘來的味道,一定會(huì)讓不愛吃苦瓜的你愛上它。
功效:
夏季天氣燥熱,人容易口干舌燥,火氣大。所以在夏季,吃一些清火清熱、生津補(bǔ)氣的食物,可以緩解燥熱,讓身體變得舒適、健康。
苦瓜味苦性寒,有清熱瀉火的功能。不但維生素C含量居瓜類之首,而且它的胡蘿卜素、核黃素與礦物質(zhì)鈣、鐵、磷的含量也較豐富。《本草綱目》稱其能“除煩熱,解勞乏,消心明目”。現(xiàn)代研究表明,苦瓜含有的皂甙,能刺激胰島素釋放,降低Ⅱ型糖尿病人的血糖。
所以在夏季多食苦瓜,有不少的好處。但苦瓜性寒,故陽虛、畏寒怕冷的人不宜多吃。