
胖嘟嘟、圓乎乎、可愛的、瘦弱的……能加在7歲小男孩前面的形容詞無非就這幾樣,但能想象“肌肉男”與一個小孩沾上邊嗎?近日,國外網站上一個關于7歲兒童四肢撐在啤酒瓶上做俯臥撐的視頻震驚全球。這位7歲兒童不僅能做到大部分成年男性做不到的高難度力量動作,同時,他還擁有讓不少成年男性羨慕的肱二頭肌和腹肌,他也被稱為“全世界最壯男孩”。
國外視頻網站上出現了一段約兩分鐘的視頻,一個滿臉稚氣的小男孩,赤裸上身,將雙手雙腳分別支撐在四個啤酒瓶上,然后連續做了12個標準的俯臥撐。做完起身后,小男孩像健美運動員一樣,霸氣十足地大喊一聲,捏緊拳頭,繃緊雙臂,展示了上半身的肌肉———8塊腹肌清晰可見。
難度極大的動作,小男孩做得十分輕松,看起來他也很享受。這段視頻立刻在網上火了,點擊率高達200萬,而這個小男孩也被譽為“全球最強壯的肌肉男孩”。
早在3年前,年僅4歲的朱利亞諾就已經引起了外界極大的關注,當時在意大利的一個娛樂節目現場,他雙腿夾著一個健身專用重球,倒立著用雙手輕松“走”完10米全程,打破了吉尼斯世界紀錄,摘得“最強壯男孩”桂冠。這段視頻的點擊率也超過1300萬次。除此之外,2010年朱利亞諾做“空中”俯臥撐(雙腳離地,僅靠雙手支撐)20個,打破了此前他自己創造的12個的紀錄。朱利亞諾還有一系列相關視頻,憑借著一身與年齡極不相符的強健肌肉,他能輕松完成水平支撐、懸垂、連續空翻等高難度動作。
朱利亞諾并非天生神力,而是經過后天刻苦訓練,而他的父親尤利安是一名健身教練,也創造了非常良好的訓練環境。還在嬰兒時期,朱利亞諾就被發現具有體育天賦,那時他在兩個椅子上練劈腿,而此前他只是在電視動畫片里看到這個動作,尤利安就將椅子換成了兩包尿片,讓他在上面練。兩歲時,朱利亞諾就跟著父親進健身房了。
經過一些簡單的訓練,朱利亞諾的體能就發生了變化。朱利亞諾每天訓練兩小時,尤利安指導朱利亞諾舉4公斤重的啞鈴,練習舉重,以鍛煉他的二頭肌和胸肌。在飲食方面,朱利亞諾吃的都是健康的意大利面和富含蛋白質的食物。
雖然朱利亞諾的表演讓人印象深刻,但也有不少人質疑這種訓練方式,認為兒童進入青春期前接受負重訓練對發育有不良影響。但尤利安認為自己的做法很科學,他也表示:“從來不會讓兒子單獨訓練,畢竟他是個孩子。”