如何掏“耳屎”才安全

“耳屎”，也就是耵聹，積聚較多時，會引起耳癢及堵塞感，因此應(yīng)掏出來。但是自己掏耳朵有時會出現(xiàn)一些問題，如有人用手指甲、發(fā)卡挖耳匙甚至鐵簽掏耳朵，稍不小心就容易刺破外耳道皮膚，導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、腫脹以及劇痛。即使掏耳時十分小心，但如果形成習(xí)慣，頻繁掏耳，也會引起肉眼難以看見的隱性破損導(dǎo)致感染。一般細(xì)菌感染，使用有效消炎藥后會很快好轉(zhuǎn)，但如果誘發(fā)霉菌感染，則耳內(nèi)瘙癢劇烈，會使人坐立不安。另外，如果不小心刺傷耳膜，則可引起聽力下降甚至中耳炎，要想恢復(fù)聽力有時可能需要手術(shù)治療。

因此，嚴(yán)格來講，不要自己掏耳朵。但由于“耳屎”生成速度比較快，特別是那些腺體分泌旺盛，俗稱“油耳”生成速度更快，專門到醫(yī)院掏耳太麻煩，也不太現(xiàn)實。因此，可以自己掏耳，但應(yīng)做到如下兩點：

最好用棉棍，輕輕在外耳道轉(zhuǎn)動，然后耳朵朝下，則耵聹可自行出來；盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

不要形成挖耳習(xí)慣而頻繁挖耳，一般應(yīng)一周左右一次；但在灰塵較多的地方或“油耳”的人可適當(dāng)短一點，可根據(jù)自己情況掌握。如果長期不掏耳朵，則可能形成耵聹栓塞，這時自己就很難掏出來了，應(yīng)到醫(yī)院用專門器械取出，取出后堅持用滴耳劑滴耳2-3天預(yù)防感染。