百歲壽星譜

[壽星小傳]

邵引，女，漢族，農(nóng)歷1899年11月12日生，1999年100歲，文盲，身體健康。家住廈門市同安區(qū)。1998年底獲福建省長(zhǎng)壽之星牌匾。解放前曾做過(guò)地下黨的革命工作，解放后長(zhǎng)期任居民組組長(zhǎng)。

她幼時(shí)父母雙亡，被送給一許姓人家做童養(yǎng)媳，成人后結(jié)婚，丈夫許維凡，42歲患肺炎無(wú)錢醫(yī)治身亡。生1女4男，病亡1女2男，因生活困苦割愛(ài)送掉一男，膝下僅留長(zhǎng)子，母子相依為命到解放。

[長(zhǎng)壽秘訣]

問(wèn)及邵引的長(zhǎng)壽秘訣，也沒(méi)有什么特殊之處，據(jù)她口述和其兒子、兒媳介紹，其長(zhǎng)壽的主要因素是：

一是喜愛(ài)勞動(dòng)，少年時(shí)代靠替人舂米、打工、挖野菜度日，解放后長(zhǎng)期擔(dān)任居民組長(zhǎng)，也當(dāng)過(guò)一段較長(zhǎng)時(shí)間的校工，粗活重活搶著干，深受左鄰右舍的信賴和愛(ài)戴，是個(gè)閑不住的人。百歲的她，在家種花、養(yǎng)花樣樣行。每天清早，起床第一件事便是為盆景澆水、剪枝修葉。

二是生活起居有規(guī)律，她從不睡懶覺(jué)，一般早睡早起，深冬、早春天氣寒冷，早睡遲起，符合中醫(yī)春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰的道理。洗衣、做飯、掃地是她的拿手好戲，兒孫要幫她洗，她還嫌洗不干凈。

三是三餐葷素搭配，食不過(guò)飽，終生不吃黃豆制品（說(shuō)是會(huì)中風(fēng)）。一日三餐以吃干飯為主，有時(shí)也吃點(diǎn)面湯。兒孫孝順，每星期為她購(gòu)買豬腳、羊肉或豬尾骨燉人參、天麻、枸杞等補(bǔ)身體。由于牙齒早掉，因此三餐的飯菜均需煮得很爛才能吃。

四是知足常樂(lè)，即使喪夫、失子、生活無(wú)著落時(shí)，也保持一顆平常心。她一生沒(méi)有過(guò)多的追求，日出而作，日落而息，從不與人過(guò)不去，為人和善，樂(lè)于幫助人，認(rèn)準(zhǔn)吃虧是福的道理。另外，兒孫孝敬也是老人高壽的主要原因。

邵引老人健康快樂(lè)，思維敏捷，精神矍鑠，衣、食、住、行基本自理，洗衣、曬衣、燒菜，是她每天的必修課，有時(shí)還拄著拐仗上附近的市場(chǎng)買菜。