合谷穴適宜的人群

合谷作為人體最重要的大穴之一，有著廣泛而明顯的治療和保健效果，但也正是因?yàn)樗淖饔醚杆俣鴱?qiáng)烈，決定了它并不適用于所有的人群和所有的疾病，而這就是我們接下來(lái)要討論的。

什么時(shí)期適合使用合谷

在使用合谷時(shí)是男女有別的。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，各個(gè)階段都可以使用，而且從兒童到老人都沒(méi)有什么禁忌。而對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，問(wèn)題就比較多。女性眾多特殊的生理階段決定了在使用合谷這個(gè)穴位時(shí)需要區(qū)別對(duì)待：兒童期和老年期的女性在使用時(shí)沒(méi)有什么禁忌；成年女性在月經(jīng)期應(yīng)當(dāng)慎用此穴，在妊娠期間應(yīng)當(dāng)絕對(duì)禁止使用這個(gè)穴位。

什么體質(zhì)的人適合使用合谷

合谷的效果通常比較快，不像其他穴 位那樣，效果的產(chǎn)生需要一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程。這也說(shuō)明了它的作用比較強(qiáng)烈，所以在使用時(shí)一定要弄清楚適用的人群，以免出現(xiàn)意外。

頭面失和：大部分人都有這樣一種體會(huì)，自己的身上總是有一個(gè)薄弱的地方，只要身體有一點(diǎn)兒不適，就會(huì)影響到這個(gè)薄弱點(diǎn)。如果你的薄弱點(diǎn)在頭面部，比如，經(jīng)常喉嚨痛、扁桃體發(fā)炎、牙痛、眼睛紅腫等，那么就可以用合谷來(lái)解決這些問(wèn)題，而且還可以在沒(méi)出現(xiàn)這些問(wèn)題之前進(jìn)行一下預(yù)防。

體質(zhì)偏熱：這一體質(zhì)類型的人脾氣一般都比較暴躁，行事風(fēng)風(fēng)火火，通常愛(ài)上火，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)燒、嗓子疼、牙腫、便秘、泌尿系統(tǒng)感染，這類人經(jīng)常使用合谷可以幫助緩解以上各種癥狀。

經(jīng)脈瘀阻：這一類型的人與上面那種類型完全是天壤之別。這類人以女性居多，平時(shí)不好動(dòng)，王作壓力大或想的事情太多。大部分人月經(jīng)量偏少、顏色偏暗，甚至顏色會(huì)是褐色的，偶爾還會(huì)伴有痛經(jīng)，嚴(yán)重的有閉經(jīng)的現(xiàn)象。

使用合谷需要注意什么

合谷位置淺表，作用迅速，在使用時(shí)有些事項(xiàng)還是應(yīng)該注意的。

按摩時(shí)手法不要太重。

艾灸時(shí)間不要太長(zhǎng)，否則會(huì)由于感覺(jué)太強(qiáng)而影響第2天手部的活動(dòng)。