淺談中學生足球運動員戰術意識的實訓方法

戰術意識能讓運動員在比賽中發揮出更高的水平，也是運動員戰勝對方的突破口。調整戰術，能夠在戰場上掌握主動權，獲得戰勝的最大機會。從運動的角度來看，戰術意識也是衡量足球運動員運動水平的一個標準，戰術意識需要通過運動來集中體現。足球運動員的戰術意識并不是與生俱來的，它是在不斷的足球訓練和技能訓練中、以及足球實戰比賽中慢慢獲取而來的。

一、培養防守意識的主要方法

1.個人意識的培養

在足球比賽中，進攻階段的運動員個人技術環節有：傳接球、運球、射門、發定位球及無球狀態個人跑位、站位技術等。防守階段中，運動員個人技術環節有：搶站位、補位封堵阻擊、搶斷、鏟斷等破壞性技術。在訓練中，對上述的技能反復練習，有利于提高足球運動的整個技能，動作技能形成也是意識形成的過程。比賽中大量使用的技術有踢（傳、射）、停、頂、運等，同時，這些也是較為重要的技術，在訓練中除了要講解傳球部位，傳球的路線外，還要明確的指出，傳球是最基本也是最重要的技術；傳球時，要注意調整方向和落點，掌握好時機和力量，隨時做好變化傳球的準備。接球時應考慮后續動作，快速推進或傳球或射門視野要開闊，步法要靈活；運球時要視場上情況，時快時慢，時長時短；射門時，力度大，角度刁，時機好，隱蔽性和突然性強。

2.集體意識的培養

集體戰術有：長傳沖吊、防守反擊、中路滲透、邊路突破、遠射及定位球等。局部戰術主要是起到配合集體戰術的作用。不管是使用集體戰術還是局部戰術，在運用時都要掌握合理條件。在進攻時，要占據進攻的主動權，合理調整和選擇最佳的進攻方案。反之則無功而返，屬于缺乏戰術意識，事倍功半。在防守時，一定要使用陣型，采用必要的戰術，集體協同配合作戰，團結制造一個有利于防守的公式 ，讓防守一方隨時或盡快轉化為有利的防守地位，阻止進攻，破壞對方的進攻態勢。訓練中集體戰術意識的培養應從戰術理論的講授和戰術演練兩方面進行。

二、強化基本功的訓練

可以利用圖示、沙盤等方式配合進行講解各種戰術，使成員之間都能互相了解彼此在球賽中所運用到的比賽方式 ，并通過不斷的練習和實踐，強化作戰意識，提高配合質量。在加強基本技術訓練的前提下，多參加實際比賽，在比賽中增長只是和積累經驗，并吸取教訓，不斷提高戰術意識。

對無球隊員也要加強訓練，這是培養作戰意識的重要部分，想要達到球到人到的戰術意識境地，還要合理的發揮運動員的無球戰術行動，將對戰術意識的實踐起著很重要的作用，須在日常訓練中不斷強化。

專業的理論知識要強化訓練，這有利于提高運動員對足球運動的發展態勢、規則及比賽規律的認識，對提高戰術意識有積極意義。教練員需要有敏銳的觀察力，制定科學的訓練計劃，提高訓練效率。運動員戰術意識的提高主要是通過訓練和比賽獲得的，因此教練員在訓練中的主導作用和比賽中的指導作用就顯示得尤為重要。

三、提高對抗性練習

必須把在對抗中提高隊員的傳、切、停、射等技術及其對抗下的技術調整能力和適應比賽的戰術意識提高到實踐參與和教學中來。要求隊員在實踐中合理的使用假動作，多傳少盤，用眼神的變化提醒隊員的要進行動作變化了，要把平時訓練的內容都應用到比賽中來。在訓練中多加入對抗性的練習，充分利用分隊比賽和友誼比賽，提高運動員各項能力和適應比賽氣氛。分隊比賽和友誼賽可以減少隊員在比賽中的心理壓力，拋棄過重的思想包袱，容易克服緊張情緒，有利于技戰水平的發揮和戰術思維的活躍，有利于培養正式比賽中的心理適應能力，在將來的大型比賽中，更能發揮好戰術意識。

四、鼓勵隊員即興發揮

每一個足球運動員都有其本身的特點，特別是優秀的足球運動員，這些特點都是在比賽中通過即興發揮慢慢積累和總結出來的。教練應多鼓勵我們的隊員在球賽中，多進行合理的創造和發揮新型戰術，對出現的問題要學會自己分析和解決，培養他們積極動腦和主動解決問題的能力。

多鼓勵隊員即興發揮，加強隊員自我創新的能力，并在即興發揮中不斷的認識到自身的價值。鼓勵隊員利用自己的主觀能動性，利用所學到的戰術，在比賽中大膽采用具有創造性的戰術活動，按照比賽中的實際問題選擇簡單有效的方法。有的隊員看上去好像在比賽中違反了戰術原則和要求，但是老師不能盲目的批評，要耐性的聽取隊員的想法，找出問題所在，再幫助他們了解正確的戰術原則；對在比賽中出現的經常配合和戰術表現，應積極表揚，并對其進行分析，掌握其中的內在含義。

五、從中學生的心理素質進行培養

從心理上來講，戰術意識是指運動員在運動中有目的地直接與動作相結合的思維活動。進行有針對性的心理訓練，有利于提高運動員的感知能力和反應速度，而運動員專業意識能力的培養是提高和培養戰術意識的重要內容。

首先，教練員要加強對足球運動員球感和臨場感覺的培養，其中反映速度就是運動對意識感知的反應時間，反應時間越短越能發揮戰術意識。其次，培養運動員的意志品質，要求運動員對自身的控制能力和調節能力，正確的心理活動有利于戰術意識的發揮。最后，比賽期間的心理訓練是培養和提高戰術意識的主要評價。

青少年足球運動員的戰術意識培養具有很深刻的意義，在比賽中，戰術的發揮不僅需要有一定的技術水平，還需要運動員有高超的戰術素質。戰術意識的體現是全方位的，在少年時期，應從道德判斷和目的性兩個方面著手培養。培養運動員在踢球時不是一個人在發揮，而是需要集體的協作，敏銳的觀察敵我雙方的比賽情況，及時地作出判斷，讓本隊控制整個戰局。

（作者單位：江西省贛州市尋烏中學）