999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

臨場指揮在籃球比賽中的應用探析

2012-04-29 00:00:00張惠英
文理導航 2012年4期

【摘 要】教練員如何運籌帷幄,采取應變對策,及時合理地使用暫停、換人和改變攻防戰術,以揚長避短,掌握和控制比賽的主動權,是取得比賽最后勝利的關鍵因素和根本保證。

【關鍵詞】籃球比賽;臨場指揮;有效途徑

一場籃球比賽既是對雙方運動員的心理、身體素質和技、戰術訓練水平與運用能力的檢驗,同時也是對教練員思想修養、業務水平和觀察、分析、判斷問題等綜合能力的檢驗。一般情況下,實力強的球隊取勝的可能性較大,但是,也有弱隊勝強隊的戰例,今年我校的女籃就是一個以弱勝強的很好例子。那么,臨場指揮在比賽中如何運用,我認為應該做好以下幾方面:

一、賽前準備工作

在基層比賽中,賽前準備是取勝的重要環節,因為基層比賽,相對來講起點較低,教練水平與運動員水平層次較低,技戰術方法簡單、單一。平時要抓好女籃隊員的三步上籃與定點投籃等基本功,比賽前只要針對對方的特點,布置相應的一個到兩個技戰術即可。比賽前要觀看對方的比賽,了解對方隊員,主要得分隊員,核心隊員,主力中鋒,主力陣容,替補隊員的情況。了解對方的戰術,主要戰術方法及運用與變化特點,每個位置上運動員的身高,體重,身體素質,技術特長與不足,以及教練員調換人,暫停的運用和教練員的氣質、修養水平。然后有針對性的進行賽前指導,賽前指導要落實到實處,布置的戰術學生要通過演練做到熟練掌握,具體到每個學生的站位,跑動的路線,跑動中的先后次序,在比賽中可能遇到的幾種可能性,如何應對,這樣學生在比賽中就不會慌張,有目的的跑動,學生的配合也就很默契,越打越順手。

在今年的女籃比賽中,我們就是這樣操作的,針對A中學的比賽經驗不足,在上次友誼比賽時處于優勢,這次麻痹大意,A中學教練輕敵等情況,我們賽前指導學生狠練某一個技戰術,做到了熟練運用。在比賽時當A中學看到我們的進攻隊形時,一下子亂了章法,不知如何應對,A中學教練在場外喊維持原防守隊形不要亂,但由于她們比賽經驗不足,上場應變能力差,還是完全被我隊隊員牽著鼻子走,我校女籃一開場就掌握了主動權,等到A中學稍有適應,比賽已接近尾聲。

二、比賽中的臨場指揮

1.力爭打好開局,爭勝先不負:防守時重點防守對方的經典配合和主要得分人,制約對方的進攻。進攻時要攻對方的薄弱環節,促其顧此失彼,力爭突破一點,打開全局,創造出比賽高潮。今年在與B中學比賽,發現她們只有一個隊員是籃球基本功好的,我們就布置隊員重點防守,使她拿不了球,發揮不了作用。本隊的進攻是否攻在對方的弱處,防守能否頂得住,比賽方案是否正確,上場隊員的分工是否合理等等。如果出現問題要果斷決策,盡快調整。還要根據比賽中的情況,有預見性地及早發現問題。

2.冷靜觀看比賽,及時做好應對:比賽開始后,由于情況錯綜復雜,瞬息萬變,所以作為教練員要認真觀察比賽的發展趨勢,當對方盯人,應自動尋找對方漏洞,并加強掩護;當對方聯防,應運用拉開戰術,擴大對方防區。特別是當對方采用三二隊形進攻時,防守也應及時改為三二,再結合在戰術組織上,對其重點得分人和區域,進行側重控制。當進攻隊改變戰術,防守隊也應隨之改變,這樣對方就難于尋找防守方的漏洞;當對方后位進攻能力較強時,可外線3人盯人或聯防。當對方已經完全適應了本隊的戰術打法時,就應迅速地改變原來的戰術打法;當本隊不適應對方的戰術打法時,同樣需要作戰術上的改變;當對方體力不足或犯規較多時,試圖降低攻守速度來保持比分領先時,應該集中優勢兵力,加快攻守轉換速度與對方進行全面爭奪,不給對方喘息機會;當對方搶籃板球占優勢,經常發動快攻時,本隊除積極拼搶籃板球外,還應耐心地組織戰術配合,提高投籃命中率;當對方中鋒屢屢得分,應用增加內線高度的方法來解決,如沒有身高,則可根據自己的特點,采用全場或半場緊逼防守戰術,從防守上解決進攻的問題;當對方素質好,速度快,可采用區域聯防,使對方的身體素質優勢不能發揮;當對方消耗較多的體力,因而產生較多的失誤,我方則把握機會大膽地組織反擊快攻;當對方中、近距離得分多,說明集體聯防漏洞多,一般情況下應改變戰術。

三、暫停的合理運用

在臨場指揮中,發現問題需要采取緊急措施和向場上隊員布置任務時可運用暫停,教練員要把握好每一次的暫停機會,合理使用。例如:本隊出現由高潮轉入低潮時、對方作了新的部署本隊不適應時、場上隊員思想不統一行動不協調時、對方士氣高漲并連續得分時、隊員十分疲勞影響攻擊速度又不能換人時、需要向隊員布置新任務時等等。

一般來說,上半時的暫停,大多在試探階段后,基本上掌握了對方的攻守特點,有了新的作戰方案后,請求第一次暫停部署。上半時的第二次暫停一般在決戰階段中使用,目的是為了鞏固和擴大戰果,或是為了挽回不利局面,以便下半時反攻。下半時的第一次暫停,沒有特殊情況,一般都要推遲使用,或關鍵時刻有可能采取決策時使用。

四、換人的契機

換人的目的是為了改變戰略戰術,使比賽能保持最佳狀態。可根據場上的不同變化作出相應的人員調整。一般地說有下列情況之一的都可以考慮換人。例如:隊員情緒不穩定和發揮不正常時、隊員作風表現不好時、隊員特別疲勞或受傷時、對方士氣高漲連續得分需要用換人的方法影響對方的銳氣時、為了制約對方隊員的特點執行有針對性的計劃時等等。

五、全場緊逼的使用

全場緊逼戰術完全可以在全場中任何時間使用,開場就采用緊逼也是可行的,在上半場10分鐘后或下半場5分鐘后若形勢不利,就可以考慮使用緊逼,如果效果不佳,完全可以主動收回來;如成功,也不一定一直打下去,可作為下半時第二次突擊使用。必要時,半場中可以考慮兩次使用緊逼。

總之,在抓好平時訓練的基礎上,臨場指揮是決定比賽輸贏的關鍵。教練員要具備臨場指揮的基本能力,掌握臨場指揮的一般規律,靈活運用臨場指揮的主要措施和方法,這樣才能成為籃球賽場的優秀臨場指揮者。

(作者單位:江蘇省張家港市暨陽湖實驗學校)

主站蜘蛛池模板: 精品国产一区二区三区在线观看| 亚洲综合二区| 无遮挡国产高潮视频免费观看| 欧美伦理一区| 日本三区视频| 青草娱乐极品免费视频| 日韩无码白| 激情午夜婷婷| 国产色偷丝袜婷婷无码麻豆制服| 99re热精品视频中文字幕不卡| 国产自产视频一区二区三区| 国产激情无码一区二区免费| 久青草网站| 日本爱爱精品一区二区| 女同国产精品一区二区| 波多野结衣一区二区三区AV| 99999久久久久久亚洲| 波多野结衣久久高清免费| 国产精品高清国产三级囯产AV| 精品国产www| 久久99精品久久久大学生| 欧美三級片黃色三級片黃色1| 老司机精品99在线播放| 波多野结衣第一页| 亚洲浓毛av| 亚洲av无码人妻| 欧美亚洲激情| 免费看av在线网站网址| 91探花国产综合在线精品| 亚洲视频三级| 一区二区三区四区日韩| 亚洲精品无码高潮喷水A| 国产成人在线无码免费视频| 欧美日韩精品一区二区在线线| 中文字幕资源站| 国产成人综合在线视频| 夜夜爽免费视频| 国产成人精品亚洲日本对白优播| 欧美成人A视频| 亚洲91精品视频| 精品久久人人爽人人玩人人妻| 国内毛片视频| 日韩东京热无码人妻| 欧美日韩在线国产| 国产精品视频猛进猛出| 成人在线不卡视频| 亚洲成人免费看| 另类欧美日韩| 亚洲人在线| 丁香婷婷综合激情| 国内老司机精品视频在线播出| a级毛片免费播放| h网站在线播放| 91无码国产视频| 日韩无码精品人妻| 久久亚洲精少妇毛片午夜无码| 国产成人综合在线观看| 欧美人与牲动交a欧美精品 | 一本大道香蕉中文日本不卡高清二区| 久久国产黑丝袜视频| 久久综合色88| 亚洲高清在线播放| 久久久国产精品无码专区| 国产在线91在线电影| 国产精品久久久精品三级| 直接黄91麻豆网站| h视频在线播放| 久久精品国产国语对白| 亚洲 欧美 偷自乱 图片| 日韩在线成年视频人网站观看| 欧美区一区二区三| 精品国产一区91在线| 中文字幕亚洲无线码一区女同| 国产成人高精品免费视频| 亚洲国产理论片在线播放| 亚洲欧美不卡中文字幕| 欧美日韩国产高清一区二区三区| 国产噜噜在线视频观看| 大陆国产精品视频| 视频一本大道香蕉久在线播放 | 亚洲男人的天堂久久精品| 99久久精品久久久久久婷婷|