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#日落東單# 去年做到的事，如果今年做不到，對我而言是恥辱。去年做到的事，如果今年也能做到，對我而言是懈怠。去年做到的事，今年能做的更好，對我而言才是我。

張涵_Chan：每天今天的自己要打敗昨天的自己！(6月9日 16:59)

籃球炫：說的好，我要把這個當(dāng)成自己是座右銘。(6月9日 15:13)

愛錢的小孩紙：身體狀況真好啊！從初中 就看你的視頻，現(xiàn)在我已經(jīng)大學(xué)了，感覺視頻中的你越來越強(qiáng)了！都說歲月不饒人，悠哥您還真是把這句話顛覆了啊！(6月9日14:56)

“青春在空中飄” 悠哥，我前一陣看了你給一本雜志拍的時尚大片，肌肉練得真牛啊。你平時是怎么健身的啊？是每天都去健身房嗎？我平時也健身，臥推差不多可以達(dá)到50kg，但很影響投籃的準(zhǔn)星，你是怎樣平衡兩方面的關(guān)系呢？坐等悠哥回答我，我都發(fā)了3次問題啦。

MoreFree: 我曾經(jīng)追求健身，就是讓自己看起來強(qiáng)壯些，但是像你說的，確實(shí)肌肉變僵硬不少，敏捷也下降了。現(xiàn)在我在健身房不追求圍度，基本都是在練習(xí)跟籃球有關(guān)的靈活力量，有時候做爆發(fā)力，有時候練敏捷，有時候練柔韌度。而且力量做完后要花20分鐘認(rèn)真的舒展肌肉，然后在去投投籃放松下。

“幸福的太陽花”

吳悠你好，我是武漢的一位高中生，我真羨慕北京的街頭籃球氣氛，而且我很想?yún)⒓印叭章鋿|單”的活動啊！請問你這個活動明年還會有嗎？如果有我就來北京參加！順便問一下，有沒有可能這個活動來我們城市啊，我們也很期待呢！

MoreFree: 日落東單的活動是6月至7月中旬，在這之后我們CL街球隊會進(jìn)行全國的巡回表演，所以這個夏天一直會有相關(guān)的街球活動，當(dāng)然我們打算把日落東單打造成每年夏天的街球盛會。

“Noter-LL”

悠哥你好，我很崇拜你，我在我們學(xué)校是校籃球隊的小前鋒，是一名投手，但我最近迷上了街頭籃球的風(fēng)格，但學(xué)校教練和父母都比較反對我的“新式”打球風(fēng)格，你之前打球的時候遇到過這樣的事情么？你是怎么樣處理的？還有，你平時在網(wǎng)上一般都看哪些街球選手的表演呢？謝謝！

MoreFree: 我不知道你是如何定義你的新式風(fēng)格的，不要在意別人的看法，但是你需要找到自己的比賽節(jié)奏，別人對你的意見可能是你的風(fēng)格無法融入球隊整體，為了團(tuán)體比賽的勝利，你可以做出一些調(diào)整，讓街頭風(fēng)格在正規(guī)比賽中成為全場亮點(diǎn)，帶領(lǐng)你的球隊取得勝利！我看hot sauce B.C SILK SPRINGS EXILE 他們的視頻比較多！

明星相

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