同事互相幫點忙
亞美是個聰明能干的女孩,工作也頗受重視??砂肽昵?,辦公室偏偏調來一個同樣能干的女孩思思,搶了她的風頭?!凹壬?,何生亮”,兩個人雖然心照不宣,卻暗自較著勁。前幾天,亞美為買火車票的事很發愁,思思主動告訴她,自己有個朋友能幫忙。兩個人心里的疙瘩終于解開了。
北京心理危機研究與干預中心心理援助熱線督導王翠玲說,人際交往問題在他們接觸的咨詢者中排在首位,其中最多就是職場矛盾。如今,職場即戰場,幾乎人人高度戒備,嗅不到硝煙的“冷暴力”不斷上升。
但春節前后,一方面受到喜氣“傳染”,大家都想開心;另一方面,每個人都會碰到一些麻煩事,期待有人伸出援手。為緩解矛盾、修復關系提供良機,可以盡能力為他人提供方便,比如買票、倒班等,讓大家都能順利回家;見面時互相說句祝福的話,讓新春的喜悅洋溢在你的身邊。
老人多說吉祥話
不知道你有沒有注意,隨著自己的成長、成熟,身邊的老人越來越多,父母臉上的皺紋也越來越深。很多老人盼了一年終于盼到兒女回家,子孫繞膝的天倫之樂,就像一支“強心針”,能享受好一陣子。
因此,春節要把握老人的心理特點,讓他們過得舒心又滿足。首先,老人講傳統。陪他們掛春聯、掛燈籠,聽堂“傳統美德課”。其次,老人喜懷舊。陪著他們履行祭祖等儀式,感受作為家庭成員的使命和職責。最后,老人愛吉祥。所謂“老吾老以及人之老”,除了自己的父母長輩,春節期間,只要是見到年長者,都可以說幾句吉祥話,祝他們“福如東海、壽比南山、越活越年輕”,他們收到的祝福越多,心情也會越好,精神頭自然更旺。
親子少報輔導
寒假對孩子來說,可沒有大人想得那么輕松。北京大學精神衛生研究所王玉鳳教授表示,首先,期末考試后,孩子們拿著成績單等待“審判”??己昧艘案弦粚訕恰?;沒考好要“查漏補缺”。其次,在家時間多了,跟家長的摩擦也就多了??磶仔r電視、晚點睡覺都可能成為“導火索”。最后,家長想“爭分奪秒”讓孩子補習。一到假期,課外班引發的親子矛盾很容易升級。
事實上,現在的孩子已經承擔了不少的課業壓力。春節期間,家長不妨主動“出擊”,送孩子一個“驚喜”。比如,給他少報兩個課外輔導班,開學后孩子的學習勁頭可能更足;陪孩子放一次爆竹,可能他就會把這次經歷,寫成一篇讓你感動的好作文。
四鄰拜年莫忘記
前不久,有幾個小偷大白天在某居民小區明目張膽地把一家居民的彩電、冰箱、家具及其他貴重物品搬上汽車運走了。鄰居還以為這家主人委托搬家公司在搬家。事后,失竊主人后悔萬分。他說,要是平時到鄰居家串串門,多溝通溝通,在全家外出旅游時,要鄰居照應一下,也就不會遭受慘重的損失了。
此言道出了當前鄰里之間的普遍現象,鋼筋水泥建造起來的高層樓房的確越來越堅固了,但一道無形的“墻”也把人們的心隔得越來越遠。
筆者常常懷念以前住在破舊弄堂里的快樂時光。雖然沒有華麗的飯廳,也用不著更衣換鞋,但我們可以端著飯碗無拘無束地去串門。看到東家有好吃的菜夾上幾筷;看到西家煲了好粥喝上一碗。其樂融融的鄰里氣氛至今還歷歷在目。
春節是中國人的傳統節日,也是探親訪友的極好時機。我們可以趁此良機,從封閉的環境中走出來,用真誠的心去叩開鄰里的家門,多多溝通,增進了解。也許這輕輕一敲,不僅主動推開了自己的房門,也會走進鄰居的心扉。也許,從此以后便會形成相互照顧,相互幫助的良好氛圍。