養生要分兩步走,先排毒,再養生。減肥亦如此。因為垃圾出不去,養生和減肥方法再妙,新鮮的氣血永遠進不來,身體永遠無法積蓄能力,吐故納新。
人體大部分毒素和垃圾都淤積在腸道內。
排除腸道垃圾,祛便秘,最自然的療法就是灌腸。
昔日的灌腸,經過演變和改進,在頤華棠已變成科學時髦的水療儀腸道水療法。
只有頤華棠養生館的水療才能給你帶來如下感受:30分鐘的時間里,顧客只需躺在床上,聽音樂,看報紙,享受著一股暖流緩緩在腹間流淌的舒爽感。
排完毒,立即在店里的稱上,稱一稱,輕了6斤的女性不在少數。
有的顧客甚至只做了一次,就解決了困擾多年的便秘問題。
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【精品書摘】
《美麗與哀愁——一個真實的宋美齡》
作者 王豐 出版:團結出版社
沐浴與灌腸奇聞
我們到官邸為宋美齡服務時,宋美齡已經年近七旬,宋美齡沐浴的習慣,和美國人有些相似,并不是每天都洗澡,但是,這多少和年紀大有關,她沐浴的方式沒有什么特別的地方。
但宋美齡有樣習慣,卻是我以前聞所未聞的奇聞——灌腸。
從年輕時代開始,宋美齡就習慣以每天定時灌腸的方式,用灌腸器具,使自己不費什么大的力氣,就可以完成人類每天的通便大事。這件“浩大工程”基本上是郭副官的例行工作,其他人偶爾也有代班的時候,第一次見到的時候,覺得簡直是不可思議,世界上怎么會有這樣的器具?宋美齡怎么會用這樣的方式處理自己的每日大事?后來,我從旁看過夫人操作過一次,我才知道,灌腸其實對她當事人來講,可能是一件十分舒服的事情,她很可能把這件事情,當作她的人生一大享受亦未可知也!
宋美齡灌腸的程序是怎么樣的呢?灌腸的器械又是長得什么模樣?起初我也是滿懷好奇,可是,看過而且實際上協助宋美齡操作幾次的人,才曉得這件工作,其實相當簡單,它有點像是打點滴的器具,在灌腸之前,先要準備四五百CC的溫開水,放在灌腸器具的一個小袋子里頭,這個小的水袋,通著一根細水管,水管的頭上接了一個肛管,由使用人把這肛管通到自己的肛門內部適當的位置,然后再由工作人員操作,把水袋中的溫水,緩緩擠壓,讓溫水注入肛門內。
一般的情況下溫水只要注入200CC左右,使用人就會有感覺,使用人的直腸部位就會受了溫水注入的刺激,而開始加速蠕動,在直腸蠕動的過程中,人體直腸內積存的大便,就會在溫水的刺激下,順著溫水的流動激蕩,慢慢排出。
每天晚上睡覺前,就是宋美齡灌腸時間,這件事情,是她數十年如一日的習慣,在洗澡前,她必定先灌腸,解決她一天大事。
之后,我遇到一些籍貫江浙的老人家,家里原來的環境也都不錯,卻不約而同都有這種以水袋通便的習慣。我那時就開始明白,原來,在宋美齡成長的那個年代,通便是一種很普遍的習慣,他們把這一動作,當做是每天的例行公事,就好比是我們每天都要做的洗臉、沐浴、盥洗……,他們不把它當作什么稀奇的事情。
宋美齡到了八十多歲,面容依然姣好,白暫細嫩,身材依舊,有皺紋,但無一點雀斑,而且各種婦科疾病都沒有得過,一直活到了106歲。這與她獨特的養生之道密不可分。