你該吃多少肉,該吃多少糧食,很簡單就能判斷。
你該吃多少肉、吃多少糧食,很簡單就能判斷。
通過恐龍化石判斷一只恐龍是草食還是肉食動物,就看它的牙齒。肉食恐龍都是尖銳的犬齒,草食恐龍全是臼齒,就是槽牙。人的體質完全不同,本身匹配的那套系統(tǒng)跟自己的體質相適應。我們普通人,即中原地區(qū)遺傳下來的人,尖牙和槽牙的基本比例是三比七,因此吃素吃肉因人而異。
我也很愛吃肉,比如我吃生魚片,吃第一片很香,第二片一般香,第三片就沒味了。為什么?肉沒變,但我能消化它的那個酶沒了,所以我只能吃三片肉。其他人可能吃到四五片,還有人是沒有知覺,干脆就一直吃。但吃進去后攝入的完全不是營養(yǎng),而是垃圾和廢物。看我們的江河湖海,現在都充滿了綠藻。我們原來是吃不飽力不足,現在是吃得太多了,過猶不及。