新生兒的“馬上開始”和“等等再說”

寶寶出生以后，你對未來的生活充滿了憧憬，幻想推著嬰兒車悠閑漫步，還有給他穿衣打扮時的樂趣。但是很快就發現，有些事情需要耐心等一等再開始，還有一些事，需要你現在就開始投入和關注。

在剛出生的最初幾周里，寶寶最需要你給予哪些關懷和照料，而哪些事情是可以等等再開始的呢？現在就開始：剪指甲

修剪那么細小的指甲不禁讓人有點擔心，但是如果任由它們生長，可能會讓寶寶抓傷自己，所以，待寶寶出生后不久，你就可以給他修剪指甲了。

你該怎么做：準備一把干凈的嬰兒指甲鉗或指甲剪，還要備一個指甲砂銼。在孩子睡著或讓別人抱著時，給他們剪指甲會更容易。把指尖上的皮膚與指甲分離開，然后順著指甲邊緣的弧度剪，不要留下尖利的邊緣。最后用指甲銼磨平不平整的部分。

等等也不遲：訓練寶寶獨自入睡

在寶寶入睡前就把他放到小床上躺好，訓練他學著自己入睡，這是睡眠訓練的第一步。但現在你還不用急著這么做，就算他在你的懷里睡著也沒關系，因為這個時期的寶寶最需要的就是你溫暖的懷抱和充足的食物。

你該怎么做：在最初的幾周里，你也可以嘗試在寶寶醒著打瞌睡時把他放進睡籃里，這樣就能知道他能不能自已安然入睡。如果他哭得比較厲害，你可以在他的身邊輕輕地拍拍他，或者給他輕輕吟唱一首搖籃曲。

現在就開始：補充維生素D滴劑

醫生通常會建議，在寶寶出生后半個月，就開始給他服用維生素D滴劑，這是因為身體只有暴露在太陽光下時才能合成維生素D，但是寶寶（特別是6個月以下的嬰兒）直接接觸陽光照射的機會一般沒有那么多。因此，美國兒科學會建議每天給新生兒服用400國際單位的維生素D，以強健他們的骨骼，同時還有助于預防糖尿病和癌癥等疾病。

你該怎么做：一般每滴維生素補充劑中都含有400國際單位，最好是單獨將一滴藥液滴入孩子嘴里，不要把維生素或藥劑混在擠出的母乳或其它液體中，因為如果孩子喝不完，你就不知道他到底攝入了多少。

等等也不遲：講故事和做游戲

讀書和游戲是培養孩子的認知和運動技能的好辦法，不過現在還為時尚早。兒科專家說：“最能引起新生兒興趣的是你的聲音和面孔，和他說話、給他唱歌以及很多你自然而然就能做的事情都是他喜歡的?！钡人麅蓚€月大能夠集中精力看圖畫和玩具時，你拿出一個玩具或者圖畫書他就會歡喜萬分了。

你該怎么做：準備讓孩子讀書了？那些故事內容簡單、畫面多彩的紙板書比較適合小寶寶。找個舒服的地方，一手抱著寶寶，一邊翻給他看。如果他口含書角或者試圖自己翻也沒什么大不了，這表明他很投入了。

在做游戲時，拿一些能出聲或質地不同的玩具，讓小寶貝體會各種新鮮的感覺。這還有助于他發現因果規律以及學會怎樣去抓住物體并放進嘴里。不過，給他的玩具要符合他的年齡特點，避免那些聲光過于強烈的。如果他看起來沒什么興趣或者累了，就先停下來，以后再玩。相信自己，游戲才剛剛開始。

等等也不遲：享受洗浴之樂

給新生寶寶洗澡不像曾經想象的那樣美好愉快，不熟練的新媽媽會非常擔心傷到寶寶。好在新生兒不必每天都洗澡，出汗不多的時候可以用溫水浸過的毛巾擦拭寶寶的脖子、尿布包著的地方、耳后以及臟的地方。給寶寶一邊洗澡，一邊對話或者享受戲水的歡樂需要等一段時間才能實現。

你該怎么做：在洗澡之前，新媽媽要做好準備工作。要把所有東西都放在觸手可及的地方，因為你的另一只手要一直扶著寶寶。首先，在嬰兒浴盆中加3厘米左右深的溫水，把寶寶放在溫水中，讓寶寶的后背倚在盆壁上?？梢允褂脺睾偷你逶∪榛蛳窗l露，但并不是非用不可。包尿布的地方是清洗的重點區域之一。如果寶寶喜歡，可以每天都洗。但如果寶寶比較抗拒，一周洗兩三次即可。

現在就開始：側睡

側睡是預防嬰兒猝死綜合征和窒息的好方法。專家說，嬰兒猝死綜合征并不常見，但一旦發生后果卻很可怕。

你該怎么做：剛開始，嬰兒在吃奶時可能會睡著，媽媽可以在喂奶前就把他包裹好，吃完奶后，把他側著放在小床上一段時間，觀察他有沒有吐奶，如果不吐奶，也可以讓他仰臥一會。也許長輩會告訴你孩子趴著睡會睡得更好，但在新生兒階段，寶寶趴著睡在一旦睡夢中遇到呼吸受困，他們可能會因為掙扎力量太小而出現猝死。

等等也不遲：趴著

等到寶寶出生3周后，再讓他每天趴一會兒。這樣能夠增強他脖子、軀干和胳膊的力量，而這些對于培養翻身運動技能也是必不可少的。趴著還能緩解腦后承受的壓力從而有助于預防平頭。但是要記住，這些都要在孩子情緒好的時候做！

你該怎么做：最初的時候，就算寶寶趴在你的膝蓋上，這也算趴著的時間。等寶寶3周以后，你如果想讓他單獨完成這項任務，就試著讓他肚子朝下趴在游戲墊或毯子上，你則趴在他旁邊，這樣他會分神看你，就不會覺得有多辛苦。如果他不高興，不用急著去抱他。兒科專家認為，把寶寶放到稍有點不舒服的地方待上5分鐘，是不錯的練習，這樣他能學會在新環境中安慰自己。兒科專家還建議，可以逐漸延長趴著的時間，分多次練習，每天趴著的總時間達到1小時左右最好。