男人“助”顏有術

不管你信不信，在美國的美容室中，有超過一半的顧客是男人；在韓國，男人們去做個隆鼻一類的小手術，在他們心里差不多就跟“化個妝”一樣，韓國前總統盧武鉉，執政期間就曾特招首爾大學醫師到總統府，操刀為自己和夫人做雙眼皮手術。即使在中國，男人們在容顏上的努力，也不見得像你原本以為的那么保守。一項在北上廣進行的調查顯示，超過一半的男人支持男人美容，而30歲以下的年輕人中，持這一觀點的甚至超過了60％。

所以在今天，男人們對容顏的重視，已是順理成章的事情。容貌與其體現出的精力、氣概，都在男人們的工作、社會評化甚至是職位升遷中，起到了重要作用。誰不希望自己看起來精力充沛，又充滿男子氣呢?連向來是女生專屬的膠原蛋白，如今都已變成了男人的保養必備品，堪稱是美容保養大潮中的新趨勢。

你需要重新認識膠原蛋白

誤區：膠原蛋白是女士專用。

真相：這不過是商家的營銷手段。對男性而言，飲用膠原蛋白一樣可以起到護膚與強身的效果，完全不用在意廣告上是怎么說的。其本質都是膠原蛋白肽的功效。一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白，主要分布于人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟(包羅心、胃、腸、血管)等部位，其功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復各毀傷組織的主要物質。所以男性皮膚膠原蛋白流失與老化現象在30歲以后反而比女性更凸顯，常常表現為皮膚黯淡發黃、膚質粗糙毛孔粗大、皮膚極愛出油等等，如果早一步飲用膠原蛋白，那么除了可以延緩這種現象的發生，同時還能預防骨質疏松，增強心肺功能。

功能QA

讓我們用一次問答，來解決你心中所有關于膠原蛋白的疑問。

Q：它只能美容嗎?

A：大多數人會認為膠原蛋白只是讓皮膚看起來更加年輕，殊不知膠原蛋白是人體皮膚的主要成分，占皮膚干重的70％～80％。醫學研究提示；膠原蛋白中的羥脯氨酸是人體皮膚形成的關鍵物質。膠原蛋白在結締組織中與彈性蛋白及多糖蛋白相互交織形成網狀結構，產生一定的機械強度，是承托人體曲線，體現挺拔體態的物質基礎。膠原蛋白還能保持血管壁彈性，防止血管破裂，栓塞；并可提高關節、軟骨以及韌帶的潤滑度，減輕關節僵硬、酸痛、積水等癥狀。

Q：據說膠原蛋白能增強骨骼健康?

A：是的。骨骼中有機物的70％－80％是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原蛋白纖維具有強大的韌性和彈性，倘若把一根長骨比擬成一根水泥柱子，那么膠原蛋白纖維就是這根柱子的鋼筋框架，而膠原蛋白缺乏，就像建筑物中使用了劣質鋼筋，折斷的危險就在旦夕之間。

Q：膠原蛋白不適合男性服用?

A：這類說法絲毫沒有根據，男性攝入膠原蛋白一樣可以起到補充皮膚膠原能量，延緩衰老、抵御皺紋困擾等問題。并且由于男性吸煙、熬夜普遍多于女性，因此肌膚膠原蛋白極易流失老化，適當補充反而能取得更好效果。

Q：它含有激素嗎?

A：這是許多男性對飲用膠原蛋白的最大顧慮。其實大可不必杞人憂天，因為正規廠商是絕對不會將激素作為一種保健成分添加到飲品中的，這會大大增加品牌風險，得不償失。

Q：膠原蛋白飲品有依賴性?

A：在某種意義上，是的。很多人在飲用膠原蛋白產品后發現皮膚變好，停用之后就失去原先的光彩，因此舍不得停用。

Q：健身的人可以服用嗎?

A：膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質，但是膠原蛋白與肌肉生長有著密切關系。對于想保持體形的成年人，塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。

Q：吃豬蹄雞爪是否真的能補充膠原蛋白?

A：很可惜，不是的。吃這些食物攝入的脂肪反而比膠原蛋白更多，與其說是補充膠原倒不如說是補充脂肪來得更貼切。

Q：多久才能見效?

A：保養是個長期漫長的過程，對于內服保養品來說更是如此，所以我們建議你，一定要最少堅持3個月，才確認是否對自己有幫助。