冬瓜仁酒可延年益壽

我今年72歲，身體狀況較好，未患糖尿病和任何心血管疾病。在平時，我除了堅持每天鍛煉身體以外，還經常服用冬瓜仁酒進行養生，效果很好。冬瓜仁酒的制法是：取冬瓜仁500克，白酒1000毫升。將冬瓜仁用雙層的紗布袋裝好，扎緊袋口，放入沸水中浸泡5～10分鐘，再取出曬干，如此反復浸曬3次。將浸曬過的冬瓜仁泡入白酒中，密封浸泡2天后撈出曬干，研成細粉，裝入瓷瓶中備用。在使用時，可每次取6克此藥末，用開水沖泡后服用，每日服1次。平時不飲酒的人，也可直接把浸曬過的冬瓜仁研成粉末服用。此方具有美容養顏、延年益壽的功效。

專家點評：冬瓜仁入藥有悠久的歷史。在《神農本草經》中，就有冬瓜仁可“令人悅澤，好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”的記載。歷代本草都認為，冬瓜仁具有美肌膚、去皮病、通便和延年益壽的功效。現代醫學研究證明，冬瓜仁內含有脂肪酸、瓜胺酸等營養成分，具有明顯的淡斑功效。酒被稱為“百藥之長”，有活血通經的作用。將冬瓜仁用酒浸泡后，可增強其美容養顏、延年益壽的功效。