如何正確地拔火罐

拔火罐是指借助熱力排除玻璃罐中的空氣，然后利用負壓使玻璃罐吸在皮膚上，造成局部皮膚瘀血，從而取得防病治病效果的一種物理療法。這種療法最早被載于晉代葛洪的《肘后方》中。在臨床上，拔火罐常被用于治療風濕痛、腰背痛、頸肩痛、扭挫傷、感冒、胃痛、腹痛、消化不良、頭痛、高熱抽搐、咳嗽、氣喘、疔瘡癰腫、丹毒、皮膚瘙癢、神經性皮炎、牛皮癬、失眠、更年期綜合征、腦血管病所致的半身癱瘓等諸多病癥。由于拔火罐具有經濟安全、療效確切、易學易用等優勢，因此在我國十分流行，經久不衰，故有“扎針拔罐，病好一半”的說法。

經絡是中醫體系內重要的組成部分。經絡遍布人的全身各處，可將人體的內外、臟腑、肢節聯絡成一個有機的整體，并具有“行氣血、營陰陽、濡筋骨、利關節”的生理功能。疾病是因人體受到外邪（風、寒、暑、濕、燥、火、毒）侵襲或情志內傷，引起體內陰陽的偏盛或偏衰，使臟腑氣血功能發生紊亂而產生病理產物（如瘀血、氣郁、痰涎、宿食、水濁、邪火等）所導致的結果。當人體內出現了大量的病理產物后，其某些經絡內氣血運行就會受到阻礙，進而使相應的皮、肉、筋、脈、關節及血脈出現痙攣、萎縮、疼痛、腫脹等癥狀。在拔火罐時，可通過真空負壓的原理，將罐吸拔在這些受損經絡所對應穴位的皮膚上，利用罐口邊緣的按壓力及真空負壓產生的吸拔力對這些穴位處的皮膚及淺層肌肉進行刮熨、牽拉和擠壓，使該處的氣血運行恢復正常，并由表及里地引導和輸布人體內的營衛之氣，鼓動經絡內的氣血更快地運行，從而起到濡養臟腑、溫煦皮毛、逐寒祛濕、祛瘀除滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱、振奮虛衰的臟腑機能、調整機體的陰陽平衡、健身祛病的作用。

拔火罐屬于自然療法，沒有任何副作用。但人們在家中拔火罐時，一定要按照規范的方法進行操作，否則可能會發生一些意外事故。規范的拔火罐方法是：將瓶口厚實光滑，底部寬大、呈半圓形的罐具洗凈、擦干。讓患者取舒適體位（最好是臥位）、放松全身肌肉，保持均勻的呼吸，充分地暴露出要拔火罐的部位。用鑷子夾住一團紅棗大小的棉花，將其放入適量95％的醫用酒精中蘸一下（蘸酒精的量應以三分之二的棉花團被浸透，但酒精未滴下為度。如果蘸的酒精太少，火力會不夠。如果蘸了過多的酒精，棉團點燃后會濺落很多火星，從而引起燙傷等意外），再用打火機將其點燃。將罐置于距離拔罐部位皮膚上方5～8厘米，并使罐口斜向下方45度左右。將點燃的棉花團伸入罐內1∕2處，然后快速地讓其在罐內轉動1～3圈（一定不要在罐口處轉動點燃的棉花團，以免罐口被火烤熱后燙傷皮膚）后抽出。在將棉花團抽出罐口的瞬間，迅速地將罐具吸拔于皮膚上。需要注意的是，不能先將點燃的棉花團熄滅，再將罐吸拔于皮膚上。而必須在抽出燃燒著的棉花團的瞬間迅速將罐按在皮膚上，這樣才能使罐緊緊地吸附在皮膚上。拔火罐所用的罐，其罐口邊緣應光滑、無破損，而且應有一定的厚度，否則可能會把皮膚劃傷或割傷。

將罐吸于皮膚上之后，應根據患者所患疾病的類型、病情的輕重及拔罐部位的情況留罐5～15分鐘。留罐的時間不可過長，否則不但會損傷皮膚，還可能會引起感染。在起罐后，患者拔罐處的皮膚上若出現了細小的水泡，可不做特別的處理；若出現了較大的水泡，最好到醫院進行局部消毒，然后用消毒針將水泡刺破，并外敷消毒紗布進行處理。

在起罐時，應掌握以下動作要領：一手將罐傾斜向一面，同時另一手按壓罐口處的皮膚，使空氣經按壓處的罐口縫隙進入罐內，從而使罐自然地與皮膚脫開。

在拔火罐后，人的皮膚上會留下不同的罐斑。這些罐斑的形狀、顏色及罐斑消退的時間等狀況與患者的體質、病情、拔罐的時間、強度及部位等因素有密切的關系。根據多年的臨床經驗，筆者總結了一些不同罐斑形成的原因及處理方法，簡單介紹如下：①患者拔罐后的皮膚上若出現點狀、呈紫紅色、有熱痛感的罐斑或有少量小米粒大小的水珠，應屬于拔火罐的正常反應，不必進行處理。一般來說，此類癥狀在一天或數天后就可自行消失。②患者拔罐后的皮膚上若出現較大的水皰、水腫或水氣，說明其病情是由濕邪內盛或外感濕邪而引起的，應針對濕邪進行相應的預防和治療。此外，拔罐時間過長或皮肉嬌嫩的女性在拔罐后也易出現此類現象。③患者拔罐后的皮膚上若出現紫紅色或黑紅色的水泡，說明其病情是因濕邪兼血瘀內阻引起的。④患者拔罐后的皮膚上若出現了深紅色、紫黑色的罐斑或丹痧，且觸之微痛，身體發熱，說明其患有熱毒證。⑤患者拔罐后的皮膚上若出現了紫紅色或紫黑色的罐斑，但無丹痧和身體發熱現象，說明其患有瘀血癥。⑥患者拔罐后的皮膚上若出現了淡紫色、隱隱發青的罐斑，并出現了一些顏色較深的斑塊，說明其病情是因外感風寒引起的。⑦患者拔罐后的皮膚上若出現了分散的、顏色深淺不一的紫斑，說明其病情是因氣滯血瘀引起的。⑧患者拔罐后的皮膚顏色若沒有發生變化，而且觸之不溫，說明其患有虛寒證。⑨患者拔罐后的皮膚上若出現微癢或有很多紋理的罐斑，說明其受了風邪。○10患者拔罐后的皮膚若在5分鐘內出現了明顯的罐斑，說明該皮膚所在部位是患病的部位。○11患者拔罐后的皮膚上若出現了與某一穴位相對應的紅色小點，說明該穴位所屬的臟腑功能發生了異常。○12如果在第一次拔罐時出現的罐斑顏色較深，而在拔罐數次后罐斑的顏色變淡了，這是邪氣逐漸消除的佳兆。○13患者在拔罐后皮膚上的罐斑若數日不退，表明其病程較長、病情較重。○14在拔罐后其皮膚上若沒有出現罐斑或起罐后罐斑立即消失，說明患者感受的外邪較輕。○15無病者在拔罐后大多不會出現明顯的罐斑。

小貼士——

拔火罐的注意事項

在拔火罐時，應注意以下事項：①千萬不可用力轉罐或扯罐。②要根據需拔罐部位的皮膚面積來選擇合適的罐具，例如，在肌肉豐厚寬闊的背部、大腿處拔罐時可選用中罐或大罐，在小腿、手臂和頸肩部拔火罐時，宜選用小罐。③不可在頸部、腋下和腹股溝等有大血管、骨骼凸凹不平、毛發較多的部位拔火罐。④不可在孕婦的腹部、腰骶部及發生過敏、水腫或潰瘍的皮膚上拔火罐。⑤在吃得過飽、過度勞累、饑餓及醉酒后不宜拔罐。⑥患有心臟病、血液病、皮膚病、高熱抽搐、慢性肺病、癌癥、傳染病等病癥及身體極度衰弱的人不宜拔火罐，處于月經期的女性也不宜拔火罐。⑦在炎熱的夏天，最好先洗澡并把身體擦干再拔火罐。在拔完火罐后不要立即洗澡，以免發生皮膚感染。在氣溫較低的秋天和冬天拔火罐時要注意保溫。⑧在背、腹等部位拔火罐時可適當地減少留罐時間，在拔完火罐后要及時穿衣，并喝一點熱水，以免受寒。