少兒在乒乓球訓練方面存在的問題及其對策

摘 要 當今社會最重要的是人才，而人才的發展缺少不了各種各樣的良好機制。少兒體育訓練便是這些良好機制的一種，它是督促少兒全面發展的一種良好手段。自新中國成立以來，乒乓球一直作為我國國球而一直閃爍著耀眼的火花。不管是在國際的友誼交際賽中還是在國際的競技類賽事中，我國的乒乓球個人或者集體都是頻頻拿得冠軍。很多家庭在選擇對少兒第二個領域才能的開拓時，都紛紛選擇了乒乓球。乒乓球的訓練和其他體育項目的訓練是一樣的，都需要從小時候開始抓起。在對少兒進行乒乓球訓練的工程當中，少兒暴露出各方面的問題。本文將針對這些問題進行一定的梳理，并且提出些有益的建議。

關鍵詞 少兒 乒乓球 問題 對策

中圖分類號：G846 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）05-000-01

據有關權威數據表示，在中國，學習乒乓球技術的學生呈現一種不斷增大的趨勢。目前，在體育項目領域，乒乓球已經占據了一個舉足輕重的地位。并且研究數據還表明，學習乒乓球學生的年齡呈現一種不斷偏小的狀態。這表明了乒乓球作為國球，它的不可替代性同時又是不斷發展性。這固然是好事，這也有利于國家乒乓球事業的不斷革新與蛻變，同時這也是提高我國國民素質的一種途徑。但是，在選擇乒乓球訓練過程中，很多家長還有少兒都會存在很多誤區，甚至有些教練也會存在各種不同的限制性思考，基于對這方面的有效涉獵，我且談一談這方面的一些誤區和存在的相應對策。

一、少兒在乒乓球訓練方面存在的問題

（一）少兒年紀還小，不宜太過早地對其進行嚴格的培訓。很多家長其實都陷入了一個誤區，認為小孩子學習早一些，就會早別人先走一步，掌握的也就更加牢固，實質上不是這樣的。小孩的生長發育它有著一個規律，在前期也就是5歲以前，小孩的接受能力以及其他方面的發展能力是不均衡的。這樣盲目地給孩子施加壓力，往往會得到其他方面不好的影響，本職乒乓球訓練方面也不會得到提高。

（二）少兒在理論方面的知識接受較少，缺乏預先培訓。這也是在乒乓球訓練過程中常常發現的問題。乒乓球作為我國的國球在國際范圍內獲得如此大發展，可謂不是沒有原因的。技能訓練在體育里面雖然必不可少，但是其實在技能訓練里面理論方面培訓也是不可或缺的。而教練也好，父母也大都把過多的精力放在了技能方面的培訓，理論方面的培訓的缺失將會使得少兒在后續發展方面能力大打折扣。

（三）少兒各種靈活技能也難于掌握，使得教練在教導過程中費盡心力。乒乓球訓練過程中，技能的培訓是重中之重，而且對技能的掌握并不是一朝一夕的，這需要日積月累。因為少兒在訓練過程中對一些握拍等姿勢并不是很了解，因此他們常常會忽視很多重要而花式的技能，比如說他們由于筋骨發育等都不是很完全，要讓他們掌握橫拍等就有了很大難度，他們的接受能力大打折扣，這一方面需要我們教練細心耐心的培養，另一方面需要少兒對各種技能的慢慢領悟。

（四）少兒在訓練過程中的個人情緒原因也使得訓練效果達不到預期的效能。少兒送來進行培訓的時候年紀往往是偏小的，這個時候是處于長身體的時候，同時又是比較耍脾氣的時候，少兒在訓練過程中會根據情緒還有敏感度來選擇一些技能培訓模式，而不是根據一些規則來約束自己。當培訓遇到了坎坷的時候，少兒往往會撒嬌或者是長時間的哭泣以此來對抗。這在少兒乒乓球訓練過程中是表現的比較明顯的，因為這個的存在，影響了很多內在的潛能的爆發。

二、少兒在乒乓球訓練方面針對問題的有效對策

（一）家長應該在合適的年齡段內把學生送進乒乓球訓練室。并不是越早越好的，當然也不應該太晚?？刂坪眠@樣一個度就可以了。太晚了使得少兒在起跑線上面落后于別人，太早了會對少兒身心造成不可挽回的摧殘。少兒的發育我覺得相比于其他任何方面的學習都要重要，如果只是要求掌握技能，而把少兒最為值得紀念的少兒年代給荒廢了，我覺得是不應該的，因為，衡量得失還是相當重要的，這也是一門必修課。

（二）我們教練還有家長都應該根據技能培訓進度和效果給學生注入理論知識的培養，這點是至關重要的，這也是決定以后能不能持續而健康的接受鍛煉的一個重要指標。所有的技能培訓都應該以理論為基礎。然而，并不是說要特意報一個班或者說要特意進行高水平的專業教育，當然條件允許也未嘗不可，可是大部分的少兒，我建議可以采取學校和教練共同輔導有節制的推進方式，在有意無意中對少兒的理論知識予以堆加，這樣的一個好處就是少兒理論和實際技能水平可以相輔相成。

（三）少兒的技能培訓應該集中而長久。如前所述，少兒的水平的最重要的一個指標就是技能培訓，而技能培訓就需要日積月累。技能培訓不應該三天打魚兩天曬網，也不應該遇到問題而有所退縮。大凡有作為的乒乓球冠軍，都是百年磨礪出來的。這點是最為重要的，少兒在養成這樣一個吃苦的過程中，對待其他問題我想應該也會如魚得水，這樣培養出來的不只是技能，更是一種不言失敗，不言后悔的精神。

（四）在乒乓球訓練過程中，教練和家長要善于做好引導的工作。因為少兒年紀都比較少，耍脾氣也是在所難免的，很多情況下都因為小孩的耍脾氣或者哭泣使得整場乒乓球訓練難于開展出來，這樣的話，教練和家長的引導功能特別重要，引導少兒向熱愛乒乓球方面去想并且去做，另外引導少兒更加懂事和不哭鬧。這是一項長期的工作，需要家長和教練持之于恒，而不言放棄。

參考文獻：

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