“偷胖”的內臟

坊間曾經流傳一段經典的笑話：我很胖，身體里都是骨頭；我很瘦，身體里都是肉。這話雖然帶點調侃，但是從中我們明白了一個道理，胖子不一定就不健康，而瘦子也不一定不需要減肥。

A.我天生苗條，但我血脂高

主角：章軍，男，35歲

章軍是位文字工作者，經常上夜班，平均每天都要凌晨2點才睡覺。

在單位中，章軍的瘦是大家公認的，有哪位男性體重才52公斤呢？別人向他討教保持“苗條”的秘訣，他都謙虛地說自己就是天生長不胖的類型，但同事們還是發現了他的“奧秘”——平時飲食都以素食為主。

就這樣一個瘦子，前不久拿到體檢報告，卻幾乎傻了眼——血脂偏高！怎么可能呢？章軍努力找出致使自己血脂超標的原因，突然發現從農村來的母親，平時炒菜喜歡用豬油。難道是豬油的原因？

【揪兇】 章軍的血脂偏高跟他經常做夜班、吃夜宵、豬油炒菜有關。不要以外表去衡量一個人的健康與否，瘦子更不能掉以輕心。比如血脂過多，就容易堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷。這種情況如果發生在心臟，就引起冠心病；發生在腦，就會出現腦中風；如果堵塞眼底血管，將導致視力下降、失明；如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化、腎功能衰竭等。

B.我愛吃雞蛋，可我心肌梗塞了

主角：黃小波，男，25歲

25歲的黃小波從小習武，身體練得倍兒棒，肌肉發達，體型看上去也很標準。每次別人向他討教經驗，他就會亮出自己的方法：每天鍛煉是不用說的，而且每天吃10個雞蛋，雞蛋含有蛋白質，可以讓身體強壯。……