“春困”也許暗藏疾病

俗話說，春困秋乏。但是，你可千萬別不拿“春困”當回事，如果你整天都是昏昏欲睡的，那則很有可能是身體發(fā)出的訊號：也許你生病了。

說著說著就睡著了？

剛一進入春天，唐先生就開始“春困”了，經(jīng)常是開著車子就困得不行了，只能把車停在一邊，瞇上一覺。那天中午，唐先生跟同事打撲克，可打著打著，就在同事想著該出什么牌的時候，唐先生竟然睡著了，還打起了呼嚕。起初同事以為他在開玩笑，可叫了幾聲后才發(fā)現(xiàn)，唐先生是真的睡著了。過后，唐先生跟同事解釋說，自己就是“春困”得太厲害了。同事卻提醒他，還是到醫(yī)院去看看吧，春困也沒有這樣的啊。經(jīng)醫(yī)院檢查，唐先生的“春困”原來是睡眠呼吸暫停綜合癥。

患有睡眠呼吸暫停綜合癥的患者睡覺時都喜歡打呼嚕，呼嚕聲時高時低，時重時輕。有時，呼嚕聲突然停止，1秒，2秒，甚至幾十秒沒有聲音，那么就是呼吸暫停了。由于睡眠時咽腔部位會經(jīng)常性地被阻塞，出現(xiàn)呼吸暫停，肺部得不到充足的新鮮空氣而缺氧，導致大腦始終處在淺睡眠狀態(tài)。貌似睡著了，實際沒有得到充足的休息，睡眠質(zhì)量很差。因為晚上一直沒休息好，白天自然就犯困。

像唐先生這樣的睡眠呼吸暫停綜合癥重癥病人，最好不要再開車，而且要去做睡眠治療。

老人總瞌睡警惕心臟病

一般人年輕時總感覺不夠睡，而到了中老年以后，睡眠時間會明顯減少，有時甚至徹夜難眠。然而，一些老年人不是睡不著，而是睡不夠似的，白天老犯困，總是打瞌睡。……