空中小飛人9個健康提示

天氣漸暖，媽媽們開始規劃著帶孩子出門旅行了，帶著孩子坐飛機要操心的事可不少：TA小小的身體能適應嗎？高空壓力會傷耳膜嗎？怎樣才能將枯燥的旅途變得有意思？育兒達人“混血小美”以自己的親身經歷提醒媽媽們：帶小朋友出遠門沒有想象中辛苦，只要精心準備，空中小飛人也能樂享旅途。

我家4歲的甄小美算得上是小小飛行達人了，4個月大時，就已經“飛”了好幾萬公里——在媽媽肚子里時，去了四川、甘肅、山西、浙江等地，跟著媽媽采訪；出生3個星期跟著爸爸媽媽飛去美國過圣誕節，連坐車帶轉機，一共29個小時；3個多月時，我們一家三口搬到包頭，每個月在包頭和北京之間飛一個來回。剛開始帶孩子坐飛機，我的擔心也很多，中間也遇到不少的小麻煩，坐飛機次數多了，我的擔心越來越少，信心越來越多——只要我鎮定，只要我有準備，孩子怎么樣都不怕。丈夫是飛行員，他說女兒的身體里流淌著飛行員的血液，天生就是個“空中小飛人”。

保護耳膜的秘訣

有父母擔心飛機起飛和下降時，會對孩子的耳朵造成很大壓力，甚至損壞耳膜。丈夫是飛行員，他說飛行的壓力不會損壞耳膜。事實證明，孩子還是小嬰兒時，哺乳是最好的解決辦法，吸吮和吞咽的動作能夠消除耳膜的壓力，喝水或者吃點東西也管用。但如果孩子感冒鼻塞，最好不要坐飛機，因為鼻塞的黏液會影響孩子調節氣壓的能力，非常難受，嚴重的會造成中耳炎。

背帶和推車幫大忙

如果孩子還很小，可以把孩子背在胸前，不但能騰出雙手來拿行李，還不影響辦理登機手續等。婆婆也給我寄了一條嬰兒背巾，也很不錯，只是甄小美不喜歡。我見過別的媽媽用，寶寶看起來很舒服。

孩子大一些，就可以用兒童手推車幫忙了。根據民航規定，每個孩童都可以帶一部免重的兒童推車，還可以到機艙門口才托運，下飛機在行李托運處領取。這樣媽媽可以一路推著孩子上飛機，在候機廳等候時孩子可以自己睡在里面不受影響。

安排在午睡時飛

剛開始坐飛機的時候很擔心她在飛機上哭鬧，就希望上飛機前趕緊把她哄睡著，在候機室里走來走去地哄。可有時候半個小時甄小美也不睡，讓我又累又急。丈夫說：“她不睡就算了，哭就哭吧，反正也不能打開門出去。”

為了避免孩子坐飛機會哭鬧，建議機票訂接近孩子午睡前的時間，這樣上飛機孩子容易哄睡；最好選擇大飛機，帶著孩子坐飛機坐在前排更好，起飛時受飛機傾斜的影響小。按規定，兩歲以下的孩子不能占座位。可在辦理登機牌時，請工作人員給三人座位兩頭的位子，并請他盡量不要在中間安排人。這樣就等于給孩子也要了一個座位。把椅子的扶手推上去，就成了孩子的小“通鋪”。

備好奶粉和零食

長途飛行會讓母乳喂養的媽媽很疲勞，記得帶一些配方奶，飛機上有熱水；給大一點的孩子準備一些容易消化的零食，最好避免奶制品和豆制品，否則容易產生胃脹氣。

安全帶不能省

如果孩子不滿2歲，媽媽需要向乘務員要一個嬰兒安全帶，可以系在媽媽的安全帶上，然后抱緊孩子，以免顛簸的時候不安全。一旦飛機平穩以后，就可以給孩子解開了。安全帶不會讓寶寶不舒服，我們短途飛行的時候，一直給甄小美系著安全帶。我在國內遇到過不明白嬰兒安全帶是什么的空乘人員，拿來了也不知道怎么用。這時候可以請空乘組長幫忙。

多帶一套衣服

帶著孩子旅行時，最好的穿衣方式是舒服、簡單、多層。這樣不但增減衣服方便，而且孩子也不會因為忽然太厚或忽然太薄而生病。另外，還要記得給孩子戴一頂柔軟的帽子。爸爸媽媽也要穿最舒服的衣服，尤其是哺乳的媽媽，一定要穿最舒服的內衣和哺乳衣。機場安檢需要脫鞋，如果媽媽抱著寶寶也能方便輕松地穿脫鞋子，會讓這個過程輕松很多。

選擇最后登機

曾看到一個美國媽媽把飛機上的毯子搭在前后的坐椅靠背上，給孩子支了個“小帳篷”，把光線和他人都隔在外面，她的兩個孩子在“帳篷”里睡得非常安穩。如果時間合適，建議在登機前，找個安靜的角落把孩子哄睡著，并且最后一個登機。

別制止孩子哭鬧

如果確定孩子不是因為餓了或口渴而導致的哭鬧，不要強行制止，孩子哭鬧有利于咽鼓管開啟，當讓他不舒服的問題解決后，哭鬧自然就停止了。在旅途中最好和孩子多做游戲，多給TA講故事，使其精神放松并保持愉快的心情，可以減少孩子暈機的發生，輕松愉快地度過旅行。

就地取材找玩具

甄小美一點不怕坐飛機，很少在飛機上哭鬧，要么和爸爸媽媽玩，要么吃奶睡覺。偶爾甄小美也有疲勞、煩躁、哭鬧的時候，甚至不想吃奶，我就把她摟在懷里，輕聲給她唱歌；丈夫也常常跟她玩，而且花樣很多，座位前面的雜志、清潔袋、眼鏡盒、帽子#8943;#8943;什么都是玩具。而且他經常橫著把4個月大的甄小美舉起來，讓她可以看到前前后后的情景。當然也吸引前后乘客的注意，常常受到贊揚，讓我和丈夫很高興。