智能手機(jī)“裸奔”更護(hù)眼

家住福州市晉安區(qū)的女大學(xué)生黃淑宇，是一名堅定的“果粉”。這不，她為新買的iPhone4s手機(jī)貼上一百多元錢的磨砂貼膜，手感好，又能防指紋留跡。不料半個月來，黃淑宇總覺得眼睛干澀不舒服，到醫(yī)院檢查才知道，是披上“外套”的iPhone4s惹禍了。

由于手機(jī)屏幕字體小，明暗變化快，受周圍環(huán)境影響大，而且iPhone、iPad等電子產(chǎn)品LED的背光源會使得屏幕的亮度更高，因此瞳孔需不斷進(jìn)行收縮來適應(yīng)光源的變化，調(diào)節(jié)瞳孔的睫狀肌就會一直保持緊張狀態(tài)，引發(fā)不適。很多人喜歡躲在被窩里使用智能手機(jī)，這種做法更傷眼。在黑暗或者弱光線的情況下，電子屏幕和周圍光線對比更強(qiáng)，長時間盯著看，會讓眼睛“傷不起”。

手機(jī)貼膜后降低了屏幕的透光性，屏幕的清晰度下降，會加倍增添眼睛的疲勞感，時間久了，更費眼睛，危害視力。

事實上，不貼膜，大部分手機(jī)屏幕也都“扛得住”。據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹，只有硬度高的東西才可以把硬度低的東西劃傷。市面上大多數(shù)手機(jī)的屏幕都是鋼化玻璃的，這是一種非常堅固耐用的玻璃，具有防彈功能，硬度高于普通玻璃、指甲、鑰匙、拉鏈等，除非刻意搞破壞，一般情況下完全不用擔(dān)心屏幕被刮花。

如果非要在智能手機(jī)屏幕上貼膜，建議選擇厚度薄，且貼膜前后屏幕亮度變化較小的膜。一般情況下，光面貼膜的透光性比磨砂貼膜更高。

不過，歸根到底還是不當(dāng)使用智能手機(jī)的做法傷眼，只要科學(xué)用眼，無論貼不貼膜，都可以把電子屏幕對眼睛的傷害減小到最低。建議平時看智能手機(jī)等電子屏幕，不要超過15分鐘。若一定要使用智能手機(jī)閱讀，字體要盡量大一些。此外，屏幕不應(yīng)該直沖窗戶，防止鏡面反射加重眼睛疲勞。