迎風(fēng)流淚 眼淚要向上擦

在廣告公司上班的鄭女士天天面對著電腦，眼睛常常覺得酸澀不舒服。尤其是冬天，上下班一出門，冷風(fēng)一吹，眼淚就流個不停，需要不停地擦拭。

像鄭女士這種情況叫作迎風(fēng)流淚，生活中許多人可能都有過體驗(yàn)。人的眼睛有個基礎(chǔ)的、正常的淚液分泌量，以保持眼睛表面的濕潤、潤滑。正常分泌的淚液會排入鼻腔，在人呼吸時被蒸發(fā)掉，不會流出來。當(dāng)眼睛進(jìn)了異物，或冷熱交替過快，或感冒時角膜上皮因炎癥受損傷了，或淚道狹窄或不通了，眼睛就會分泌更多的淚液，流出眼外，這實(shí)際上是人眼的一種自我保護(hù)機(jī)制。冬天由于天氣干燥、風(fēng)沙較多，外出時眼睛淚腺突然受到冷空氣的刺激，使淚液分泌暫時增加，同時淚小管周圍的括約肌受到冷空氣的刺激而發(fā)生痙攣性收縮，使本來就細(xì)小的淚小點(diǎn)、淚小管變得更細(xì)，一時不能把過多的淚液全部排入鼻腔，就會出現(xiàn)流淚現(xiàn)象。

出現(xiàn)流淚現(xiàn)象時，很多人習(xí)慣往眼睛下方擦去淚水。殊不知這樣可能導(dǎo)致眼淚越擦越多。這是因?yàn)椴翜I不當(dāng)容易加重下眼瞼和下淚小點(diǎn)外翻。淚小點(diǎn)外翻是流淚的常見原因之一，當(dāng)淚小點(diǎn)與眼球表面不能正常接觸時，其虹吸作用就會減弱甚至消失，淚水無法順利從淚小點(diǎn)處流走。眼淚流不走，自然就會從眼睛里流了出來。因此，擦眼淚應(yīng)向上并偏向鼻側(cè)擦，最好用干凈的手絹或紙巾擦拭，以免影響眼睛的健康。

平時應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生，手在接觸眼睛之前一定要清洗干凈；不要長時間地看電腦、電視，最好每隔30～40分鐘停下來，閉上眼睛休息休息，或者起身看看窗外，最好能用熱毛巾敷眼周，都能幫助緩解眼睛疲勞。出門時最好佩戴口罩、圍脖和眼鏡防風(fēng)，盡量別讓冷風(fēng)直吹眼睛。

應(yīng)當(dāng)警惕的是，有些人的迎風(fēng)流淚與角膜、虹膜或睫狀體的病變有關(guān)，需要去醫(yī)院眼科檢查治療。