老年人缺牙 口腔護理很重要

黃先生的母親今年64歲了，牙齒缺失很嚴重，只有門牙，吃飯很不方便，稍微硬點兒的食物都咬不動嚼不爛，從而導致消化也不太好。黃先生準備帶母親去醫(yī)院補補牙，同時咨詢一下該如何為母親做好平日的口腔護理。

滿口“斷壁殘垣” 老年人健康大打折扣

俗話說“人老珠黃”，原意是不值錢了，其實未必。但用它來比喻老年人的牙倒是很妥貼。隨著年齡增長，牙齒表面的“琺瑯質(zhì)”漸漸磨去，原先潔白锃亮賽過珍珠的牙齒開始變黃，有的斷，有的掉，如果不及時“整頓”，那么張口就見滿口“斷壁殘垣”，從牙齒的功能來說，真的是很不值錢了。

老年人的缺牙，大體分兩種情況。一是全口牙掉得一顆不剩，叫作牙列缺失；二是缺了一些，但還有殘留牙，叫作牙列缺損。無論是哪種情況，除了不雅觀之外，更重要的是對老年人的健康有很大影響，歸納起來有四點。

1.嚼不動：沒有完整的健康牙列，口腔就不能完成對食物的咀嚼、碾磨和初步消化的功能。長期“生吞活剝”式的進食，勢必加重胃的負擔和妨礙營養(yǎng)吸收，引起消化道疾病和營養(yǎng)性疾病。

2.口發(fā)干：繼發(fā)于牙列不齊的另一個突出問題是口干。這是因為缺牙就會漏風，缺牙越多，漏風越大。老年人原本唾液腺退化，唾液分泌不如從前，加之缺牙造成的“穿堂風”，當然口干難忍了。

3.口氣重：消化不好容易泛出胃氣，加上口干唾液少，口腔缺乏自我清潔的作用，就出現(xiàn)了“老人臭”。

4.黏膜爛：這是最令人擔心的?？谇皇怯梢匝例X為代表的硬組織和以黏膜為代表的軟組織構成的。所謂的“唇齒相依”，道出了牙與黏膜極為密切的關系。如果口腔里的殘冠殘根不及時拔除，那么這些邊緣銳利的殘余牙，就會對附近的黏膜進行長期的慢性的反復的磨擦刺激，長此以往，可能會出現(xiàn)創(chuàng)傷性潰瘍、白斑等黏膜病，甚至出現(xiàn)口腔癌。

做好口腔保健 擁抱健康生活

有句廣告語說得好：牙好，胃口就好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香。對于缺牙的老年人來說，做好口腔保健非常重要。

1.在牙列缺損階段要及時“整頓”，盡可能保持牙列完整，推遲牙列缺失階段的到來。到了一定年紀，“頭童齒豁”是任何人逃脫不了的自然規(guī)律。問題是牙齒的損壞總是一顆一顆漸漸發(fā)生，而不是一夜之間就掉得干干凈凈。那么，在這個過渡期，應該珍惜每一顆牙齒，破了就補，補不了就拔，拔完就裝，讓自己的天然牙與局部假牙組成“混合部隊”，來保持牙列完整。千萬不要等到滿口殘冠殘根后再去“一次性處理”，拔完裝全口假牙。那是一種過時的落后的概念，應該摒棄。

2.在牙列缺失階段要及時裝假牙，盡可能保持殘留牙槽骨高度。牙齒是埋在牙槽骨里的，一旦牙齒掉了，牙槽骨失去了牙齒咀嚼壓力的生理刺激就會萎縮，給假牙的固定帶來困難。如果要進行“種植牙”，也會因牙槽骨萎縮、種植釘沒法固定而失去機會。所以，要想裝或“種”一口咀嚼功能良好的假牙，最好在進入牙列缺失階段的3個月內(nèi)及時找牙科醫(yī)師進行診斷治療，千萬不要長期將就著“囫圇吞棗”，錯失良機。

3.在牙列缺損或牙列缺失已經(jīng)采取治療措施后，要保持假牙的清潔和口腔衛(wèi)生。每次進食后（不僅僅是每頓飯后）都要清洗假牙和漱口。可以脫下的假牙還要用專門的假牙清潔劑浸泡；不能脫下的假牙或種植牙要特別小心地清洗，注意假牙與牙肉接觸的部位，那是容易出現(xiàn)病損的地方。還要定期找牙科醫(yī)師幫助檢查假牙的完好情況，一旦出現(xiàn)假牙損壞、黏膜疼痛或潰瘍要立即就醫(yī)，千萬不要硬撐。

最后提醒大家，口腔衛(wèi)生除了牙齒健康外，還和糖尿病、高血壓、免疫性疾病等全身狀況有關，所以定時體檢（包括口腔）很重要。