讓體育返璞歸真:探尋體育的理想境界

柳洋

摘 要：本文從美學的角度闡述體育藝術應該回歸自然，達到和諧的理想境界。

關鍵詞：體育；返璞歸真；境界

金色的陽光召喚我，它也召喚你，我們奔向操場去，一起練身體，歡樂伴著我，歡樂伴著你，陽光體育使我們幸福又歡喜。每天鍛煉一小時，增強體魄充滿朝氣快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強盛，大家齊努力。金色的陽光贊美我，它也贊美你，我們同在陽光下，一起練身體，健康屬于我，健康屬于你，陽光體育使我們健康又美麗。這是一首陽光體育之歌，這首歌勾勒出一幅向往自然、健康、幸福、美麗的體育人生畫卷。

一、美的音符

啊，體育，你就是美麗！你塑造的人體，變得高尚還是卑鄙，要看它是被可恥的欲望引向墮落，還是由健康的力量悉心培育。沒有勻稱協調，便談不上什么美麗，你的作用無與倫比……

這是一個美的時代，因為社會經濟的快速發展讓我們擁有了足夠的資本來談論美、創造美。然而，這又是一個稱不上美的時代，因為社會的進步往往是以某些事物的退化為代價所換來的，我們的身體就是最為突出的表現之一。說到美，人們往往感覺那些深奧抽象的東西才是美，就像藝術一樣，不是每個人都能懂得的，如果所有人都懂，那反而就不叫做美了。其實不然，說到藝術，我們的身體就是一門最精致、最協調的藝術；說到美，我們的身體才擁有最純潔，最善良的美！

亞里士多德有句名言：“最美的是身體美和心靈美的相結合。”而我們今天更多的是講究知識美、道德美和心靈美，對身體美則是一種無所謂的態度。就是人們對身體的這種無所謂的態度，問題就慢慢顯露出來了。環境的破壞，享樂主義的盛行，學習工作壓力的加劇等原因，使得國民體質尤其是青少年的身體狀況出現了危險的信號。只是它并非如海嘯地震一樣來得那般迅猛，但是后果卻是難以想象的。

體育美是一種以自我為主體、完全沒有任何外在約束的自由，它是人體本質力量在實踐中的感性呈現。從古代的《易筋經》《五禽戲》《八段錦》等健身方法可以看出，人們純粹是為鍛煉身體而模仿其他動物所發明的一些動作，并沒有嚴格的技術動作要求和金錢名譽等外部動機的驅使。有些人總是以沒有時間場地和器械鍛煉作推遲，這是一種多么愚蠢的借口。只要具有一種鍛煉身體的意識，并且付諸于日常生活實踐之中，就是一種熱愛生命的行為，一種體育美的表現。

二、舞動的旋律

啊，體育，天神的歡娛，生命的動力。你猝然降臨在灰蒙蒙的林間空地，受難者，激動不已。你是容光煥發的使者，向暮年人微笑致意。你像高山之巔出現的晨曦，照亮了昏暗的大地。

陽光體育，放飛我們陽光般的心靈，譜寫著一曲七彩的陽光旋律！

操場上，音樂換成了優美舒緩的《小白船》。于是，同學們伴隨著音樂翩翩起舞。放眼望去，整個操場似乎成了一個超級大舞臺。同學們輕盈的舞步，嫻熟的動作，配上自信的微笑，這便構成了一幅幅流動的畫面。樂曲并不很長，但同學們仿佛都沉浸在音樂的海洋中，而音樂也似乎陶醉在同學們的舞蹈中了。漸漸地，音樂消失了，舞蹈也停了下來。

夕陽的映襯下，斗大的汗珠在額頭眼角閃爍晶瑩，綻放著霞彩的多情。如果你定睛細察，一定可以發現此時此景中的他們，這群21世紀的少年，酒窩是如此迷人，笑容是如此甜蜜，嗓音是如此悅耳！許多知名教育家曾多次呼吁：給我們的孩子燦爛的心靈！這群孩子，他們正用歡笑作答，用快樂的容顏表現呢！

據悉，自從2001年新課程實施以來，多數學校一直秉承新課程理念，創造性地開展多種形式的活動，培育孩子們的體育健康意識。為響應陽光體育號召，不少學校開創了每天下午4點半的陽光體育趣味活動。讓孩子們有趣地動起來，釋放生命的力量與美，無疑為孩子們的精神成長備足了物質保障，是人本主義教育觀的一個體現！我們期望這樣的創意多些，更多些，我們翹首期待，期待一份對于孩子生命健康成長的呵護。

因為，學生首先是人。陽光般的校園，陽光般的生活，都是為了一群在陽光下成長的少年。

三、運動的藝術

啊，體育，你就是勇氣！肌肉用力的全部含義是敢于搏擊。若不為此，敏捷、強健有何意義？肌肉發達又有何益？我們所說的勇氣，不是冒險家押上全部賭注似的蠻干，而是經過慎重地深思熟慮。

體育，是力量的角逐，是智慧的較量，是健美的展示。它的精神意義和崇高境界正是現代社會所提倡和弘揚的；藝術，是心靈的跳躍，是情感的流淌，是和諧的體驗。它特有的魅力滋潤著人類的心靈，為人類提供了一個多姿多彩、令人心馳神往的世界。體育和藝術宛如孿生兄弟，體育與藝術的結合會使體育課堂更精彩；藝術和體育好比同胞姐妹，讓藝術走進體育，藝術特有的感染力會使體育教學具有更神奇的魅力。

令人遺憾的是，各學科學習都各司其職，不但課程本身缺乏生機，而且也不符合藝體骨肉相連的特點。拿體育教學來說，我們往往會發現：由于傳統教學模式的影響，造成學生對體育課的“玩”情有獨鐘，而對“學”似乎興趣不大。經驗和現實告訴我們，那些刻板的、單一的、硬套的教學方法必將被淘汰，教學方法的日趨科學化和現代化將成為主旋律。本人經過多年的實踐與運用，感悟到：在體育教學中把體育、音樂、美育融為一體，改變以往單純的“教”與“練”的傳統教學方式，實現以藝術激發學生熱情，啟迪智慧，滿足興趣，調節身心，從而在體育課堂中陶冶學生的藝術素養，增強學生對體育的體驗、鑒賞和創造能力，是一種切實可行的有效教學手段。

讓體育課堂煥發出美育的光彩，追求人自身的完美，是人類的崇高愿望，也是體育的宗旨之一。從古希臘健與美的雕塑到現代的各類體育作品，都表現出體育和美緊密相連。體育中表現出的身體美、運動美和精神美是人類文明的結晶。正因為美在體育中的存在，才使體育運動充滿活力、充滿魅力。藝術是無處不在的，體育教學也是如此。如何使音樂、體育和美育相輔相成，使學生的情感接受藝術和體育的熏陶，精神趨于高尚，成為身心和諧發展的有用人才，是我們教育的最高境界。

參考文獻：

[1]熊斗寅.圣火在燃[M].北京:人民體育出

版社,2007.

（徐州市銅山區張集中等專業學校）