經單肩后滾翻成單膝跪撐教學構思

王娟

一、指導思想

本次課的教學突出“以人為本，健康第一”的教育指導思想，以新課程理念貫穿整個教學過程，充分體現學生自主、合作、探究、創新的精神，使學生在掌握和運用知識、技能、技術的同時達到身體的全面發展，教師在教學中不僅要教授知識還要教會學生學習知識的方法，并且把德育滲透、思維活動、心理活動有機地結合起來，調動學生學習鍛煉的積極性、創造性，發展個性，培養能力，學會合作學習，使之終身受益。

二、教材分析

本次課的教學內容——單肩后滾翻成單膝跪撐選自省編高二體育教材實踐部分，屬于水平五的必修內容。單肩后滾翻成單膝跪撐動作較為復雜，有一定難度。基于這些原因，我將其分為四課時講授。本次課為第一次課，主要內容是單肩后滾翻成單膝跪撐平衡的一些輔助練習及嘗試完整動作；為了給后幾節課打基礎，選擇一些背腹肌練習。教學重點：明確兩臂一屈一伸及歪頭方向，單膝跪撐的左腿后上舉動作。難點：控制好身體的重心及動作姿態。

三、學情分析

本次課教學對象是高二女生。高二女生處于青春期，身體形態和器官發育的某些特點，可能會影響其運動能力，尤其是靈敏、協調能力會有所下降，部分女同學意志較薄弱，膽量比較小及身體素質參差不齊。但有一點，高中女生非常注意形體美、體重的變化、關注瘦身、塑形的方法，這是我引導高二女生學習技巧很好的切入點。因此，在教學中要引導學生積極思考，努力探索發現解決問題的能力。激發、鼓勵學生的興趣，針對學生實際情況安排好分層次教學，引導她們科學地進行身體練習，學習掌握科學的鍛煉方法。