跳高桿保護器

呂井存 范仁貴

在體育教學、業余訓練跳高時，特別是在初學期間，學生經常會將跳高桿壓彎、壓斷，頻繁的換桿又得增加支出，也不切合實際。橡皮筋的使用，雖避免了跳高桿壓彎、壓斷現象的發生，但容易造成學生因拌住橡皮筋將跳高架拉倒而存在安全隱患，也使學生在跳高練習中缺少了對試跳成功與失敗的實際體驗。受彈簧蹺蹺板的啟發，我們用彈簧、方形鋼管和鐵片設計制作了跳高桿保護器，對跳高桿起到了很好的保護作用，深受學生的喜愛。現將跳高桿保護器的制作方法介紹給大家。

一、工作原理

當學生的身體落在跳高桿上時，跳高桿兩端將保護器鐵片外側一端下壓，造成保護器失衡，引起彈簧變形外倒，鐵片向下傾斜，跳高桿自然滑落，從而達到保護跳高桿的目的。使用保護器實際上就是在跳高桿受到較小的向下壓力時能及時滑落，避免跳高桿因受到過大的向下沖力而變形折斷。

二、材料準備

方形鋼管（寬度比跳高架桿托略寬，以能套上桿托為宜）6cm×2段、彈簧6cm×2只、鐵片（寬度比彈簧直徑略寬）8cm×2塊、螺栓螺帽2套。

三、制作方法

1．在方形鋼管中間打孔，孔的直徑要比準備好的螺栓直徑略大。焊接螺帽在方形鋼管打孔的位置上。

2．將方形鋼管、彈簧、鐵片按圖1所示焊接，即制作完成跳高桿保護器。

四、使用方法

先將方形鋼管套在跳高架桿托上（彈簧緊靠跳高架立柱），擰緊螺栓，將跳高桿保護器固定在桿托上，然后將跳高桿放在保護器鐵片遠離彈簧一端即可使用。

五、注意事項

1．所需的彈簧直徑略小于方形鋼管寬度，彈力大小以保護器放上跳高桿后彈簧基本不變形，即鐵片保持水平狀為準。

2．若彈簧彈力偏小，保護器放上跳高桿后彈簧會變形，而產生鐵片傾斜，這樣就會出現跳高桿滑落。這時，用老虎鉗向上稍許彎折鐵片，直至放置跳高桿下面的鐵片能保持水平。