如何調(diào)整青春期學(xué)生心態(tài)

黃勝華

由于物理是一種抽象的思維活動，因此很多學(xué)生對物理有一種畏懼感，考試時總是陷入考前害怕，考時糊涂，考后才清醒的怪圈。青春期的學(xué)生上課時不動腦筋，不深入思考，思維經(jīng)常游離課堂，回答發(fā)言不積極，課堂上興奮不起來，對學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣，思維經(jīng)常游離課堂之外，不能全身心投入到學(xué)習(xí)中去。學(xué)生課堂上學(xué)習(xí)狀態(tài)，是教學(xué)中應(yīng)該關(guān)注的一個普遍問題。許多教育學(xué)家都說，課堂上要有一種緊張感，課堂上要有一種愉悅的氛圍，教師要在緊張和愉悅中間，創(chuàng)造一種張力。在課堂上引導(dǎo)學(xué)生投入緊張的思維狀態(tài)，教師要做到以下幾個方面：學(xué)會幽默，讓課堂不斷發(fā)出笑聲;學(xué)會真誠交流，讓學(xué)生感到一種親和；學(xué)會演戲，讓學(xué)生感到一種緊張;學(xué)會變化，讓學(xué)生體驗到一種藝術(shù)，以神圣的態(tài)度對待課堂，讓課堂成為我們享受生命的地方。如何調(diào)整青春期學(xué)生心態(tài)，使他們建立學(xué)習(xí)物理的信心是每個物理教師都在思考的問題，我認(rèn)為應(yīng)該從以下兩個方面入手。

一、調(diào)整學(xué)生心態(tài)

1.關(guān)注”每一個”。

課堂上的“疲沓”行為，一般表現(xiàn)在學(xué)習(xí)困難學(xué)生身上。學(xué)生學(xué)習(xí)總存在差異，學(xué)習(xí)態(tài)度的差異，學(xué)習(xí)習(xí)慣的差異，學(xué)習(xí)興趣有差異，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)也有差異。在課堂教學(xué)中，教師必須關(guān)注“每一個”，接近“每一個”，走進“每一個”，讓“每一個”念，讓“每一個”說，讓“每一個”領(lǐng)，觀察“每一個”，關(guān)注“每一個”，表揚“每一個”，激發(fā)”每一個”，指導(dǎo)“每一個”，讓“每一個”動手，讓“每一個”張嘴，讓“每一個”手口心并用，讓“每一個”特殊一下，讓“每一個”驚喜一次，讓“每一個”心靈震撼一回，讓“每一個”一點一點得到改變。

2.引領(lǐng)學(xué)生用陽光的心態(tài)走過青春期。

面對孩子敏感而稚嫩的心理，要用一顆敏感的心去聆聽和調(diào)試，與孩子的那根獨特的琴弦對準(zhǔn)音調(diào)。當(dāng)老師與學(xué)生的心靈產(chǎn)生了共鳴，愛情教育的目的就會在這樣的過程中得以實現(xiàn)。

老師不是教學(xué)生回避戀愛，也不是教學(xué)生怎樣談情說愛，而是平靜地引導(dǎo)學(xué)生正確面對這份人生很自然的感情，根基在于“怎么做人”。另外，在陪伴學(xué)生一起思考面前的困擾時，用的不是媒體或“學(xué)習(xí)資料”里常常喜歡用的字眼，而是很具體地引導(dǎo)學(xué)生試著思考自己不得不思考，不得不去做選擇的其他具體的人生內(nèi)容，如學(xué)業(yè)壓力，高考需要，等等。通過思考讓學(xué)生懂得如何在做人的過程中擁有人世間這份美好的感情，獲得幸福的人生，引導(dǎo)他們思考愛情這樣一個嚴(yán)肅的情感課題，區(qū)分感情的層次。

二、建立學(xué)習(xí)物理的信心

1.營造寬松、和諧、民主、平等的學(xué)習(xí)氛圍，給學(xué)生一份主人的信心。

美國著名心理學(xué)家羅杰斯曾說：“學(xué)生只有在緊密融洽的師生關(guān)系中，才能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生安全感，并能真實地表達自己，充分地表達自己的個性，創(chuàng)造性地發(fā)揮自己的潛能。”初中生對人誠懇，好表現(xiàn)自己的看法，不會抑制自己的感情，也不會隱瞞自己的思想，這些都是自信的表現(xiàn)。他們生性好奇、好強，凡事都愛問個為什么，因此在教學(xué)中常常會出現(xiàn)一些“不適時的插嘴”。這在傳統(tǒng)的教學(xué)中是不允許的，它被認(rèn)為是一種違反課堂紀(jì)律的表現(xiàn)，被認(rèn)為是一種不禮貌、不文明的行為，會遭到批評和指責(zé)。實際上，他們的插嘴是一種思想活躍，有自信心的表現(xiàn)。因此，教師切不可粗暴地橫加指責(zé)。教師要放下師道尊嚴(yán)的架子，尊重學(xué)生，正確理解學(xué)生的插嘴，允許他們發(fā)表不同的看法，并盡量給他們一個滿意的答復(fù)。教師還應(yīng)該鼓勵這種主動思考，熱情參與的積極性，讓學(xué)生在這種寬松、和諧、平等、民主的學(xué)習(xí)環(huán)境中，感到自己是被老師重視的，自己是課堂的主人，從而在不知不覺中變得自信、自強、自尊。

2.注重實踐，讓每一個學(xué)生都充滿自信心，茁壯成長。

蘇霍姆林斯基在《在給教師的建議》一書中說：“我總是竭盡一切使學(xué)生相信自己的力量。”每一個學(xué)生都有獲得成功的需要和潛能，我們要積極為他們的創(chuàng)造體驗成功的機會，幫助他們不斷增強自信心，健全人格。在學(xué)生產(chǎn)生心理自卑，對學(xué)習(xí)沒有信心時，教師要相信學(xué)生存在的智能優(yōu)勢，只要這種優(yōu)勢得到發(fā)揮，每個學(xué)生就能學(xué)得好，只要方法得當(dāng)，就沒有跟不上的學(xué)生。著名的“羅森塔爾效應(yīng)”實驗告訴人們，學(xué)生能否持之以恒地學(xué)習(xí)，與教師的信任程度高低有密切的關(guān)系。當(dāng)學(xué)生站起來不能流利地回答問題的時候，教師投去一個期待的目光，說一句信任的話語，幫助他成功一次，那么，他在課堂上發(fā)言的水平會更高，學(xué)習(xí)能力會更強。因此教師在課堂上要多給學(xué)生以信任，在每位學(xué)生的心底里種下一粒自信的種子，促使他們在課堂上最大限度地發(fā)揮積極性和主動性，達到提高課堂教學(xué)效率的目的。如提問時，盡量做到估計該生能回答正確再提問他。萬一答不上來，教師要相信他能答對，不要急于請別的學(xué)生回答或自己進行解答。此時可作適當(dāng)提示，讓他得出正確結(jié)論。再如某生作業(yè)錯誤時，叫來面談，先讓他分析錯誤原因，教師略作引導(dǎo)，讓他得出正確結(jié)論再給予適當(dāng)贊許。又如當(dāng)學(xué)生測驗成績不佳，與他一起分析試卷，讓他說出當(dāng)時解題的思路，先肯定他思路正確的方面，再有針對性地進行點撥，告訴他：他其實是會做的，只是其中的某小點沒注意而出錯，讓他覺得有實力考出好成績。這樣做，他們能充分體驗到信任，增強自信。在課堂上及平時接觸中教師通過語調(diào)、表情、體態(tài)語、目光等向他們傳遞了信任和暗含的期待，學(xué)生從教師身上得到積極的情緒體驗，即感覺到教師始終認(rèn)為他是聰明的、能干的。久而久之其學(xué)習(xí)行為也變得積極，自信心大大增強。

3.合理成功期望法。

人的潛力很大，心理學(xué)家認(rèn)為，人的一生只用了潛力的10%。所以，只要充滿自信，努力奮斗，絕大多數(shù)人都可以成長，在某些領(lǐng)域有所成就。但人們的天賦及后天條件畢竟存在差異，不能期望人人都拿世界冠軍，都獲得諾貝爾獎……對中學(xué)生來說，也不能期望人人都成績優(yōu)異，出類拔萃。教師要針對每個學(xué)生的實際情況，幫助他們建立適合自己發(fā)展水平的合理、成功的預(yù)期，教育他們不要好高騖遠(yuǎn)、眼高手低，這樣可以避免學(xué)生因期望過高而又難以實現(xiàn)而遭受心理挫折。現(xiàn)在的中學(xué)生往往耐心不足，急于求成。教師在讓學(xué)生看到美好前景的同時，還要讓他們明白，不經(jīng)踏踏實實、點點滴滴的艱苦努力，甚至是多次的挫折、失敗，再美好的愿望也是難以實現(xiàn)的，使其不寄過高期望，而是踏踏實實、認(rèn)認(rèn)真真地完成每一項學(xué)習(xí)任務(wù)。

有些后進學(xué)生經(jīng)過教育引導(dǎo)，可能樹立了自信心，但在具體行動中又往往容易急于求成。教師一定要花大力氣培養(yǎng)學(xué)生的耐心，消除其急躁情緒。同時，使他們認(rèn)識到改變自己的落后面貌是一個漸進的過程，不能期望在短時間內(nèi)摘掉后進的“帽子”。另外，還要幫助他們正確對待進步過程中可能出現(xiàn)的“反復(fù)”現(xiàn)象，做好應(yīng)付失敗的心理準(zhǔn)備，使他們不能只期望成功，更不能有過高過快的成功預(yù)期。

4.調(diào)節(jié)心理，使學(xué)生保持自信。

現(xiàn)在學(xué)生大多是獨生子女，一般比較有自信心，加上經(jīng)過入學(xué)選拔，開始時可以說每人都有信心，但大多數(shù)人缺乏克服困難的毅力和經(jīng)驗。到了高年級，同學(xué)成績參差不齊，各方面能力強弱不等，若在學(xué)習(xí)中總是受挫，則必然會消沉，總認(rèn)為升學(xué)無望，導(dǎo)致信心逐漸喪失。若加以引導(dǎo)，使其盡快走出陰影，以最佳狀態(tài)投入到后面的學(xué)習(xí)時，克服困難的信心也就會增強。教師的引導(dǎo)，主要是教會學(xué)生自我調(diào)節(jié)。此時引用物理學(xué)史上科學(xué)家的故事能起到較好的教育作用，比如在介紹了法拉第經(jīng)過10年的努力，進行了無數(shù)次實驗才得出電磁感應(yīng)現(xiàn)象后，教育學(xué)生：“相比之下，你這點挫折算什么？”讓學(xué)生適當(dāng)?shù)壳暗睦щy，淡化挫折感。有的學(xué)生對物理學(xué)家的故事感興趣，但他們覺得離自己很遠(yuǎn)，可能會觸動不了心靈，他們對自己身邊的故事會更感興趣，更容易引起共鳴，這需要教師在平時的教學(xué)中多收集學(xué)生身邊通過調(diào)節(jié)獲得成功的案例，在適當(dāng)?shù)臅r候講給學(xué)生聽，他們更容易轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱男袨椋饾u學(xué)會調(diào)節(jié)，增強克服困難的信心。另外，自我調(diào)節(jié)還包括自制、自立。有的學(xué)生厭煩計算題，有的學(xué)生厭煩實驗。遇到這種問題時，教師要強調(diào)計算（實驗）是物理學(xué)的重要內(nèi)容，要學(xué)會“強迫自己”認(rèn)真按教師指導(dǎo)的去做。一段時間后，當(dāng)學(xué)生會做一部分時，就會體會到樂趣，消除畏懼和厭煩心理，保持信心。在教師的幫助下，學(xué)生不斷進行自我調(diào)節(jié)，自信心就能得以保持。