在家玩轉奧爾夫

為什么奧爾夫音樂被這么多媽媽熱棒？它到底在推崇什么樣的理念？家里可以感受奧爾夫音樂嗎？帶著這樣的問題，我們采訪了北京小橡樹幼兒園奧爾夫親子園園長，張偉老師。

Part 1 奧爾夫揭密

什么是奧爾夫音樂？

德國作曲家卡爾·奧爾夫于20世紀初開創了一個新的音樂教育理念，這個理念致力于通過創造性的參與活動，使幼小的兒童能夠更自然地進入音樂世界的一切領域，并從中獲得完整而全面的音樂體驗，同時有更多機會體驗到交流、分享和共同創作的愉快。人們以這個理念為基礎設立了一系列教學方法，大家習慣叫奧爾夫音樂教學法。

奧爾夫音樂，孩子不僅是聆聽者，也是表演者。

奧爾夫音樂是集舞蹈、動作、語言融合在一起的表現形式。孩子不僅僅是音樂的聆聽者，也可以作為一個表演者和家人一起參與進來。這種參與的形式沒有很嚴格的結構，表演者可以即興演出，例如隨著音樂的快慢而拍出自己的節奏，或者踏出一種有節奏的腳步。

奧爾夫樂器，家庭制造一樣好用。

奧爾夫樂器的特點是模仿一些大自然的聲音，例如海鼓、風筒是特定的模仿聲音的一類樂器。這些樂器的特點就是技巧性比較小，孩子們很容易操作，樂器發出的聲音會和我們平常聽到的大自然的聲音非常相近。

體驗奧爾夫音樂，樂曲欣賞必不可少。

音樂欣賞，是體驗奧爾夫的重要一環。爸爸媽媽在這些曲子里可以和孩子邊聽邊說、邊聽邊唱、邊聽邊表演、邊聽邊想象……

兒歌、手指謠和搖籃曲：這樣的曲子爸爸媽媽最好自己來唱給寶寶。爸爸媽媽的聲音對孩子來說是音樂學習中非常重要的一部分，也是幫助孩子通過音樂與父母實現互動的最佳途徑。

分享曲目：《唱歌啦》《北京童謠》《音樂花園》

古典音樂 是多層次、多聲部的聽覺盛宴，是音樂欣賞部分不可或缺的，我們可以選擇一些音樂劇中有代表性的曲目和一些著名的進行曲、舞曲等，最好是旋律清晰，樂曲比較簡單的給孩子聽。

分享曲目： 《天鵝湖》 《胡桃夾子》《動物狂歡節》《四季》 《德沃夏克幽默曲》 《勃拉姆斯搖籃曲》《匈牙利舞曲第五號》《巡邏兵進行曲》

精心選擇，適時播放 爸爸媽媽一定要適時地給孩子聽，每天給孩子安排一個固定的聽音樂、玩音樂游戲的時間，10分鐘就好。

分享曲目：2歲前的小寶寶可以聽聽《音樂游戲》中的音樂，這套教材里面提煉了很多純粹的音樂元素。

Part 218個奧爾夫音樂游戲

搖啊搖

每天抱著寶寶睡覺的時候，媽媽可以邊搖寶寶邊唱有節奏的歌曲或兒歌，如“搖啊搖，搖到外婆橋”或者“小雞小雞，嘰嘰嘰嘰；小鴨小鴨，嘎嘎嘎嘎；小狗小狗，汪汪汪汪；小寶寶小寶寶，呼嚕嚕，呼嚕嚕睡大覺”。

效果：在兒歌節奏的伴隨下愉快而安靜地入睡。

適合年齡：0～12個月

給寶寶唱歌

在寶寶清醒的時候，讓寶寶躺在小床里，媽媽邊用手溫柔地撫摸寶寶的手臂、小腿，邊給寶寶哼唱溫柔又歡快的歌曲，如“小燕子，穿花衣，年年春天來這里……”媽媽的撫摸要跟著歌曲的節奏進行。

效果：通過聽覺與觸覺相結合的方式初步感受音樂的節奏。

適合年齡：0～3個月

小手小腳拍拍

寶寶躺在床上，媽媽抓著寶寶的小手和小腳邊說兒歌邊有節奏地拍，如“小手小手拍拍”、“小腳小腳拍拍（踢踢）”，用有節奏的語言刺激寶寶的聽覺。

效果：密切親子關系，感受身體音樂節奏。

適合年齡：3～12個月

隨歌起舞

放著有節奏的音樂，媽媽抱著寶寶跟著節奏跳舞，一會兒快走，一會兒慢走，一會兒左轉，一會兒右旋，一會兒把孩子舉起來，一會兒停住。跳的時候動作要輕柔，不要太劇烈。為讓寶寶更清楚地感受節奏，跳舞的時候媽媽還可以把音樂中的節奏哼唱出來。

效果：在媽媽的擁抱中感受音樂的美與節奏。

適合年齡：6～12個月

顛顛樂

雙手扶著寶寶，讓寶寶坐在媽媽大腿上，和媽媽面對著面。隨后，有節奏地顛動雙腿，一邊顛一邊可以配些節奏感強的兒歌。如：小馬兒跑，嗒、嗒、嗒。快快跑，嗒嗒嗒，跑累了，嗒—嗒—嗒—。寶寶的身體隨著媽媽腿的顛動一起動起來。

效果：學習用身體感受節奏，密切親子關系。

適合年齡：6個月以上

玩音樂鈴鐺

給寶寶一些音樂樂器，比如沙錘、手鈴、小鼓等，讓他自己搖搖、拍拍、玩玩，聽聽不同的樂器發出的不同聲音。

效果：感受不同樂器聲音的多樣性。

適合年齡：6個月以上

小手爬爬

媽媽和寶寶相對而坐，一起玩小手爬爬的兒歌，邊唱邊做兒歌里的動作。如“小手小手爬爬，爬到頭頂上”的同時，手心向外伸出雙手做一張一合的動作，然后將雙手放到頭頂上。兒歌內容可以隨意創作，還可說：“小手小手爬爬，爬到小腳上；小手小手爬爬，爬到肚子上”等。

效果：認識身體部位，學說兒歌，并用身體將兒歌節奏表現出來。

適合年齡：1～2歲

身體樂器

中午睡醒后，在家里播放一首寶寶熟悉的小歌曲或者兒歌，配合歌曲的節奏，媽媽和寶寶一起通過拍手、搖頭、跺腳、拍腿、拍胳膊、扭屁股等方式為歌曲伴奏。

效果：感受歌曲的節奏，探索身體的多種伴奏方式。

適合年齡：1～3歲

小提示

這個游戲完全可以隨機進行，日常電視中播放有節奏的歌曲時，媽媽就可以在一旁晃動身體，吸引寶寶跟著節奏用身體給歌曲伴奏。

拉鋸扯鋸

“拉鋸扯鋸”是一個傳統的晃動身體的游戲，媽媽和寶寶相對而坐，媽媽拉著寶寶的小手前后交替搖動身體，好像在拉鋸。拉的過程中，媽媽合著拉的動作說兒歌：“拉大鋸，砍大樹，砍了兩棵大槐樹。”說到樹的時候，媽媽可以加重語氣，讓寶寶感受停頓一下，這個時候寶寶往往會高興地笑或者示意媽媽重新開始。

效果：感受隨著音樂節奏舞動身體的快樂。

適合年齡：8～12個月

找找唱唱

在家里或者去外面玩的時候，與寶寶一起找找身邊的聲音，并用聲音或者動作模仿出來，如鬧鐘是“嘀嗒、嘀嗒”唱歌的，小雞是“嘰嘰、嘰嘰”叫的，牛是“哞——”拉長聲音叫的，大雨是“嘩嘩嘩”地響，小雨是“沙沙沙”地下等。

效果：感受聲音的多樣性，激發寶寶的想象力。

適合年齡：1歲以上

想怎么唱就怎么唱

媽媽與寶寶一起玩唱歌游戲，可以一會兒慢慢地唱，一會兒快速地唱，一會兒用低沉的聲音唱，一會兒用尖細的聲音唱。

效果：感受聲音的高低、快慢的多樣性。

適合年齡：2歲以上

聽音樂做動作

準備一個小鼓、一個不銹鋼盆和一個小錘做樂器，爸爸一會兒快、一會兒慢地敲不銹鋼盆，讓媽媽和寶寶根據敲盆的快慢一會兒快跑，一會兒慢走。玩熟了，爸爸用小鼓敲出有力而緩慢節奏，讓寶寶猜這是什么動物在走，然后再學一學。然后再換成一種快速又輕快的節奏，讓寶寶想象是什么動物在行走，也學著走一走。

效果：感受節奏的快慢，激發寶寶的想象力及模仿動物行走的特征。

適合年齡：2歲以上

兒歌接龍

媽媽教寶寶一首有節奏的兒歌，等寶寶能熟練地說唱后，讓寶寶拿兩塊積木，媽媽拿兩個鈴鐺進行兒歌節奏表演。媽媽和寶寶要配合著來，如寶寶拍著積木說“小猴子”，媽媽晃著鈴鐺說“嘴兒饞”， 寶寶接著拍著積木說“吃了李子吃杏子”，媽媽再晃著鈴鐺說“吃了杏子鬧肚子”。

效果：感受節奏，學說兒歌，學習進行樂器配合表演。

適合年齡：2歲以上

猜一猜是誰在唱歌？

準備塑料袋、不銹鋼盆、玻璃瓶、積木塊、筷子和一塊不透明的布備用。游戲開始，媽媽讓寶寶看過這些準備好的東西后，再用那塊布把這些東西蒙起來。媽媽在布下面搓搓塑料袋、用筷子敲不銹鋼盆、碰撞一下玻璃瓶或積木塊，然后讓寶寶猜猜都是誰在唱歌。

效果：感受聲音的多樣，知道很多東西都能發出聲響。

適合年齡：2歲以上

跳聲音

如果家里有鋼琴或者電子琴，爸爸在一旁按1、2、3、4、5、6、7的高音鍵和低音鍵，媽媽和寶寶依據音的高低跳起來或者蹲下。如果沒有合適的樂器，媽媽可以自己唱出高音和低音，寶寶聽到高音時跳起來，聽到低音時蹲下。

效果：用身體感受音符中的高低音。

適合年齡：2歲以上

聲音畫出來

先讓寶寶聽一些聲音或一段音樂，媽媽問寶寶想到了什么，然后試著和寶寶一起把聽到音樂的感受畫出來。如聽到“嘩嘩”下大雨的聲音時，畫一條條密密的小豎線；聽到“沙沙”小雨的聲音時，畫稀疏的小點點；聽到睡覺前的搖籃曲時，畫出一個個星星，再畫一個睡覺的小寶寶。

效果：學習通過繪畫的方式將自己對音樂的感受表達出來。

適合年齡：2歲以上

水果歌

準備蘋果或其他水果，媽媽和寶寶邊吃蘋果邊唱歌。如媽媽可帶著寶寶邊拍手邊說：“大蘋果，金黃黃，削掉皮，噴噴香。切成塊，放碗里，爸爸媽媽快來嘗。”然后，媽媽和寶寶一起吃一大口蘋果，游戲反復進行。如果吃的是香蕉，兒歌可以改成“黃香蕉，兩頭尖，好像一只小小船，我給外婆剝香蕉，外婆夸我好寶寶”。

效果：在快樂的日常生活游戲中，學習掌握一種節奏。

適合年齡：2～3歲

開火車

媽媽爸爸和寶寶一個拉一個的后背，成一列站好，一起玩開火車的游戲，游戲的過程中爸爸和媽媽一起配合腳步邊走邊喊“咔嚓、咔嚓”，或者火車要進站比較慢一些的聲音“咔嚓—咔嚓—嗚—咔—嚓嚓，咔—嚓嚓”。

效果：在快樂的音樂中學習節奏，用身體感受節奏。

適合年齡：2～5歲

小提示

注意一定要讓腳步配合上嘴里發出的節奏。