長個兒說法的對與錯

小帆

當你看到孩子和小朋友們一起嬉笑玩耍時，你可能會感到孩子的身高是一件很奇妙的事：雖然他們的年齡相仿，但也許你家孩子的個頭已經超過其他人一頭，或者在這些孩子中，年齡最大的似乎個頭最小！到底哪些因素能夠使孩子成為成長中的“冠軍”呢？是遺傳、性別，還是年齡和飲食？下面這些說法究竟有沒有道理？

正確

生長速度與年齡有關

頭3年，孩子的生長速度很快——第1年大約長25厘米，第2年大約長10～12厘米，第3年大約長6～9厘米。在這之后，孩子的生長速度將有規律地減少到每年長5～8厘米，而且這種生長速度將一直持續到青春期前。

基本正確

情緒不好可能會減緩孩子的生長

比如父母離婚等，有可能給孩子幼小的心靈造成創傷，影響孩子的發育。一部名為《鼓手》的電影中，英雄奧斯卡拒絕進入成人世界，決定在3歲的時候停止長大。當然，這只是個極端的例子，這種情況非常少見。如果孩子的情緒出現問題，父母要及時找出困擾孩子的問題，問題解決后，一切就會逐漸回到正軌。

正確

生長曲線是判斷生長是否正常的最有用工具

生長曲線是一項很有價值的監測工具。它能夠讓你及時發現孩子的生長情況，觀察孩子在某個特定時期生長是否處于正常范圍，也能夠監測孩子一段時間內的生長趨勢。觀察生長曲線時，如果發現孩子有突然增高或快速下降的情況，一定要引起注意。比如，如果一個7歲的孩子開始快速長高，就可能被認為是一種青春期早發育的跡象。相反，如果觀察到6歲的小女孩2年內出現生長曲線逐漸下降，應該懷疑是否有潛在疾病存在，需要做包括內分泌在內的詳細檢查。

基本正確

現在的孩子平均身高在增長

人們把這種現象稱為生長的長期趨勢。不少國家的孩子平均身高都要比上一輩的人高，這種增長與國家良好的社會保障體系、營養的保證等都有關系。但是，并不是所有地區的孩子身高都在增長。

正確

如果孩子生長不好，一定要趕快去看醫生

孩子生長不好，要及時就醫，及時治療。如果檢查后沒有發現孩子有明顯的異常，可以在醫生的指導下密切觀察孩子的生長速度變化。如果孩子的生長曲線出現了較大的減少，要再去看生長發育方面的專家。

不完全正確

如果父母的身高不高的話，孩子也不會高

每個孩子的情況都不一樣。有的孩子的個頭可能不高，甚至比父母還矮。但有的孩子有可能比父母的個子都高，甚至比父母要高出許多。事實上，遺傳不是決定身高的唯一因素。當然，如果父母身高都不高的話，孩子個子高的可能性相對比較小。

錯誤

童年的時候，男孩比女孩長得更快

男女性別差異出生時就存在，但差別不十分明顯。由于青春期女孩比男孩早2年，因此在10～12歲間女孩的身高通常會超過男孩，但男孩青春期的生長幅度及時間超過女孩，最終成年后，身高男比女高于約10～13cm。

錯誤

為了讓孩子長得更高，必須讓他多吃

為了保證孩子的生長需要，孩子的食物必須充足，而且營養要均衡，但是并不是吃得越多越好。雖然超重的孩子比其他孩子生長的速度要快，但是父母應該知道，體重過度增長的代價很快就會出現，體重的過度增長并不能帶來身高的同步增長，超重肥胖會導致骨齡提前，甚至性早熟，減損身高的生長潛能。

錯誤

鈣質能使孩子長得更快

鈣對骨骼的生長及骨骼的強度有非常重要的作用，但并不是越多越好，超出生理需要量并不能使身高獲得更快的增長。此外，鈣的吸收有賴于維生素D的幫助。

不完全正確

為了孩子長得更高，一定要讓孩子多進行體育鍛煉

適當的鍛煉可以增強孩子的體質，對身高增長有益。但并不是說越多進行體育鍛煉就越能長高個，運動的促生長作用是有限的。職業籃球運動員本身個子就高，并不是體育鍛煉使他們的個子長得那么高的。

錯誤

孩子2歲時的身高乘以2，就是他成人之后的身高

為了解一個小男孩的預期身高，可以把媽媽的身高和爸爸的身高相加，除以2之后，再加6.5厘米。對于一個女孩來講，是把媽媽的身高和爸爸的身高相加，除以2之后，再減去6.5厘米。不過，這只是一種大概的判斷，而且結果只有數據價值，并不一定適用于每一個孩子。因為孩子的身高除了父母的遺傳外，還有營養、環境等很多因素的影響。

既正確又錯誤

生長激素可以使個子矮的孩子長高

如果孩子出現生長激素缺少的情況，應該使用激素治療，而且這種治療會帶來好的結果。非生長激素缺乏的矮小兒童，采用生長激素治療多數也能在不同程度上提高生長速度，對改善最終身高有益，但需要專業醫生的詳細檢查和評估，不是每個矮小的孩子都適合用藥。

既正確又錯誤

通過骨齡測試能夠判斷孩子成年后的身高

為了對一個孩子成年后的身高有一個更明確的判斷，可以從孩子5～6歲開始進行x線照相，這種檢查是在手腕進行，能夠估計生長軟骨的鈣化度，這就叫做骨齡。這種檢查不會給出確切的身高，而只是一個估計值。如果檢查出孩子會長到175厘米，這只是表明他比其他人更有機會長到這個身高，但不一定就能達到這個身高。實際上，骨齡檢查是為有可能長得過矮或者過高的孩子準備的一種檢查，正常孩子并不需要做這個檢查。