哭吧哭吧不是罪

佳佳

呱呱墜地

每個人都是哭著來到這個世界上，最后又在別人的哭聲中離開人世。無論為什么流淚，在我們哭泣的背后一定隱藏著某種原因，否則，我們為什么要用哭聲來宣告自己來到這個世界上呢？

事實上，嬰兒在出生一個半月后，才會形成真正的淚腺，也就是說，嬰兒在一個半月后才開始真正意義上的哭泣。而在淚腺形成之前，嬰兒聲嘶力竭地號哭，主要是因為哭泣時要比平靜時多消耗30％的能量，使他們小小的肺部擴張到最大，從而刺激肺部的張力?？梢哉f，哭可以幫助嬰兒健康成長。另外，新生嬰兒的角膜會分泌出類似于眼淚的液體，以幫助其更好地抵御感染。如此看來，哭泣并不是簡單的喜怒哀樂等情緒的宣泄，有時可能只是一種自然的生理反應，是進化的需要。

嬰兒啼哭時為什么一定要那么響亮，那么聲嘶力竭呢？一些科學家認為，人的行為至今仍然受控于史前的某種力量。對此，他們提出了4種觀點。

在嬰兒的記憶中仍然保存著在母親子宮中的種種記憶。他記得在母體中時，母親如何帶著他四處走動。而出生后，嬰兒與母親身體上的接觸不再是全天候的了，這引起了嬰兒的不安和恐慌，他試圖用強有力的哭聲來喚起母親的注意。

嬰兒用哭聲向周圍的人證明，他是健康的、強壯的，是可以存活下去的。然而在殘酷的現實世界中，最先被拋棄的恰恰是那些最吵鬧的嬰兒，事實上他們恰恰是最具有活力的嬰兒。

嬰兒用日夜不停的號哭來威脅父母放棄為他生弟弟妹妹的打算。在食物短缺的年代，家庭中其他嬰兒勢必成為他的競爭者。日夜哭泣的嬰兒迫使母親不停地給他喂奶，從而影響母親的荷爾蒙分泌，以阻止母親再次受孕。

嬰兒的號哭是為了提醒父母給他喂食。在遠古時代，嬰兒的號哭會給整個家庭帶來威脅，哭聲有可能招來猛獸。所以，嬰兒的淚水中包含著無限的含義，恐懼、饑餓、委屈、孤獨等等。

成人的眼淚

那么，什么會導致成年人哭泣呢？親人的死亡、愛情的幻滅、一部煽情的電影、一段抒情的音樂……成年人的淚水既為痛苦而流，也為幸福而灑。有時候，可能是非常不起眼的原因，如委屈、憤懣、無助等。但所有這些情感活動都可以引起人的機體的生理改變，刺激大腦相應部位的活動，喚起神經系統的興奮，導致荷爾蒙的產生。因此，眼淚可以幫助人們減輕心靈的重負。但對眼淚是如何減輕心靈重負的，卻眾說紛紜。

第一次世界大戰的殘酷，使得多愁善感在社會上絕跡，表達情感成為很奢侈的事情，人們的淚腺一度退化。20世紀50年代，心理學的一個新流派——身心醫學派的擁護者認為，如果人們總是強忍哭泣，人體就會處于一種緊張狀態，從而導致身心疾病，比如胃潰瘍。到了80年代，美國生化學家威廉·弗雷的一種說法占了上風，弗雷認為，人體器官通過排泄眼淚帶走有害物質，就如通過分泌汗水和膽汁帶走有害物質一樣。

弗雷的學說得到了熱烈的響應，哭泣，一夜之間就成了靈丹妙藥。只要大哭一場，一切精神負擔就會冰消雪融——眼淚是清理器官的絕妙良方。但是，其他科學家的實驗卻推翻了弗雷的論斷：眼淚并不像汗液一樣含有人體分泌的有害物質，但的確含有一定數量的荷爾蒙，因為荷爾蒙存在于人的血液中，與人一起經歷強烈的情感過程。

同時，科學家們承認，哭泣有益于健康在某種程度上是正確的，它可以緩解神經系統的壓力。內心的焦慮促使人體植物神經系統的交感神經緊張工作，如果人在焦慮的狀態下流一些眼淚，可以降低交感神經的緊張度，同時提高副交感神經的緊張度，有利于恢復人的心理平衡。

但這個理論也遭到了一些學者的反對。美國心理學家詹姆斯·格羅斯進行了一個科學實驗，他在參加實驗者身上安裝了微型電極和體溫表，給他們放映了一段影片，銀幕上一個悲痛的母親在女兒的棺木邊哀痛欲絕。結果顯示，易動情的一部分觀眾開始哭泣，他們的心跳加快，皮膚出汗，手指發冷。這證明，流淚并不能使人安靜下來，相反，在哭泣的時候，交感神經的緊張度會提高。

那么，眼淚到底能否帶來輕松呢？

答案是肯定的，哭泣的確可以幫助人們減輕心理上的重負，但前提是哭泣者借助眼淚成功地改變了他目前的狀態，比如說，吸引周圍人的注意并獲得他們的同情和支持。

眼淚有時可以改變事情的進程，心懷悲憫的對手終止與你的斗爭，同事終止與你的激烈爭吵。哭泣者可以一箭雙雕：在自己周圍形成一個相對和平的“場”，聽到別人的安慰，借助哭泣直白地說出自己的想法。此外，他還可以暫時從生活的煩擾中解脫，只關注自己目前的痛苦。

為什么女人比男人更容易哭泣？部分科學家認為，一切都是荷爾蒙的作用。淚腺中含有一種荷爾蒙——催乳激素，它在女性身上的活動遠比在男性身上劇烈。孕婦身上催乳激素的分泌會達到最高值，這也是為什么懷孕的女人最容易哭。

集體哭泣

眼淚除了被單獨的個體用來表達悲痛和快樂外，它還可以是一個社會群體的共同行為。這個現象史前時代就有了，借助于某些儀式創造的氛圍，喚起人們強烈的情感體驗，這些情感體驗在人單獨相處的時候往往很難產生。集體哭泣會讓人產生一種群體的歸屬感。這不僅使人們痛苦和歡樂的程度加深，更能產生出一種統一團結的感覺。科學家們認為，這是現代社會某些儀式所要達到的最理想的結果。

在現代生活中，去電影院已然成為產生集體哭泣的一種儀式，許多人喜歡抒情影片，因為他們可以和整個電影院的人一起哭泣。在銀幕前流淚不會破壞通常意義上的社會行為規范，也不會招至譴責?？茖W實驗證實，觀眾在集體觀看電影的過程中表現出來的情感反映程度，遠比獨自一人看電影要高得多?？奁鼜膩矶际且环N交往，甚至當人們獨自哭泣的時候，他的潛意識里也都在希望以此吸引朋友或者敵人的注意，或者是向全能的神靈求助。