健身氣功植根雪鄉沃土

王世林 曲波 孟麗

素有“林海雪原”、“中國雪鄉”、“中國虎鄉”之美譽的海林市，位于黑龍江省東南部，地處長白山脈張廣才嶺東麓，全市總人口42萬，轄8鎮112個行政村。海林市不僅經濟發展位于全省前列，體育工作及資源也為人稱道。位于該市長汀鎮轄區內的雙峰滑雪場，因其獨特的氣候特征，40多年來一直作為八一滑雪隊的訓練基地；位于三道鎮的國家體育總局水上項目蓮花湖訓練基地，為國家隊備戰奧運、培育優秀運動員，發揮了重要的作用。在體育工作上，海林市先后榮獲全國體育工作先進縣、全國群眾體育先進單位、全民健身活動先進單位、全國城市體育先進社區、全民健身活動月先進單位、奧運突出貢獻獎等榮譽稱號。

在兩年多的健身氣功推廣過程中，海林市嚴格按照“講科學、倡主流、抓管理、促和諧”的總體工作思路，依據市情，在組織上強化領導、在思路上深度謀劃、在資金上大力傾斜、在宣傳上營造氛圍，扎實有序地推進了健身氣功的推廣普及工作。目前，全市有體育人口20萬人，其中健身氣功愛好者達3萬余人，社會體育指導員200多人，健身氣功協會1個，活動站點38個，協會年平均參加大型活動10余次。健身氣功已成為海林市民健身的一個主打項目。2012年2月被黑龍江省體育總會命名為黑龍江省健身氣功城。在推廣工作中他們的主要做法是：

一、加強領導

為健身氣功的推廣普及提供了組織保障

健身氣功是群眾體育工作的一個重要組成部分，具有很強的政治性和政策性，為把此項工作抓實抓好，他們堅持了“三抓三加強”。

一抓組織建設，加強了對健身氣功推廣普及的領導。按照國家體育總局頒布的《健身氣功管理辦法》和《健身氣功活動站點管理辦法》的要求，成立了由主管副市長任組長，體育局局長任副組長，社區街道、學校、鄉鎮、協會為成員單位的領導機構。將健身氣功作為開展全民健身，提高廣大群眾身體素質，提升市民幸福指數的一項重要內容來抓。先后制定了《海林市全民健身實施計劃（2011-2015年）》、《海林市教育體育局“健身氣功”推廣實施方案》，切實做到了人員、任務、時限、標準四落實。

二抓學習發動，加強了對健身氣功推廣普及的宣傳。一是召開社區街道、學校、鄉鎮、協會四個層面的動員會議，學習貫徹《健身氣功管理辦法》和《健身氣功活動站點管理辦法》精神，宣傳普及推廣健身氣功的重要意義，倡導科學健身理念，號召各單位組織健身愛好者參與活動。二是利用電視播放健身氣功宣傳片，定期印發宣傳資料，組織志愿者現場解答群眾的疑問等，使市民增強了對健身氣功的了解，保證健身氣功在全市的推廣與普及，為群眾開展多元化的體育健身提供了條件。

三抓隊伍建設，加強了對健身氣功教練員、指導員的培養培訓。一是依托社會體育指導員，以“責任、人員、地點、時間、內容”的“五固定”保障健身氣功站點管理水平。二是定期選派工作人員到各習練站點督促、檢查、指導工作，組織各健身活動點負責人、社會體育指導員進一步統一思想，提高認識，有組織、有計劃、有步驟地引導健身氣功活動向健康、科學的方向發展。三是充分發揮骨干和專業人員的作用，做好功法的“教、練”工作。為提高各健身氣功站點為民服務的質量，他們采取了“滾雪球”的辦法，即通過先培訓技術骨干，骨干再培訓群眾，逐層逐級輻射帶動的方式，把健身氣功傳授給每一位健身愛好者。

二、加大投入

為健身氣功的推廣普及提供了物質保障

多年來，海林市委、市政府對體育工作做到了政策上支持，財力上傾斜。從近兩年健身氣功的蓬勃發展和經費投入上便可見一斑。2011年，市政府投入150萬元為學校修整習練場地、為社區街道解決習練用電、為老年體協協調解決場地問題，先后為健身氣功站點發放書籍1500套、CD碟500盤、磁帶300套、服裝3000多套，音響30個，新開辟公用習練場地8塊。今年市政府投入500萬元對市內的五個健身休閑廣場重新進行了維修改造，劃分習練場地，更新設備、完善體育設施、安裝電子屏幕等，為廣大市民的健身奠定了堅實基礎。

三、搭建平臺

為健身氣功的推廣普及提供了機制保障

為了抓好健身氣功的推廣和普及，他們搭建了以下三個平臺。一是定期組織健身氣功展示活動，通過組織比賽和展示，檢驗站點活動成效。近兩年多來，每逢“全民健身日”、全市運動會、各系統運動會等體育活動，他們都把健身氣功列為比賽和展示項目。每月28日在林海廣場舉辦一次健身氣功展示活動，各習練點組隊參加，交流經驗，推廣普及健身氣功功法，并將每年9月定為全市“健身氣功活動月”，由市教育體育局、健身氣功協會在9月的每周二，在體育場、各廣場、組織各個習練點集中開展健身氣功展示活動，擴大健身氣功的影響力，壯大了隊伍。二是不失時機的承辦、參加健身氣功比賽活動。先后承辦了2010年黑龍江省第二屆健身氣功交流比賽、2011年黑龍江省首屆全民健身運動會健身氣功比賽。在2011年黑龍江省首屆全民健身運動會健身氣功比賽中，海林市選手孔春梅獲得“八段錦”個人第三名。在2011年牡丹江市首屆全民健身運動會健身氣功比賽中，海林市代表隊榮獲“八段錦”集體項目第一名，個人項目第一、第二、第四名的優異成績。在2011年全國百城千村健身氣功交流展示活動中獲得“最佳展示獎”。海林市選手王增旭2011年12月代表黑龍江省參加了2011首屆兩岸四地健身氣功交流大賽，榮獲三等獎。三是建立了健身氣功習練的常態化機制，把健身氣功作為“工間操”在全市機關、企事業單位中推廣。在活動的推廣過程中，海林市教育體育局把推廣健身氣功提到了“增強教工體質、克服職業倦怠”的高度來認識，并率先把健身氣功作為了工間操的必選項目。在2011年全市教職工運動會健身氣功比賽中，共21支健身氣功代表隊，2千多人參加了比賽。在這次比賽中他們為了讓更多的健身氣功愛好者參與，減輕各鎮參賽隊伍的費用，各鎮只需報送參賽錄像，評委會根據參賽錄像進行評比，極大地促進了健身氣功在校園的普及，迄今為止，各學校教師習練參與率均達90%以上。在獲得試點成功的基礎上，2012年，在全市范圍內把健身氣功納入了“工間操”活動項目。

四、體教結合

為健身氣功進校園提供了體制保障

為深入貫徹落實《中共中央、國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》及《黑龍江省教育廳關于進一步加強中小學體育工作的意見》，推進“陽光體育”運動的進程，在黑龍江省體育局的指導下，海林市教育體育局以“促進中小學生全面發展，培養優秀體育后備人才”為目標，以“合作協商、規范操作、優勢互補、資源共享、責任共擔、義務共盡、特色共建、體教雙贏”為原則，圍繞學校體育工作實施了“體教結合”新機制，受到了廣大中小學校的一致好評，也收到了預期的效果。但通過調研也發現存在著：生均運動場地普遍不足，體育設備、器材短缺，大課間活動項目單調等問題。為切實解決存在的問題，開始設想是否可以讓健身氣功·八段錦走進校園？通過學習和論證，得出的結論是：一是健身氣功作為中國的民族傳統體育項目，對于練習的學生來說本身也是一種文化的熏陶。此外健身氣功簡單易學、動作徐緩，便于普及，他不受場地、設施等條件的限制，便于開展。二是健身氣功·八段錦的運動強度和動作的編排次序符合運動學和生理學規律，屬于有氧運動，安全可靠。它是以腰脊為軸帶動四肢運動，上下相隨，節節貫穿，通過關節的抻拉達到強身健體的目的。中小學生通過這種鍛煉對于他們的強身健體、生長發育都是有益處的。三是在校園中推廣陽光體育健身氣功，并不是要求把健身氣功作為唯一的鍛煉形式。這種以舒緩安靜為特點的運動項目與其他大運動量的體育項目相結合，還能收到動靜結合的效果。

說干就干，各中小學利用每周三下午社團活動時間，全面開展健身氣功的習練活動。子榮小學率先在3—6年級推廣，練習健身氣功人數達到1000多人，并利用下午大課間師生同做“八段錦”。值得一提的是，教師們紛紛反映，從前上大課間，老師們看著學生活動，自從學了健身氣功，每天大課間可以和學生一起活動，縮短了師生之間的距離，遇到陰雨天不能到室外活動，老師就領學生在教室里做健身氣功。時間久了，喜歡健身氣功的學生也多了起來。他們回家后把健身氣功教給家長，家長學會后再教身邊的親戚、朋友，逐漸形成“教師教學生——學生教家長——家長教社會人員”的推廣模式。

在農村，受到傳統理念的約束，體育鍛煉普遍沒有引起廣大村民的重視，為充分發揮學校在新農村建設中的健康使者作用，海林鎮密南村小學開展了“小手牽大手”活動，利用“學校開放日”之機，通過放宣傳片和大課間展示活動向家長介紹健身氣功·八段錦，向村民傳授健身氣功功法。想學健身氣功的家長可以跟自己的孩子學，也可以幾個家長一起學，通過一段時間的學習，越來越多的村民加入到習練健身氣功的隊伍中，同時也豐富了村民的業余文化體育生活。

健身氣功的推廣普及已在海林市打下了良好的基礎，也為健身氣功科學、健康的發展積累了經驗，希望此項工作能常抓不懈，在全民健身活動中得到全面推廣。