基于陽光體育的高校體育教學改革研究

王森

【摘 要】我國07年所提倡的陽光體育運動，一直以來都作為各學校提高青少年健康所依照的重要依據，而卻有不少高等教育沒有將其劃分為所需要承擔的責任，如此究竟陽光體育如何才能切實有效的實行？而青少年的健康問題何時才能得到保障？筆者認為，教育所改革的方式，并不能僅是執行，所需要的是深化，同時更加需要教育者能夠有力的將陽光體育和課常以及課外體育活動完整的結合，架構出教育中體育課堂內外一體教學理念才是能夠實現健康體育的理想方式。

【關鍵詞】陽光體育；課堂內外一體化；體育教學改革

課堂內外一體教學理念指的是將常規體育教學和戶外體育活動有機的結合，按照特定的原理將本身處于單一執行的體育活動，能夠互相協調化，同時需要將教學系統和過程列為實踐計劃中。使它既是一個體育在教學時所實現的方式以及形式上的承載體，又是一個能夠將體育教學系統化、科學化的真實依據。具體內容為：有效解決青少年健康教育的問題，將課程與娛樂活動相結合，有效的改變原始教學中的錯誤方式，促使教育、活動、集體娛樂以及體育生常規訓練能夠實現完整的統一，形成常規教學與體育運動相結合的新穎教育理念。課堂內外一體教學理念的主要特征是把體育的訓練和娛樂與所安排的常規授課作為一體，注重能夠將理念實踐的執行方式，并將課程與健康完美融合。

一、實現課堂內外一體教學理念的意義

將課堂內外一體教學理念的實現，搭建其教學結構有著非比尋常的意義：①落實青少年健康體育的有效形式。在正常課堂形式與戶外活動結合，逐漸開發青少年的積極性與主動實現性，為學生能夠開創出自我空間，并逐步提高“自我”能力，使青少年學生能夠依據自身的問題，逐漸將自身恢復到健康的狀態，從而實現青少年體質的增強。②校園多樣化發展以及學生全能化實現形式。利用各項體育運動的開發，是學生擁有為優秀的體質，并將原始的教育理念徹底否決，構建多樣化新校園，促使學生能夠發揮所長。而原本的“學有所長”將逐漸向“全能學生”上轉變，更加有利于學生的發展。

二、實現課堂內外一體教學理念的途徑

（一）將課外娛樂活動并入常規體育教學

原有體育教學所能夠主張的青少年健康發展已無法實現，只有更為新穎的教學理念才能

原始的目標，故而要求各校能夠把握自身的教育環境，并將新興的體育運動納入常規的體育教學中，促使學生能夠發揮愛好以及興趣，從而徹底落實健康體育教學的理念。為了青少年學生的健康發展，需要拋棄一些處于不正規的教育形式，從而促進體育教學的和諧發展，并逐步提高學生的道德水平規范，逐漸將道德教育、思想教育、課程教育、體育實踐深化并有有機的結合。

同時為促使課堂內外一體教學理念的實現，需要學校能夠尋找到科學的戶外活動，并需要活動更有娛樂性、健康性。脫離原本枯燥的體育教育，將當前的體育訓練形式轉變，淘汰在體能上提高的形式，開發多樣化的體院教學，深刻促進學生對于體育活動的熱愛，使學生能夠自發進行體育活動，而不是強制性的運動鍛煉。此舉實現，能夠將學生對于體育課程本有的抵觸情緒改變，讓課程可以更為有利的開展，對于正處于發展中的高校同樣具有提高意義。體育教學與健康體育的融合，吸收原有體育教學中的精華，棄之糟糠，促進學生更為有利的自主鍛煉，實現豐富的課外生活，滿足學生對于現代教學的需求，使教學更加科學化、合理化，是實現課堂內外一體教學理念重要途徑

（二）改變教學原有方式，實行“3+2”課堂

在體育的教學實踐中，按照最為科學的體育形式來安排課程內容，促使學生有選擇的進行體育課程，推動“3+2”的實行。

（1）深化選項性教學。保證學生自主選擇課程及教師，保證選擇內容的科學性有利于學生發展需求。授課前教師應該具學生的需要，以及科學教學的需求來為學生整理所學內容，提倡科學性質的體育教學知道，注重學生主導化，也更加注重教育形式的科學化以及可持續化，在學生自主選擇科目的同時，能夠保證學生得到更加健康的體質。

（2）實行“3+2”課堂。要在原本教育所規定的兩節體育課基礎上，增加三次有組織性的課外活動，此舉有利于實現體育教育與健康體育的結合，能夠讓學生在課堂的體育鍛煉之后，進行更加豐富的體育活動，通過競賽等途徑，激發學生的潛力，促使學生能夠“自己”找到興趣，在學生體育基礎得到鞏固的同時，逐漸促進自身體質的增強，以便于逐漸實現健康體育的目標。

（三）利用現有網絡資源，鞏固校園體育文化建設

由于各校教育資源的限制，現有的授課形式已經不能在滿足于學生的要求，所以導致學生對于課堂的興趣降低，為保證學生能夠自主進行體育，筆者認為應該利用網絡拓寬教育的道路，使更為“新鮮”的體育信息能夠滿足學生的需求，所以應開展以下工作：一是構建網絡形式課堂。用于鍛煉學生自主查閱信息，通過學生逐漸掌握更多的知識，激發學生應有的興趣，并有效的結合學生學習特點，開放網絡資源。進行體育教改，必須要抓住信息的重要價值，并將原有的教育方法以及管理制度與網絡結合，行程更為新穎的教育理念，逐步穩固在各校之間體育教育的競爭優勢。二是鑄造體育風尚。有效的教育環境能夠更有利于學生對于知識的接受，校園內體育氣氛的流行，能夠讓學生可以尋找到適合自己的體育項目，并逐漸提高自身健康的體魄。通過優秀的課外活動、科學的課內教學，增強學生對于體育的需求，促使其擁有良好的健康價值觀念，提高學生的全方面素質。

基于陽光體育的高校課程內外一體化改革的推進與深入，能夠全方位的提高高校學校的素質，為社會主義現代化建設培養優秀的合格人才，也為學生的終身健康體育打下基礎，因而，它的推進與推廣對于高校的體育改革具有十分重要的意義。

參考文獻：

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