與膠原纖維無關

紀小龍

對照一下，下列皮膚問題你是否遇到過：

1、春天的風兒啊，吹開了一些少男少女的心扉，也吹得很多人不光心兒癢癢，還有臉也癢癢；

2、春天干燥，特別是北方，風沙大，很多人的皮膚都會起皮、干燥、長痘痘；

3、一過立夏，穿上襯衣，領子內面有標簽的地方老是感覺特別癢，把衣服標簽都給剪了還是癢；有人是一戴項鏈脖子就癢，還有人一穿毛衣身上就癢……莫名其妙沒完沒了地癢；

4、歲數大了，全身皮膚到處脫屑、搔癢，越抓越癢；

5、本來就有糖尿病，現在全身皮膚越來越粗糙，用過無數的藥物也沒見效；

6、只覺得皮膚一天天松弛了，怎么辦？

7、別人的皮膚怎么那么光亮鮮嫩，到底如何保養呀？

……

再對照一下，下列護膚方法你用過哪種：

1、商店買回來的各種各樣護膚品，說是能給皮膚補水。

2、崇尚天然的人們想到了各種“高招”，如在清潔皮膚后，用黃瓜、西瓜皮敷臉，特別是在日曬后，貼一貼，清涼舒服。或者直接用酸奶、牛奶洗臉。

3、稍微復雜的用半只番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天貼敷皮膚。

4、還有用酸奶、蛋清，加上磨碎的草莓、香蕉、蜂蜜等攪拌，敷臉。

5、各種“營養”皮膚的食物、藥物問世了，人們也就緊跟著試著、用著。

6、各種“美容”的技術出現了，大量的追隨者跟進著。

……

如果你有以上問題，如果你采取了以上的某種方法，你是否想知道它是對的？還是錯的？科學依據是什么？

如果把人體皮膚切開，從剖面看，依次為：表皮、真皮、皮下組織，共3層。

從圖2 可以看出，保護好表面的“漁網”層，猶如保持“外衣”的完好無損，對于其下的皮膚保護是多么的重要。

人體皮膚的真皮層主要有3種纖維和4種細胞維持著真皮的正常狀態。

3種纖維是：網狀纖維、膠原纖維、彈力纖維。

網狀纖維起到支架作用，膠原纖維起著填充作用，彈力纖維起著伸縮功能。這3種纖維都是纖維細胞產生的。可見，維護纖維細胞的正常功能才能真正保護真皮的正常狀態。

圖4 真皮內紅色條索是膠原纖維，黑色線條是彈力纖維。

從圖4看到，皮膚彈性主要靠彈力纖維的正常分布和數目，與膠原纖維無關。

圖5 圖中1是膠原纖維2是彈力纖維

從圖5可以看出膠原纖維增多并不能使得皮膚增加彈性，反而會影響彈力纖維的伸縮而減低彈性。所以，那些“補充膠原纖維”的做法是不可取的。

可見，在人們的日常生活中，有那么多“保護皮膚”的傳說和誤區，需要自己認真的了解基本知識，針對自己皮膚的具體問題，弄清道理，才能找到解決皮膚問題的有效途徑。

原則上說，夏天到了，保護皮膚應該想到的是：

1、免曬：在夏季皮膚容易受到日曬的摧殘，有效的遮陽的物理方法是必需的；

2、蔬菜：飲食上多進食蔬菜水果，補充維生素，特別是補充足夠的維生素C、維生素E。

3、多動：加強運動，多出汗，一方面促建代謝，增加受損細胞的代謝脫落。

4、除塵：能保證有干凈水清潔皮膚表面的灰塵即可，避免傷害角化層（圖2）。

5、少菌：保護皮膚的要點是清潔致病微生物（圖6）。其實，人體皮膚表面停留著大量微生物（病毒、細菌、真菌、寄生蟲），再干凈的人也逃脫不了，因為你必需生活在大氣環境中，而自然界沒有微生物就不可能有活著的人體。所以，平時不必要一個勁的“消毒”，那樣不僅保護不了皮膚，只會有害于皮膚。

圖6 人體皮膚中病毒、細菌、真菌、寄生蟲“隱藏”的常見部位

愛美，是很多女孩的天性，現在不光是女孩、女人，許多男士，也都加入到了護膚的行列。畢竟愛美之心，人皆有之，值得理解，然而正確地護膚、保持肌膚年輕的方法還是值得好好思考、認真學習的。